346k
11 лет назад · 6 фото · 26905 просмотров · 35 комментариев
Как правильно проведённый первый утренний час сделает ваш день успешным (6 фото)
Метки: #распорядок #утро
Чтобы каждый день был успешным и плодотворным, научитесь выполнять всего лишь четыре простых правила. Если боитесь забыть про них, распечатайте их и повесьте на видное место.
Метки: #распорядок #утро
ПО УТРУ НАДЕВ ЧАСЫ НЕ ЗАБУДЬТЕ ПРО ТРУСЫ
[мат].... я и так встаю в 4:30 утра, а вы хотите, чтобы я вставала в 3:45?
Встаешь за 10 минут до выхода, моешь голову с подмыхами, чистишь зубы, сушишься, накладываешь еду в контейнеры, выбегаешь из дома. В тачке досыпаешь, на работе завтракаешь.
Первые 2 пункта обязательны, остальное на любителя.
Библию надо с утра читать и молиться:)
В утренний час нужно чпокнуть Жену (подружку, незнакомку), а как вы это обзовете зарядка или медитация, без разнице, хоть запись в дневнике. Ибо стояк.
Ну-ну... Аффтор поссать с ночи забыл - или оно это делает на работе? Или во время "медитации" неосознанно? Да и умыться утром не помешает...
Встал, яйца почесал и на работу
Странно! Все каменты критикуют пост, но тем не менее сам пост в плюсах...
Мне пытаются навязать шаблон? Идите лесом со своими советами, Автор, распечатай и повесь себе на стену.
очередная хрень из бабских журналов?
все советуют вставать пораньше. Я и так встаю ни свет ни заря. Куда еще раньше? А высыпаться когда?
- Я работаю 25 часов в сутки!
- Как это? Ведь в сутках всего 24 часа.
- А я встаю на час раньше!
Вставать как можно раньше? ну-ну, сколько бы я до этого не спал, пробуждение в 6-8 утра, сущее мучение, и не о каких делах не думаешь, лишь бы снова не уснуть, а вот если проснусь часов в 9-10 все отлично :) даже если спал не очень много времени.
А я с удивлением заметил, что вставать в 6-30 утра легче, чем в 8-9 утра. Правда, после обеда рубит в сон не реально!
Дело привычки, 5-6 часов вполне нормально (если нагрузки не большие) меньше или больше-просыпаться тяжело.
М-да... У автора явно мало дел по жизни. Час в день ему найти, ага... Расписание сдвинуть, ну-ну...
А посрать пол часа?