531k
11 лет назад · 22 фото · 60235 просмотров · 294 комментария
Многодетные звезды с идеальным телом (22 фото)
Для многих знаменитостей идеальное тело – рабочий инструмент, который помогает им оставаться в строю. И если обычная женщина может с чистой совестью оправдать лишние килограммы рождением ребенка, то в звездном мире даже несколько детей – не повод забрасывать тренировки. Многодетные звезды порой могут дать фору своим юным коллегам.
1. Екатерина Климова, 3 детей
Еще одна знаменитая российская мама с шикарной фигурой – Екатерина Климова. 37-летняя актриса легко может посоперничать с голливудскими коллегами, правда, сама говорит, что ей это неинтересно.
Разговоры о своей стройности Екатерина регулярно подогревает фотографиями в соцсетях, например, снимками топлесс с отдыха на Бали. Если копнуть чуть глубже, то можно найти и фотосвидетельства того, как Климова поддерживает форму с помощью йоги.
Кроме того, по словам актрисы, в периоды активных репетиций и постоянных спектаклей в театре она без дополнительных усилий теряет килограммы чуть ли не ежедневно.
2. Хайди Клум, 4 ребенка
Хайди Клум 41 год, и она воспитывает четверых детей – старшую дочь от бывшего возлюбленного Флавио Бриаторе, и двух сыновей и дочь – от экс-супруга Сила. Каждый раз ее декрет длился не больше нескольких месяцев, после которых Клум была снова готова блистать на подиуме в нижнем белье.
Но даже переключившись с модельной на телевизионную карьеру, Хайди продолжает поддерживать идеальную форму – по ее словам, немалую роль в этом играют ее дети: в полным составе семья Клум проводит много времени на открытом воздухе, играя в бейсбол, футбол и прыгая с вышки в бассейн. Из прочих видов активности супермодель предпочитает бег. При этом немецкая красотка признается, что ее метаболизм начал меняться только после сорока, и тогда она просто перестала есть пасту и хлеб, не отказывая себе ни в чем другом.
3. Наталья Водянова, 4 ребенка
«Тонкая и звонкая» Наталья Водянова – одна из тех счастливиц, которым не нужно возвращаться после родов к прежней форме путем невероятных усилий. Модель просто не набирает лишний вес во время беременности: спасибо отличной наследственности и здоровым пищевым привычкам.
Даже став мамой в четвертый раз, Наталья уже через несколько дней готова была публиковать в Instagram свои фото, демонстрирующие безупречную фигуру. Для всех желающих приблизиться к параметрам Водяновой, она легко раскрывает секрет своей стройности – плотный завтрак, большое количество теплой воды в течение дня и небольшие порции пищи на обед и ужин.
4. Виктория Бэкхем, 4 ребенка
Одна из самых знаменитых многодетных мам Виктория Бекхэм воспитывает троих сыновей и дочь. Каждый раз после родов Виктории удавалось прийти в форму буквально за несколько недель и потом поддерживать достигнутый результат.
Секрет успеха Бекхэм в том, что она даже во время беременности не прекращала заниматься спортом, а спустя пять дней после родов возвращалась к ежедневным 7-километровым пробежкам и своему привычному типу питания – диете «Пяти ладоней»: в течение дня она съедает пять порций пищи, каждая из которых помещается на ладони.
Над коллегами, которые в интервью заявляют, что едят все, что хотят, Бекхэм откровенно смеется.
5. Лена Перминова, 3 детей
Первый раз после рождения третьего ребенка Елена Перминова вышла в свет спустя всего две недели. И снимки стройной и подтянутой длинноногой блондинки могли вызвать лишь одно чувство – невероятную зависть! То, как ей удалось выглядеть столь сногсшибательно, Лена не скрывала, предупреждая, правда, что этот метод подходит далеко не всем: сразу после родов Перминова с одобрения врача вернулась к интенсивным тренировкам в зале. И вообще, девушка не привыкла тратить время даром – пока дети еще спят, она отправляется на пробежку вместе с мужем, а когда они уже спят, делает простые и доступные всем упражнения, не требующие специального оборудования – отжимания, выпады и планки. Кроме того, Перминова посоветовала девушкам отказаться от пирсинга пупка – по ее словам, после беременности из-за прокола кожа стала не такой упругой.
6. Стефани Сеймур, 3 детей
Одна из супермоделей первой волны и бывшая Ангел Victoria`s Secret Стефани Сеймур доказывает, что и в 46 лет она по-прежнему безупречно выглядит в купальнике. Мать троих детей регулярно радует фотографов, устраивая на пляже занятия йогой и игры в волейбол со своими сыновьями.
Естественно, без усилий такое тело заполучить невозможно – Сеймур не прекращает легендарные тренировки Ангелов Victoria`s Secret, даже давно сложив крылья. Сама модель признается, что поддерживать форму ей помогает правильное питание, которого она придерживается с самого детства, и занятия пилатесом.
7. Риз Уизерспун, 3 детей
Еще одна многодетная звезда – Риз Уизерспун, воспитывающая двоих сыновей и дочь. Если для моделей идеальное тело – это обязательное условие работы, то актрисы могут позволить себе возвращаться в форму в более спокойном режиме. Именно так сделала Риз Уизерспун, не пытавшаяся сбросить лишние килограммы после родов в рекордные сроки.
Секрет женственной фигуры оскароносной блондинки – умеренность в питании без каких-либо жестких ограничений и серьезная физическая нагрузка. На самом деле, Риз считается одной из самых спортивных звезд Голливуда. Благодаря ежедневным пробежкам, она легко может выдержать марафон, кроме того, практикует йогу, пилатес и посещает кардиотренировки.
Это не чудо. Это спорт, диета и фотошоп. Да, без фотошопа живот не сделать таким же идеальным как до родов.
Наша Климова самая лучшая.
И пусть зарубежные актрисы расслабятся
Это конституция тела и очень тяжёлый труд!
Нельзя оправдывать неумение следить за собой тем, что у тебя есть дети.
Если полнота не вызвана болезнью, то с ней реально справиться.
PS:Тут не учитываю тех, кому "И так хорошо". Быть в гармонии с собой - главное.
Знаете,ведь дело не только в лишнем весе,есть и другие аспекты.Мышцы у некоторых сильно растягиваются после стольких беременностей,и это исправить очень сложно!
Дело конечнона 90% в наследственности.Есть миллионы дам которые даже сидя на строжайшей диете откровенно толстые.Другое дело,что многодетная мать не должна в принципе иметь модельную фигуру.Стройное тело подразумевает не только 90_60_90.И конечно проводить несколько месяцев в декрете всетаки не норма.Я многодетная мать,я стройная,хотя ещё кормлю грудью малышку и да я много ем
Не бывает откровенно толстых при строжайшей диете, это миф. "В Бухенвальде толстых не было"
Вы правы,но нужно худеть с умом просто голод плохо скажется на здоровье в целом.
меньше жрать и больше спорта - это же аксиома и панацея от ожирения
плоские сиськи идеальное тело?
Ой, раскудахтались - у них служанки, диетологи, куча денег. Да это вообще не имеет значения. Имеют значение 3 вещи: 1) наследственность; 2) желание привести себя в форму; 3) систематические занятия спортом. У меня есть живые примеры мам, которые вскоре после родов вернули отличную форму, великолепную талию, а они все из среднего класса, и у них нет ни служанок, ни диетологов.
Да.
я не уважаю, вне зависимости от пола, тех, кто любит почморить звезд, хотя сами ничего в этой жизни не добились. Например, про певцов говорить, мол, да я лучше его спою, че за фигня. Или про этих многодетных дам - что они имеют хорошую форму только благодаря своим деньгам. Вместо того, чтобы кричать о том, что звезды выглядят хорошо только благодаря диетологам и персональным тренерам, подумали бы лучше, сколько люди на самом деле времени проводят за физическими тренировками в то время, как "критики" попу в офисе отсиживают.
Мира, мой комментарий не о том, что я женщин не уважаю. Я вообще феминистка. Мой комментарий о том, что глупо оправдывать собственное бездействие тем, что у тебя нет, как у звезд, служанок и диетологов. Если женщина родила ребенка и вернула прежнюю форму, то на это может быть много причин. Но зачастую это именно лень и оправдание собственной лени. Что мешает, например, во время готовки на кухне выпады делать или отжимания? Что мешает заниматься бегом, катя перед собой коляску (а много кто на западе так бегает). Что мешает меньше есть и больше двигаться? Уж точно не ребенок. Все проблемы в наших головах. Если у женщины нет желания себя привести в форму, то пусть не занимается самооправданием и самообманом, что это только из-за того, что она не гребет миллионы лопатой.
Я с такими мужчинами не общаюсь, а мой мужчина, слава богу, достаточно современный и разделяет мои взгляды на жизнь. Что касается диванных комментаторов, этих аполлонов современности, которые предъявляют какие-то требования к внешности женщин, так сколько бы они ни брызгали слюной, от этого все женщины мира не станут такими, как им хочется. Они могут сколько угодно рассуждать том, что какой-то из звезд пресс не достаточно подкачен или попа, а трахать в итоге будут самую обычную среднестатистическую Маню. А вообще, мне кажется, что этот пост не о том, что все женщины должны на второй день после родов подорваться в спортзал. Он скорее о том, насколько бывают целеустремленные и сильные духом люди, что они не забивают на свое здоровье и внешний вид после рождения детей и умеют совмещать работу и семью с успехом. Это большая работа, и автор этими женщинами восхищается и напоминает обычным женщинам, что жизнь не прекращается с рождением ребенка, что можно время себе уделять. Во всяком случае, я так вижу изначальный посыл самого поста.
Дайте я на Вас посмотрю, как Вы будете собой заниматься, когда у вас трое детей, и каждого надо утром собрать-накормить-в школу проводить, потом не опоздать на работу, затем отвести детей из школы на занятия/в секцию/поликлинику/прочее, затем, привести домой, накормить, поиграть/сделать уроки/обстирать/обласкать/прочее и уложить смать. Ну да, еще ж муж есть, который тоже требует внимания, и даже пытается помочь по семейству/хозяйству, но Вы-то знаете, что он все сделает не так и многое ему доверять просто нельзя, ну разве что по магазинам отправить.
Итак, Яна, в такой многодетной ситуации найдете ли достаточно времени для себя и спорта? Очень сильно сомневаюсь, и даже если у вас идеальный муж, который делает половину того, что вам надо делать, это маловероятно. Зато если вы - домохозяйка, и если еще к тому же половина ваших детей - приемные, то почему бы и не сходить в спа-салон или на пилатос днем? Единственное, с чем соглашусь, это с наследственностью. Есть такое понятие - конституция тела. Или оно изначально крупное, или оно тощее, или оно идеальное. Иногда можно с этим бороться, но тело всегда будет стремиться к своим первоначальным формам.
Александр, ну что за ерунда - муж ничего не будет делать или будет делать все неправильно. Как вы вообще с таким отношением семью завели/планируете заводить. Если мы оба работаем, то все обязанности делятся поровну и никак иначе. У меня именно так в семье. Это первое. Второе - я за детей уроки делать не собираюсь. Я в школе всегда делала уроки сама, никто со мной никогда не сидел. И все успевала, и была хорошисткой. Собрать свои вещи школьники тоже, знаете ли, в состоянии, я не собираюсь детей на шею сажать и все за них делать. Третье - обстирать - проблема? Машинки стиральные на что? Накормить в чем сложность? завтра приготовить - 15 минут. Отвести в школу? - ну еще 15 минут. Учитывая, что на работу к 9, вполне реально проснуться в 6 часов и все успеть. Проблем не вижу. Привести детей со школы тоже не сложно. После уроков они могу на продленке побыть до 7 вечера. Заодно уроки сделают, собственно. Зачем из всего делать проблему, не понимаю? Ну и, собственно, вернулись мы домой 8 вечера, например. Отец кормит и раздевает, а я на пробежку. Вот и все дела. Ну, и 2 раза в неделю отец тоже в состоянии детей из школы забрать, чтобы мать могла сходить на йогу или еще куда-нибудь.
Яна, по вашем рассуждением, вы еще школу-то и не закончили. И детей у вас наверняка еще не одного нет, и на работе вы похоже не работаете раз считаете что люди от хорошей жизни жопы в офисах просиживают ))) а с феминизмом завязывайте, это путь в некуда, вернее к кошкам )))
Яна и все, кто меня минусил - у вас есть дети? хотя бы двое? А трое? А в младших классах- детсадах? Посмотрю я на вас, как вы за 15 минут троих оденете и разведете в школу и д/с. Вы сначала попробуйте, а потом поговорим, окЭ? Стиралка? есть. 5кг загрузки, работает почти каждый день. И еще раз. Заведите троих детей и потом сходите на йогу - уверяю, у вас не будет ни сил, ни желания. И жира тоже не будет, ибо некогда его при такой жизни откладывать.
Давайте спорить о вкусе устриц с теми, кто их ел (с) Жванецкий.
У меня двое,а через несколько недель будет трое.Я согласна сборы за 15 мин.это фантастика.у меня дочка 40мин.только кушает перед школой.в это время идет уборка постелей и одевание мелкого(3г).И хотя я домохозяйка,у меня времени нет на йогу или аэробику.И стираю я в обычной машинке бзык такой у меня.а это 4часа.А на кухне километры наматую-что бы все свежее и выпечка как минимум 3раза в неделю. Но при этом я успеваю и цветами заниматься и садом и шью и книги читаю.В роду все кругленькие,я же через 7-9мес.после родов худая. Все можно при желании,(конечно если работа,оч.трудно выкроить время) Было бы желание не опускать руки.И кстати муж мне не помогает-мне даже на др.шуруповерт подарили.Он как мне кажеться все делает не так.
Согласен с остальными комментаторами, что у Яны, видимо, еще нет детей, зато развит юношеский максимализм.
Насчет темы поста- да, думаю что такую фигуру мамочка после родов может иметь только в обеспеченной семье, когда есть возможность
а) не работать
б) оставить ребенка няня
И идти на спорт. Иначе элементарно не хватит времени.
трое детей
Главное условие, чтобы выглядеть хорошо - не работать и иметь много денег. По фото же видно что бездельницы все.
Молодцы!!!
Откуда у них эта привычка - за руки всем стадом бегать? Мне одному брат с сестрой лет так 10 идущими за ручку немного неправильно кажутся?
так-то у меня на ладони бигмак со средней картошкой поместится, еще и пять раз это есть... Нууу хз. Другое дело если она прессованными водорослями питается
Это все понятно и хорошо, что по многу рожают! Но не надо забывать, что у них куча нянек, куча свободного времени и денег!!! В таких условиях многие выглядели бы так же!
Хоакин Феникс, не?
Безруков :)
ну 3 детей не больно то "многодетные". Хотя по современным меркам уже и 2 детей многими считается много.
А у вас сколько детей?
у меня двое
По тексту: после дочери от первого, 2 сыновей и дочь от второго. Так вот темненькие - от второго, а светленькая (не смотри на рост) - очевидно от первого.
Так полагаю, хотя попервой тоже длиннопатлый чайлд под ручку с мамой показался дочерью.
Что у них там происходит? Одна в баретках на босу ногу, другая - в сапогах на меху, и почти все в шортах, но в куртках... Может я чего не понимаю в тенденциях моды или принципах утепления тела?
Не понимаешь. Чего тут непонятного? Из дома в машину, из машины в магазин, из магазина в машину, из машины в дом.
Конечно, молодцы однозначно, потому что сохранять красивое тело требует гигантских усилий! Однако про хирургов тоже не забываем! Физиологию еще никто не победил: растяжки на груди,животе, руках... живот, который якобы в норме уже через две недели после родов - все это тренировками не уберешь, враки! Так же как и это: "ой, я ем все подряд!.."