10k
11 лет назад · 1 фото · 1827 просмотров · 18 комментариев
Крутая растяжка - попробуй повтори.
Провисной шпагат (англ. oversplit) — угол между ногами превышает 180 градусов (различают поперечный и продольный);
Провисной шпагат выполнить гораздо сложнее, чем поперечный. Для этого спортсмен должен иметь сильные ноги, прекрасную растяжку. Если спортсмен уже садится на поперечный шпагат, ему достаточно пары месяцев, чтобы усложнить упражнение, не травмируя мышцы.
что кого то действительно интересовала растяжка,а не середина её?После хорошей растяжки чувствуешь давление в яйцах
А ну! Уберите грязные мысли из черепушки!
всё круто конечно, красиво, но как она себя будет чувствовать в лет так 50... суставчики то не восстанавливаются
х.з-а что говорят что это полезно для здоровья?Ну те же самые китайские пенсы-они ведь поголовно кунг фу занимаются
Согласен, шпагат очень полезная штука. Особенно провисной.
Удобная девушка.
интересно как у ней писька выглядит в таком положении.
да ж это челюсть какая-то беззубая...
Все это конечно здорово и прекрасно за исключением больных суставов и связок после 25 лет.
Советую поговорить с теми кто занимался художественной гимнастикой более 5 лет, они с радостью осветят свои проблемы и постоянные ноющие болевые ощущения. И заодно покажут горстку хондропротекторов которую они принимают что бы снизить болевую чувствительность.
Тег "умница" приколол.Растяжка и ум-как бы не одно и то же...