72
11 лет назад · 1 фото · 370 просмотров · 1 комментарий
Как правильно качать мышцы ног?
Как проработать квадрицепс и бицепс бедра - смотрите в этом видео.
База, епт. Делайте присед.
Пс видео не смотрел, но осуждают.