Рецепт "ленивого" мяса за девять счетов (8 фото)
Человечество создало две бесспорно полезные вещи: кондиционер и духовку. Сидючи под первым, вы благополучно получаете "прострел" плечевой мышцы, в результате чего шея и плечо начинают болеть и трудно двигать рукой. С другой стороны, ограничение мышечной деятельности благотворно влияет на деятельность мозговую.
На абсолютно сухой противень произвольно кладём куски мяса, предварительно слегка отбитые. Нет мяса - сгодится тушёнка, нарезанная на куски. Нет тушёнки - сойдет рыба. Нет ничего - можно обойтись овощами.
Засыпаем противень с мясом относительно тонкими кольцами лука с двух средних головок.
Поверх лука с мясом раскладываем нарезанный кружками картофель (у меня использовано четыре средних клубня).
Кладём нарезанные кружками помидоры (две штуки). Но кладём так, чтобы прикрыть ими мясо, если оно выступает. Это позволит сохранить его сочность.
Слегка взбрызгиваем поверхность будущего блюда соевым соусом, подсаливаем щепоткой соли, перчим чёрным перцем и льём равномерно на ингредиенты две-три столовые ложки растительного масла.
Берем аккуратно двумя пальцами бульонный кубик (любой)…..
Противень с мясом и овощами ставим в духовку, разогретую до 200 градусов, и идём заниматься своими делами. Через 20 минут заглядываем в неё и, обнаружив, что картошка запеклась до стойкого золотистого цвета, ставим противень на стол.
Приятного аппетита.
Общее время приготовления, включая чистку и нарезку овощей, - 30 минут. Общий бюджет, без стоимости анестетика, - около 300 рублей. Приведенные пропорции продуктов рассчитаны для двух человек.
И вы, осознавая ограниченность своих движений, идёте в деле приготовления обеда/ужина по максимально простому пути, помня при этом, что "бяку" все равно есть не будете.
Поэтому сегодня я решил приготовить несложную, и вместе с тем универсальную еду, используя великое свойство духовки запекать одновременно разные по времени приготовления продукты. Универсальность же предлагаемого мной блюда заключается в том, что тут можно применять самые различные комбинации ингредиентов, как правило с неизменно отличным результатом. Итак, следите за моими действиями.
ну что за бред -- мясо за 20 минут не пропечется---часа 1.5 - 2 в зависимости от мяса
Рецепт украден у одного очень уважаемого человека, дундук-кулинар. Автору этого поста раскаленную кочергу в жеппо , минус ука
20 минут маловато...уже 25 стоит...кортошечка не пропеклась еще:)
норм
С рыбой вообще объедение!!!!МММММ.....
Отлично!!!
Лет 10 назад работал в автосервисе и там у нас стояла маленькая советская электроплита "Мечта" с духовкой (маленькая, чуть больше современной микроволновки). Так вот из дома мало кто покушать с собой брал, все брали дома сырые овощи, специи и покупали в магазине курицу или мясо. Потом всё это готовилось по похожему рецепту или варились нажористые супчики с картошкой или макаронами
Получалось быстро, сытно, вкусно и экономнотам одно мясо стоит больше упомянутого бюджета в 300 рублей, картофан, помидоры, лук, еще рублей 200 не меньше, так что автор нам [мат] малость.
Я ж теперь без бульонного кубика не выдюжу. Автор, что ты наделал? Придется закупать. А так было хорошо.
Да!Без кубика будет не то..
7 кусков мяса на двоих ? ну вы и кушаете однако ))
супер, спасибо, обязательно заценю при случае +)
рекомендую пользовать 3 вида соли - адыгейскую, грузинскую или кавказскую
вместо всех специй!!!!
лишней соли хрючево не впитает!
а вот специи будут внутри
афтор, ну епт...
http://www.dunduk-culinar.ru/holiday/holiday-08.shtmlhttp://www.dunduk-culinar.ru/holiday/holiday-08.shtml
Шестая позиция - вааще!!! Только за неё автору респект!!!
Нах он этот кубик покупал, если выбросил.
>>и, расположив руку с бульонным кубиком над помойным ведром, разжимаем пальцы
зачёт )