15 голливудских знаменитостей до и после родов (15 фото)

То же самое с набором веса после родов. Питаться надо нормально, нормальными продуктами. Даже кормящей требуется всего на 500 ккал больше, и это не обязательно должны быть конфеты с плюшками и чай со сгущенкой. Тогда и с ГВ отлично худеется до добеременного веса/не толстеется.

Тоже так думала, пока знакомая девочка из декрета не вернулась. Весила 45 кг ДО. За беременность набрала 35 кг. Это при том, что она лежала в больнице и врачи ее кормили диет-питанием, не давали ей лишней жидкости и такие вещи как мандарины и апельсины. Попала как раз в больницу из-за катастрофического набора веса. И кгшки остались с ней. Так что не надо всех судить.

Ну вот не верю. Из ничего ничего НЕ берется. Для набора веса нужен либо переизбыток калорий, либо излишняя задержка жидкости в организме (для этого она, жидкость т.е., должна в него поступать!). Но жидкость гарантированно ушла бы после родов. Так что либо знакомая привирает, либо питание (либо его количество) было далеко не диетическим.

Девочки, ваш пример прекрасен, но не у всех так солнечно.
Я после первых родов похудела, стала меньше чем была до беременности. Зато после второй беременности +10 кг привалило. При том что ни ела я слоновые порции, а даже наоборот, до 6 мес вес вообще набирался с трудом, врачи заставляли есть, а куда ж есть если не лезет.А после за несколько месяцев как поперло. Хотя питание не изменилось, и из за проблем с печенью соблюдала диету.
Так что не судите.
И многие из вышеперечисленных женщин, добились результатов с помощью диет.

Красавец! :)

Покажь.

Крема все фигня, фитнесом при желании можно и дома заниматься (да и с ребенком фитнеса хватает, походи часами с коляской да потаскайна руках, никакого фитнеса не надо будет). Косметологи - есть куча народных средств, только что пластику ими не заменишь. А хорошее питание стоит далеко не дороже плохого. Просто надо правильно выбирать продукты.
Короче, для лени всегда найдется куча отмазок.
И опять же, если следить собой во время беременности, то не придется восстанавливать свою внешность из руин после.

в какой реальности живете, я не в курсе. все то гавно, что в ашанах лежит здоровой едой называться не может, т.к. гниет либо столько же, сколько картошка фри из макдональдса, либо не имеет ни вкуса, ни запаха, импортное, выращенное непонятно в каких условиях и т.д.

кстати, сюда же относится проблема с сезонностью. хотя в вашей реальности цены зимой и летом не меняются, извиняюсь.

давайте прикинем, что дешевле.
для салата в среднем надо хотя бы 2 помидора и 2 огурца, так каждый день по 2-3 раза + зелень (перекусы вместо пирожков) + к этому каждый день мясо (курица или что еще) + к этому фрукты для поддержания витаминов, прибавим к этому обязательно в рацион рыбу.

методом несложных подсчетов... пирожок по 15-50 рублей или такой пир каждую неделю - и это еще можно смело на два помножить - детям, мужу. (я сюда не включал хлеб цельнозерновой, который в три раза дороже обычного, качественное молоко и т.д.)

у меня ощущение, что я либо с ребенком беседу веду, либо с человеком, который в жизни никого не обеспечивал, а лишь тратил. хотя, если учесть, что все женщины ведут себя как дети, первое утверждение можно считать истинным.

мне никого переубеждать не нужно, как живете, так живете, но суть разговора улавливать надо. опять, кстати, мою финальную фразу вы не услышали, веди спор начинался с совсем другого.

есть звезды откровенные уроды и на этом они зарабатывают. никто ничего не должен, у них просто есть деньги все менять в миг и это то, что я пытаюсь вам вдолбить.

прошу больше мне террады не писать, про то, как у нас все хорошо и про чью то лень. все останемся при своих мнениях, вы, в мире здоровой еды по доступной цене и я в своем мире.
и также прошу не ровнять всех людей под себя. (про каждую первую)

Нет, у меня в приоритеты вылезла в основном картошка, курица, крупы, огурцы и помидоры по 200р для меня это дороговато, учитывая, что баланс калорийность/цена картошки жареной на сале с грибами несколько выгодней. Да, шаурма за 120р это вполне себе ужин, а вот два огурца и один помидор, нет. К ним бы ещё хотя бы пачку творога, но это ещё +70р.
И ещё момент, я правильно понял, Вы мама сидящая дома с детьми? Это важный момент. Это неплохо, это вобщем то хорошо, только поинтересуйтесь, какой график жизни у тех кто дома не сидит, а ещё и работает.

Калории в овсяночке против бутербродов подсчитаете сами или как? я поставил эксперимент, пробовал есть по утрам овсяночку, и что через два часа снова надо есть, а я не могу, у меня разгар рабочего дня, я не могу пойти на полчасика, сварить себе ещё овсяночки и поесть, ну и началось болит желудок, трещит башка...

Ну вот оно всё и выяснилось.
"У нас это позволяет бюджет, мне позволяет время и возможность." Всё... дальше то чего разглагольствовать...
А про медленные углеводы овсяночка... Я понимаю в интернетиках можно многое прочесть, но высвобождение этой энергиий в медленных углеводах в какой фазе происходит, сумеете нагуглить?
Насчет остального согласен, если время и бюджет позволяют выстроить свою жизнь так как хочется, а не так как приходится, то всё получится и после родов можно приводить себя в порядок и любимыми делами заниматься, особенно когда у ребенка своя детская например есть.
Да то что после родов отклонились, согласен. Но вот мы с женой приходим домой в 21 час, в среднем, если мы ещё начнем печь себе картошку на ужин в это время, то есть мы её будем хорошо если через час... Поэтому вермишель/сосиски и так далее...

Вау, час на дорогу до дома, пичаль, согласен, куда нам... Я тоже обычно если хватило сил готовлю на неделю и забиваю холодильник в выходные, да только это все ни хрена не здоровая еда... Сколько нужно чтобы духовке прогреться? Моей минут так двадцать...

Теперь про овсяночку вашу любимую, из желудка она [мат] исчезает примерно через 40 минутЮ а вот если оне н остановился и продолжил требовать жрать то пичаль это путь к язве...

Здесь половина на каблуках.

Не может быть!?!?.Надо пересмотреть)))))))))))

Внимательнее!!! А то не раскроете весь смысл поста!