531k
11 лет назад · 22 фото · 60235 просмотров · 294 комментария
Многодетные звезды с идеальным телом (22 фото)
Для многих знаменитостей идеальное тело – рабочий инструмент, который помогает им оставаться в строю. И если обычная женщина может с чистой совестью оправдать лишние килограммы рождением ребенка, то в звездном мире даже несколько детей – не повод забрасывать тренировки. Многодетные звезды порой могут дать фору своим юным коллегам.
1. Екатерина Климова, 3 детей
Еще одна знаменитая российская мама с шикарной фигурой – Екатерина Климова. 37-летняя актриса легко может посоперничать с голливудскими коллегами, правда, сама говорит, что ей это неинтересно.
Разговоры о своей стройности Екатерина регулярно подогревает фотографиями в соцсетях, например, снимками топлесс с отдыха на Бали. Если копнуть чуть глубже, то можно найти и фотосвидетельства того, как Климова поддерживает форму с помощью йоги.
Кроме того, по словам актрисы, в периоды активных репетиций и постоянных спектаклей в театре она без дополнительных усилий теряет килограммы чуть ли не ежедневно.
2. Хайди Клум, 4 ребенка
Хайди Клум 41 год, и она воспитывает четверых детей – старшую дочь от бывшего возлюбленного Флавио Бриаторе, и двух сыновей и дочь – от экс-супруга Сила. Каждый раз ее декрет длился не больше нескольких месяцев, после которых Клум была снова готова блистать на подиуме в нижнем белье.
Но даже переключившись с модельной на телевизионную карьеру, Хайди продолжает поддерживать идеальную форму – по ее словам, немалую роль в этом играют ее дети: в полным составе семья Клум проводит много времени на открытом воздухе, играя в бейсбол, футбол и прыгая с вышки в бассейн. Из прочих видов активности супермодель предпочитает бег. При этом немецкая красотка признается, что ее метаболизм начал меняться только после сорока, и тогда она просто перестала есть пасту и хлеб, не отказывая себе ни в чем другом.
3. Наталья Водянова, 4 ребенка
«Тонкая и звонкая» Наталья Водянова – одна из тех счастливиц, которым не нужно возвращаться после родов к прежней форме путем невероятных усилий. Модель просто не набирает лишний вес во время беременности: спасибо отличной наследственности и здоровым пищевым привычкам.
Даже став мамой в четвертый раз, Наталья уже через несколько дней готова была публиковать в Instagram свои фото, демонстрирующие безупречную фигуру. Для всех желающих приблизиться к параметрам Водяновой, она легко раскрывает секрет своей стройности – плотный завтрак, большое количество теплой воды в течение дня и небольшие порции пищи на обед и ужин.
4. Виктория Бэкхем, 4 ребенка
Одна из самых знаменитых многодетных мам Виктория Бекхэм воспитывает троих сыновей и дочь. Каждый раз после родов Виктории удавалось прийти в форму буквально за несколько недель и потом поддерживать достигнутый результат.
Секрет успеха Бекхэм в том, что она даже во время беременности не прекращала заниматься спортом, а спустя пять дней после родов возвращалась к ежедневным 7-километровым пробежкам и своему привычному типу питания – диете «Пяти ладоней»: в течение дня она съедает пять порций пищи, каждая из которых помещается на ладони.
Над коллегами, которые в интервью заявляют, что едят все, что хотят, Бекхэм откровенно смеется.
5. Лена Перминова, 3 детей
Первый раз после рождения третьего ребенка Елена Перминова вышла в свет спустя всего две недели. И снимки стройной и подтянутой длинноногой блондинки могли вызвать лишь одно чувство – невероятную зависть! То, как ей удалось выглядеть столь сногсшибательно, Лена не скрывала, предупреждая, правда, что этот метод подходит далеко не всем: сразу после родов Перминова с одобрения врача вернулась к интенсивным тренировкам в зале. И вообще, девушка не привыкла тратить время даром – пока дети еще спят, она отправляется на пробежку вместе с мужем, а когда они уже спят, делает простые и доступные всем упражнения, не требующие специального оборудования – отжимания, выпады и планки. Кроме того, Перминова посоветовала девушкам отказаться от пирсинга пупка – по ее словам, после беременности из-за прокола кожа стала не такой упругой.
6. Стефани Сеймур, 3 детей
Одна из супермоделей первой волны и бывшая Ангел Victoria`s Secret Стефани Сеймур доказывает, что и в 46 лет она по-прежнему безупречно выглядит в купальнике. Мать троих детей регулярно радует фотографов, устраивая на пляже занятия йогой и игры в волейбол со своими сыновьями.
Естественно, без усилий такое тело заполучить невозможно – Сеймур не прекращает легендарные тренировки Ангелов Victoria`s Secret, даже давно сложив крылья. Сама модель признается, что поддерживать форму ей помогает правильное питание, которого она придерживается с самого детства, и занятия пилатесом.
7. Риз Уизерспун, 3 детей
Еще одна многодетная звезда – Риз Уизерспун, воспитывающая двоих сыновей и дочь. Если для моделей идеальное тело – это обязательное условие работы, то актрисы могут позволить себе возвращаться в форму в более спокойном режиме. Именно так сделала Риз Уизерспун, не пытавшаяся сбросить лишние килограммы после родов в рекордные сроки.
Секрет женственной фигуры оскароносной блондинки – умеренность в питании без каких-либо жестких ограничений и серьезная физическая нагрузка. На самом деле, Риз считается одной из самых спортивных звезд Голливуда. Благодаря ежедневным пробежкам, она легко может выдержать марафон, кроме того, практикует йогу, пилатес и посещает кардиотренировки.
Это не чудо. Это спорт, диета и фотошоп. Да, без фотошопа живот не сделать таким же идеальным как до родов.
Наша Климова самая лучшая.
И пусть зарубежные актрисы расслабятся
Это конституция тела и очень тяжёлый труд!
Нельзя оправдывать неумение следить за собой тем, что у тебя есть дети.
Если полнота не вызвана болезнью, то с ней реально справиться.
PS:Тут не учитываю тех, кому "И так хорошо". Быть в гармонии с собой - главное.
Знаете,ведь дело не только в лишнем весе,есть и другие аспекты.Мышцы у некоторых сильно растягиваются после стольких беременностей,и это исправить очень сложно!
Дело конечнона 90% в наследственности.Есть миллионы дам которые даже сидя на строжайшей диете откровенно толстые.Другое дело,что многодетная мать не должна в принципе иметь модельную фигуру.Стройное тело подразумевает не только 90_60_90.И конечно проводить несколько месяцев в декрете всетаки не норма.Я многодетная мать,я стройная,хотя ещё кормлю грудью малышку и да я много ем
Не бывает откровенно толстых при строжайшей диете, это миф. "В Бухенвальде толстых не было"
Вы правы,но нужно худеть с умом просто голод плохо скажется на здоровье в целом.
меньше жрать и больше спорта - это же аксиома и панацея от ожирения
плоские сиськи идеальное тело?
Ой, раскудахтались - у них служанки, диетологи, куча денег. Да это вообще не имеет значения. Имеют значение 3 вещи: 1) наследственность; 2) желание привести себя в форму; 3) систематические занятия спортом. У меня есть живые примеры мам, которые вскоре после родов вернули отличную форму, великолепную талию, а они все из среднего класса, и у них нет ни служанок, ни диетологов.
Александр, ну что за ерунда - муж ничего не будет делать или будет делать все неправильно. Как вы вообще с таким отношением семью завели/планируете заводить. Если мы оба работаем, то все обязанности делятся поровну и никак иначе. У меня именно так в семье. Это первое. Второе - я за детей уроки делать не собираюсь. Я в школе всегда делала уроки сама, никто со мной никогда не сидел. И все успевала, и была хорошисткой. Собрать свои вещи школьники тоже, знаете ли, в состоянии, я не собираюсь детей на шею сажать и все за них делать. Третье - обстирать - проблема? Машинки стиральные на что? Накормить в чем сложность? завтра приготовить - 15 минут. Отвести в школу? - ну еще 15 минут. Учитывая, что на работу к 9, вполне реально проснуться в 6 часов и все успеть. Проблем не вижу. Привести детей со школы тоже не сложно. После уроков они могу на продленке побыть до 7 вечера. Заодно уроки сделают, собственно. Зачем из всего делать проблему, не понимаю? Ну и, собственно, вернулись мы домой 8 вечера, например. Отец кормит и раздевает, а я на пробежку. Вот и все дела. Ну, и 2 раза в неделю отец тоже в состоянии детей из школы забрать, чтобы мать могла сходить на йогу или еще куда-нибудь.
Яна, по вашем рассуждением, вы еще школу-то и не закончили. И детей у вас наверняка еще не одного нет, и на работе вы похоже не работаете раз считаете что люди от хорошей жизни жопы в офисах просиживают ))) а с феминизмом завязывайте, это путь в некуда, вернее к кошкам )))
Яна и все, кто меня минусил - у вас есть дети? хотя бы двое? А трое? А в младших классах- детсадах? Посмотрю я на вас, как вы за 15 минут троих оденете и разведете в школу и д/с. Вы сначала попробуйте, а потом поговорим, окЭ? Стиралка? есть. 5кг загрузки, работает почти каждый день. И еще раз. Заведите троих детей и потом сходите на йогу - уверяю, у вас не будет ни сил, ни желания. И жира тоже не будет, ибо некогда его при такой жизни откладывать.
Давайте спорить о вкусе устриц с теми, кто их ел (с) Жванецкий.
У меня двое,а через несколько недель будет трое.Я согласна сборы за 15 мин.это фантастика.у меня дочка 40мин.только кушает перед школой.в это время идет уборка постелей и одевание мелкого(3г).И хотя я домохозяйка,у меня времени нет на йогу или аэробику.И стираю я в обычной машинке бзык такой у меня.а это 4часа.А на кухне километры наматую-что бы все свежее и выпечка как минимум 3раза в неделю. Но при этом я успеваю и цветами заниматься и садом и шью и книги читаю.В роду все кругленькие,я же через 7-9мес.после родов худая. Все можно при желании,(конечно если работа,оч.трудно выкроить время) Было бы желание не опускать руки.И кстати муж мне не помогает-мне даже на др.шуруповерт подарили.Он как мне кажеться все делает не так.
Согласен с остальными комментаторами, что у Яны, видимо, еще нет детей, зато развит юношеский максимализм.
Насчет темы поста- да, думаю что такую фигуру мамочка после родов может иметь только в обеспеченной семье, когда есть возможность
а) не работать
б) оставить ребенка няня
И идти на спорт. Иначе элементарно не хватит времени.
трое детей
Главное условие, чтобы выглядеть хорошо - не работать и иметь много денег. По фото же видно что бездельницы все.
Молодцы!!!
Откуда у них эта привычка - за руки всем стадом бегать? Мне одному брат с сестрой лет так 10 идущими за ручку немного неправильно кажутся?
так-то у меня на ладони бигмак со средней картошкой поместится, еще и пять раз это есть... Нууу хз. Другое дело если она прессованными водорослями питается
Это все понятно и хорошо, что по многу рожают! Но не надо забывать, что у них куча нянек, куча свободного времени и денег!!! В таких условиях многие выглядели бы так же!
Хоакин Феникс, не?
Безруков :)
ну 3 детей не больно то "многодетные". Хотя по современным меркам уже и 2 детей многими считается много.
А у вас сколько детей?
у меня двое
По тексту: после дочери от первого, 2 сыновей и дочь от второго. Так вот темненькие - от второго, а светленькая (не смотри на рост) - очевидно от первого.
Так полагаю, хотя попервой тоже длиннопатлый чайлд под ручку с мамой показался дочерью.
Что у них там происходит? Одна в баретках на босу ногу, другая - в сапогах на меху, и почти все в шортах, но в куртках... Может я чего не понимаю в тенденциях моды или принципах утепления тела?
Не понимаешь. Чего тут непонятного? Из дома в машину, из машины в магазин, из магазина в машину, из машины в дом.
Конечно, молодцы однозначно, потому что сохранять красивое тело требует гигантских усилий! Однако про хирургов тоже не забываем! Физиологию еще никто не победил: растяжки на груди,животе, руках... живот, который якобы в норме уже через две недели после родов - все это тренировками не уберешь, враки! Так же как и это: "ой, я ем все подряд!.."