487k
11 лет назад · 9 фото · 84297 просмотров · 320 комментариев
Что будет, если часто пить “Кока-Колу” (9 фото)
Метки: #Еда #кока-кола #последствия
Если взрослых еще как-то с горем пополам можно убедить в том, что фаст-фуд вреден для здоровья, то попробуй доказать это детишкам, которые то и дело тянут родителей в рестораны быстрого питания за очередным бургером, картошкой фри или стаканчиком колы.
Когда он стал на весы перед началом эксперимента, они показали отметку 168 фунтов, что равняется приблизительно 76,2 кг.
Ежедневно весы начали показывать цифры всё больше и больше… 176 фунтов — примерно 79,8 кг.
Прибавления в весе наблюдались не по дням, а по часам. Здесь вес достигает уже больше 85 кг.
Но Джордж так и продолжал пить десяток баночек газировки ежедневно…
В конце эксперимента он уже весил 190 фунтов, что равняется почти 86,2 кг!
Выходит, что всего лишь добавив в рацион «Кока-Колу», Джордж набрал за месяц ни много ни мало 10 кг! Для чего же он так «гробил» свой организм?
В одном из интервью Джордж дал ответ на этот вопрос: «Если кратко, то я хотел еще раз осведомить всех, сколько сахара они пьют ежедневно, и напомнить, как это губит здоровье».
Для того чтобы показать, сколько сахара содержится в популярных напитках, мы просто оставим здесь эту картинку. Комментарии в таких случаях, пожалуй, излишни…
Американец Джордж Приора решил провести забавный эксперимент, который в итоге закончился совсем невесело. Ежедневно он выпивал по 10 жестяных баночек суперпопулярного напитка «Кока-Кола».
Не многовато ли это – 10 баночек сладкой воды в день, спросите вы. Чтобы сохранить чистоту эксперимента, Джордж придерживался обычного рациона и вел абсолютно обычный образ жизни.
И вот что произошло…
Метки: #Еда #кока-кола #последствия
Я тоже обожаю Кока-колу. Понимаю что вредно но это как зависимость. Также пью напиток Фрутс на заменителях сахара. Конечно есть излишний вес но это от того что я ем кондитерские изделия и мясо. Последний продукт обожаю до потери пульса в любом виде, особенно в котлетах. Работа такая что никакого движения вот и толстею. Уже живот появился наподобие писаного
В Москве пропала кола лайт, даже в макдаке больше не продают
.Видимо заговор
Нет, просто продажа колы лайт не поперла в нашей стране, сильно маленький спрос и поэтому ее решено заменить в скором времени на колу - zero, она вроде как такая же как обычная по вкусу но также ноль калорий. Хотя мне пох, я всё ровно ее не пью, просто читал об этом:)
Она же невкусная! Зачем эту дрянь пить?
Безусловно, сладкие газированные напитки в неумеренных количествах пользы не приносят. Но
Фото с весами сделаны в таком ракурсе, что можно было легко сфотографировать подряд 3 кадра с результатами 80, 95 и 110кг.
Фото "до эксперимента" и "после" сделаны в разных условиях освещенности, на фото "до" боковой свет подчеркивает рельеф.
Последнее фото с пакетиками - бутор полнейший, непонятно зачем так дурить людей.
Так диабетиком можно стать...
А чо невесёлого-то? Я со своим пивным пузом под сотню вешу и ничуть не печалюсь по этому поводу ;)
Далеко не все, что продается в продуктовых магазинах, можно есть. Сладкие напитки - не единственное зло, хотя одно из самых действенных.
Только не пойму, зачем мужик стал себя гробить, чтобы доказать очевидное. Умный и так знает, дураку говорить бесполезно.
могу сказать одно что если много пить колы то можно схватить не только лишний вес, но и сахарный диабет, говорю просто заню мой начальник каждый день выпивал на работе по две двухлитровых колы, хотя сам дядя не маленький 150 кг ему эти две двушки поиграть, но пил так где то года 2 и схватил сахар((((я с тех пор вообще не прикасаюсь к ней даже руками
Мне может казалось, но раньше все эти воды и соки не были такими сладкими. Сейчас выпьешь ту же бутылку колы и тошнить начинает от сладости.
он пил и не отливал чтоли?
ну не надо из этого драму лепить
банальный сахар - быстрые углеводы
так же можно распереться от морса, сока, варенья
что-то последняя картинка гонево, если честно. Такое количество воды просто не в состоянии растворить столько сахара.
химию в школе прогуливали? :) в 100гр воды может раствориться более 200 гр сахара. но по факту в coca cola содержится всего 10.6гр сахаров на 100 гр. продукта.
Ладно кола, но никогда не поверю, что в Нести целый стакан сахара, не настолько он сладкий...
Пейте вятский квас!
Кола разъедает железо и накипь. Кола - лучшее средство для чистки квартиры. А ещё считается, что именно колой полицейские в США смывают пятна крови с мест преступления. Несмотря на это, многие всё так же пьют её чуть ли не ежедневно. Так ли вредна кола, как о ней говорят?
Чтобы понять, почему колу запрещают к употреблению, нужно разобраться, из-за чего она так вредна. Отбросим дешёвые спекуляции и разберёмся, как она влияет на наш организм.
40 чайных ложек сахара
Вред организму больше других ингредиентов наносит сахар. В коле его действительно много. На 100 грамм напитка - 9 грамм сахара. Пожалуй, лучше пить сок. К примеру, яблочный. Давайте спросим Google о том, сколько сахара в обычном соке из магазина - 10г!!!
Миф о том, что напиток содержит невероятное количество сахара, популярен и является чуть ли не основным камнем преткновения для тех, кто любит колу. И, хотя потреблять такое количество углеводов из напитка - не самая лучшая идея, кола ничем не хуже всего разнообразия соков в магазинах.
Десятки статей, красочно описывающих процесс попадания сахара из колы в кровь, выделение инсулина, переработку сахара в жир, - это правда. Но тот же процесс происходит всегда, когда вы употребляете углеводы, особенно с высоким гликемическим индексом. Строго говоря, для вашей фигуры безразлично, выпьете ли вы стакан колы или стакан апельсинового сока - результат для организма будет одинаковым.
По этой причине диетическая кола становится очень интересной альтернативой. Вместо сахара в ней содержится искусственный сахарозаменитель, и указанные на баночке 0,2 килокалории являются абсолютной правдой.
Как кола разъедает желудок
В 2008 году было проведено исследование, доказавшее, что кола позволяет расщеплять фитобезоары - камни в желудке, состоящие из остатков растительной пищи. И, хотя напиток может расщеплять инородные тела в желудке, разъесть сам желудок ему не под силу.
Ортофосфорная кислота, содержащаяся в коле, имеет pH 2,8. В то время как соляная кислота, находящаяся в желудке, в нормальном состоянии имеет pH от 1,5 до 2,5. Чем ниже этот показатель, тем выше кислотность, поэтому кислота в коле менее агрессивна, чем соляная. Во многих европейских странах колу выписывают врачи, так как она достаточно эффективно лечит расстройства желудка.
Этот «вредный» напиток может очень пригодиться в борьбе с отравлениями, желудочным гриппом или ротовирусом. Кола - самый простой и эффективный способ остановить рвоту, тошноту и понос. Секрет в том, что кола меняет уровень кислотности в желудке и тем самым снимает его расстройства. Кроме того, кола позволяет избежать обезвоживания и дает организму необходимую ему глюкозу. Только пить это лекарство надо правильно. Главное - выпустить газы (если этого не сделать, ваше состояние усугубится еще и вздутием живота): можно просто оставить бутылку открытой, но проще сильно её потрясти, несколько раз открывая крышку и выпуская газы наружу. Дозировка зависит от веса; в среднем надо выпивать по 5 глотков каждые 20-30 минут. Обычно неприятные симптомы проходят через 2-3 приема, но сразу останавливаться не стоит: продолжайте пить колу еще 3 часа. Такое лекарство рекомендуют даже маленьким детям - лет с четырех.
Кофеин
Выпивая по чашке кофе каждый день, мы почему-то боимся кофеина, который содержится в коле. К слову, на 1 литр напитка приходится 80 миллиграмм кофеина. В одной чашке эспрессо содержится, к примеру, 50-75 миллиграмм, а в чашке капуччино - 154 миллиграмма.
Кола неслабо бодрит и добавляет энергии, но люди, которые пьют кофе ежедневно, не почувствуют от кофеина в коле особого эффекта. Кстати, если вы захотите взбодриться колой, лучше покупать диетическую версию. В ней содержится на 40% больше кофеина.
Зачем оправдывать колу
Чтобы показать, что главное в еде - знать меру. Как и любой другой пищевой продукт, произведённый человеком, кола не несёт пользы организму (за исключением редких случаев). В то же время, стакан напитка не нанесёт вам и никакого вреда.
Я не призываю вас пить колу литрами каждый день. Из-за содержащегося в ней сахара это точно не принесёт пользы здоровью. К тому же, она ещё и неоправданно дорогая.
Но не стоит на каждому углу кричать о вреде колы, при этом лицемерно поедая батончик и запивая его соком, если, конечно, батончик не протеиновый, а сок не свежевыжатый.
Ну, я лично эксперементально не сравнивал ортофосфорную и соляную, в плане растворения стенок желудка. Но вспоминается мне другой химический эксперимент - лаборанты/практиканты в школе показывали. Берем 2 кусочка свинца, один кидаем в серную кислоту, второй - в концентрированную уксусную (не 5% кухонный уксус). И вот уксусная справляется, а серная - нет.
в коле 10,4 гр углей на 100 гр, в виноградном соке - 12 гр на 100 гр
суточная потребность сферического коня мужского полу ~400 гр углей - это что бы не жиреть
Товарищ разжирел на 10 кг, что соответствует 90000 ккал
90000/420(в 1 литре колы) = ~214 литров колы
короче товарищ 64 дня выжирал по 10 банок колы ежедневно, и еще чем недоволен
предлагаю проделать тот же опыт, но колу заменить пивом - вдруг кто не знает о последствиях злоупотребления, обязательно с фотоотчетом
в 2015 ВОЗ рекомендует потреблять 30 г углеводов в сутки.
прикольно, а мне мой тренер говорит, что если я буду жрать меньше 600 гр в сутки, я вообще в массе не прибавлю
хотя имхо это без учета жира и белка
чего блиать? с таким рационом ты через месяц ласты склеишь будучи дрищщом
30г в сутки это жесткая диета, для тех кто весит 130 кг
Монстр... Раскачался как слон, и больше масса не прет? Любопытно, сколько рост/вес. Имхо, если без особого фанатизма с использованием зелий и прикормок, то лучше есть обычные каши с мясом и жиром (удобно, дешево и вполне вкусно - консервированные каши фирмы Агропром, четыре банки с хлебом в день хватит), между приемами пищи пожирая немного шоколада вроде марсов-сникерсов. И очень важно хорошо спать по ночам. Товарищ занимаясь трижды в неделю раздулся за год так, что я его даже сразу не узнал, хотя он был сравнительно худеньким.
Я пью кока-колу каждый день . правда в среднем по одной банке , и похудел за полгода на 15 кг. Всего лишь потому . что устроился на подработку грузчиком ) Со многими соглашусь - всё в меру !
дол_боеб
А сколько сахара в тархуне или байкале? Я лучше банку колы выпью, чем сладкую булку съем. Каждому свое.
это разный "сахар"
Я про булочку и колу
пшеница - медленный углевод