59k
11 лет назад · 17 фото · 12154 просмотров · 28 комментариев
16 способов обмануть свое тело (17 фото)
Метки: #боль #здоровье #помоги себе сам
Маленькие оздоровительные хитрости
1. Если у вас сильно першит горло
Помассируйте мочку вашего уха. Это активирует ушные рецепторы и рефлекторно вызовет спазм в горле, который облегчит першение.
2. Если вам трудно расслышать бормотание собеседника
Поверните к нему правое ухо, так как оно лучше слышит быструю невнятную речь. А тихую мелодию поможет лучше расслышать левое ухо, так как оно более чутко улавливает музыкальные переливы.
3. Если у вас затекла рука
Справиться с этой проблемой помогут вращательные движения головой. Затекание руки часто вызвано защемлением нервов шейными мышцами. Двигательная активность поможет освободить нервы и чувствительность руки восстановится.
4. Если вы страшно боитесь укола
Покашляйте во время болезненного введения иглы. Это значительно уменьшит боль, за счёт увеличения напряжения в грудной клетке и спинномозговой жидкости, что снизит чувствительность болевых рецепторов.
5. Если вам трудно дышать из-за заложенности носа
Надавите языком на нёбо и помассируйте пальцем между бровями, что вызовет шевеление сошника, образующего заднюю часть носовой перегородки. Это снимет заложенность носа в пределах 20 секунд.
6. Если ночами изжога мешает вам уснуть
Попробуйте спать на левом боку. Было доказано, что такое положение тела уменьшает заброс соляной кислоты из желудка в пищевод. Это связано с тем, что при положении на левом боку угол между пищеводом и желудком уменьшается, и попадание в пищевод кислоты становится затруднительным.
7. Если у вас заболел зуб
Облегчить боль поможет растирание кубика льда по тылу ладони в перепонке, образующейся между большим и указательным пальцами. Тем самым вы заблокируйте болевые сигналы от больного зуба к мозгу.
8. Если вы обожгли палец
Уменьшить вероятность появления волдырей на месте ожога, поможет прикладывание к больному месту чистой подушечки другого пальца. Это вряд ли также эффективно поможет справиться с болью, как кусочек льда, однако вы избежите длительного лечения волдырей.
9. Если вы перебрали со спиртным, и это привело к головокружению
Возьмитесь рукой за устойчивый предмет. Дело в том, что жидкость, находящаяся во внутреннем ухе той же плотности, что и кровь. Разбавляя кровь, алкоголь повышает плотность жидкости во внутреннем ухе и поднимает куполу, регулирующую равновесие. Мозг перестаёт правильно воспринимать положение тела. Даже тот факт, что вы твёрдо стоите на земле, вряд ли поможет в данной ситуации. Только тактильные ощущения от руки помогают мозгу исправить неправильное впечатление.
10. Если после пробежки вы почувствовали боль в боку
Выдохните при переносе веса тела на левую ногу. Это уменьшит давление печени на диафрагму и снизит болевые ощущения в боку. Помните. Что большинство людей делает выдох, ступая на правую ногу, а это ведёт к увеличению давления на печень.
11. Если у вас носовое кровотечение
Положите кусочек ваты на десну за уздечкой, находящейся на верхней челюсти и сильно прижмите. Это повысит давление на переднюю часть носовой перегородки и уменьшит кровотечение.
12. Если вас беспокоит сильное сердцебиение
Подуйте на большой палец, это вызовет раздражение блуждающего нерва и замедлит частоту сокращений сердца.
13. Если вы мужчина и вам очень надо в туалет
Заставьте себя подумать о сексе. Сразу терпеть станет полегче. Потому что мочеиспускание и секс ― взаимоисключающие понятия.
14. Если вам сложно, ныряя, достать дно бассейна
Сделайте несколько коротких быстрых вдохов. Это подарит вам ещё 10 секунд. Потому что мозг будет думать, что у вас имеется в запасе достаточное количество кислорода, и вы сможете осуществить свои планы.
15. Если вам предстоит заучивание информации наизусть
Несколько раз повторите текст, перед тем, как заснуть. Во время сна мозг упорядочивает информацию и переводит её в долговременную память. Проснувшись утром, вы обнаружите, что помните текст наизусть.
16. Если вы подвержены морской болезни
Стоя на нижней палубе. Устремите свой взгляд на горизонт. Это облегчит ваше состояние, благодаря снижению противоречия между ощущениями и визуальными впечатлениями. Употребление в пищу имбиря также поможет справиться с проблемой морской болезни
Метки: #боль #здоровье #помоги себе сам
Советы насмешили. А вот картинки, иллюстрирующие советы - в зачет!
Подобрано изобретательно и с юмором!Как обмануть банкомат?
херня какая-то
Нахрена мне обманывать себя?
Что за бред?
Работает! Делал месяц назад вакцину от энцефалита, покашлял перед уколом и даже не почувствовал :)
4. Если вы страшно боитесь укола
Покашляйте во время болезненного введения иглы.
Про заложеный нос-не помогает...
Заставьте себя подумать о сексе. Сразу терпеть станет полегче"
А если вы женщина. То не думайте. А то сквиртинг опеспечен.
большаячасть- дикий бред. Разве что про укачивание - смотреть вперед - это хороший совет, меня укачивает в автобусахи машинах - я всегда либо смотрю просто в окно, либо сажусь вперед и смотрю в переднее. А вообще, люди, советую. Если вы не за рулем, а пассажир - купите в аптеки лекарство "Драмина". Без него не езжу на большие расстояния. Ни разу с ним еще не стошнило, даже не укачивает.
з.ы: запершило горло, помассировала мочку уха - еще сильнее запершило. Нуна фиг. Если першит горло - полчайной ложки соды, полчайной ложки соли, три капли йода и горячая вода (слегка разбавить холодной), полоскайте.
А если вы на корабле и началась качка,а у вас нет лекарства,держите голову горизонтально или ложитесь. Это вас спасет от укачивания и тошноты. Проверенно.
во время введения иглы покашляйте)ет получается дядя или тетя врач по любому промажет)))
Особенно, если в вену ставят. Просто замечательный совет.
Положи руку до локтя, на стол такой же высоты, а теперь покашляй с какой угодно силой. Никуда твоя вена от иголки на денется.
Особенно у дантиста...
Ну, скажем, я всё-равно не стану кашлять. ;)
Зачем тогда изначально возражать?
9. Если вы перебрали со спиртным, и это привело к головокружению
Сдвиньте ногу с кровати на пол. "заземление" спасает от "вертолётов" и не мешает спать. Это я вам, как выпускник политеха говорю.
рука тоже помогает, если лечь на край кровати, на живот, и опустить одну руку на пол)
А еще меня всегда меньше вертолетило, если засыпал на правом боку, согнув ноги в коленях, хотя это вероятно индивидуальная особенность)
выпей много воды,сунь два пальца в рот и слей все в унитаз,проделай это пару раз и спи спокойно.
Мне иногда не хватает одной ноги,на пол перебираюсь целиком
А я если ложусь с вертолетами, то кладу голову повыше и смотрю телевизор, пока не отрублюсь. А телек на таймер.
Это Наталья Селезнева, а не Варлей))
В пункте 2 - Варлей, в 15-ом - Селезнева!
Не уверен - не обго.., не поправляй!
Эх. Молодая Варлей - огонь!
На самом деле от всего помогает отвар дикого творога, настоянный на тертом чугуне...
Заставьте себя подумать о сексе. Сразу терпеть станет полегче. Потому что мочеиспускание и секс ― взаимоисключающие понятия.
А как же "Золотой Дождь"?
"Стояк" у мужчин по утрам (не у тебя), это защита от непроизвольного мочеиспускания.