Правильный пример

ёмаё!! Я уже и забыл, что была игра 33!!! СПАСИБО! )))))

самые сложные последние 3 попадания подряд...

Вот за эти попадания бабки идавал)))

)))незачто

Вот не надо! Раньше к нам часто мужики подходили, советы давали, показывали или говорили как правильно, или просили перестать бить кого нибудь, было и посылали, но это было нормально и сейчас я могу сказать им всем спасибо, что так и надо было им делать, нам в какой то степени нужен был некий контроль и он был. Сейчас такого нет к сожалению, всем пох...В общем мне нравилось что в наше время были взрослые, которые могли помочь или разрешить проблему, а если им удавалось затеять среди нас спор, то это даже лучше.

пьяный учит молодняк зожу,это какой жанр?
Так вот подошел бы он к ребяткам из реструкта-они бы его самого за 5 минут от алкоголизма излечили-вк глянь их видосы-вроде оккупай алкофиляй

Есть мужики "на веселе", а есть алкаши. Мы наверное про разные группы говорим.

а они разве будут разбираться?Если ходит по улице бухой-к прохожим пристает,значит типичный россиянин,по их мнению.

херовая мотивация папаша.... испортишь ребнка

Любой труд должен вознаграждаться. А это его труд. Сейчас идеологии ноль, поэтому денежная мотивация единственно правильная. Чем я его испорчу? Тем, что научу ценить деньги и свой труд? Ведь когда тебе просто так покупают игрушку, это одно, а когда ты ее идешь и покупаешь сам, за те которые тебе достались далеко не так легко, это другое. Пока моя мотивация работает, меня все устраивает, ребенок задумывается прежде чем, что-то купить, в спорте результаты растут, хотя это не приоритет, приоритет рост силы и выносливости. А там жизнь рассудит, кто прав, учитывая, что подавляющее большинство, вообще никак не мотивируют, а обходятся ежедневной многочасовой игрой ребенка в планшет.

Это не труд, это вложение в себя, и ребенок должен это делать для себя, естественно в этом возрасте он этого не может еще понять, поэтому приходится подключать родительское веское "надо", а по твоей теории, далее будет вознаграждение за учебу, за уборку своей комнаты, за помощь родителям на даче или младшим детям в их вопросах. А в итоге вырастет человек, который привыкнет получать бабки за всё и в какой-то момент поймет, что бабок больше давать ему не будут. Какой ты думаешь будет его реакция? Что касается "ценить деньги" - вообще маразм, деньги нужно уметь заработать и потратить, а ценить их не за что. Ценно то, что можно с помощью денег давать себе и своим близким. Но никак не бумажки.
З.Ы. Дабы не было подозрений в моей голословности, мои дети с трех лет занимаются спортом и я им за это не плачу деньги. У малого желтый пояс и два золота на соревнованиях в его 5 лет.

Естественно за учебу будет вознаграждение по системе бонусов и штрафов, так как это тоже труд. Все что выполняется другими членами семьи, уборка, помывка посуды, вынос мусора, это равные обязанности всех членов семьи, было достаточно один раз вынести на помойку мешок с неубранными игрушками, чтобы это было усвоено. Желтый пояс это тхэквондо как я понимаю, в моей жизни был кикбоксинг и могу точно сказать, что даже в кикбоксинге, а это далеко не тхэквондо, нагрузки со спортивной гимнастикой не сопоставимы, хотя справедливо бы было вознаграждать ребенка, за то что он старается и медали получает, так как это не его в себя инвестиции, а Ваше желание, он вряд ли сам решил записаться в секцию, поэтому за реализацию своих идей, Вы как работодатель, должны ему соответствующую компенсацию, иначе это не справедливо. Хотя у каждого свои методы. Подключать "надо", конечно надо, но помимо кнута, должен ведь быть и пряник. А теперь, когда человек поймет, что бабок ему давать не будут, он уже их сможет зарабатывать самостоятельно. Бабки даются не за все, а за выполнение конкретно поставленной задачи, он сейчас сам подтягивается, отжимается, но я его об этом не просил, соответственно задача не ставилась, денег за это нет. Задача стоит, "отлично" на каждой тренировке, и эту задачу поставил я, соответственно это мое пожелание, а не необходимость. По поводу ценности денег спорить не о чем, так как он и дает себе то, что ему необходимо, то что я купил бы ему так или иначе.

смотри ,потом по 500 отжиманий научится делать в день за 20 подходов,у тебя никакой з/п не хватит.

В этом состояла проблема, хоть отжимания и делались в короткий промежуток времени, а не за день, в 9и подходах их стало слишком много, поэтому от этой системы потихоньку ушли, а привычка осталась.

а смотри,если например он будет жать гантели 5 кг ,каждая ,по 10раз,минута отдыха и так далее,всего подходов 30 в день,занятия через день-выносливость зверская будет?

Я против работы ребенка с утяжелениями. Выносливость то может и будет, но мне кажется, с утяжелениями работать можно только когда суставы и кости окрепнут и окончательно сформируются. Вес тела в любом случае больше и движения со своим весом естественнее. Сложно допустить ошибку в отжиманиях, которая приведет к травме, да и грузят они обе стороны тела одинаково. Гантели можно пожать и не очень удачно, зачастую одна рука опережает другую, нужен дополнительный контроль. Поэтому, какой смысл в 5 кг гантелях?

не знаю,мне например жим лёжа больше нравится,чем отжимания,почему то при отжиманиях тяжесть во лбу.5 кг для ребенка-норм,плечи то как качать?,не отжиматься же вниз головой

Рассказываю. Отжимания, турник и брусья могут заменить любой спорт-зал (это если цель не "метр в обхвате", а выносливость).
Меняешь хват, меняешь угол, меняешь частоту. Например, чтобы качнуть плечи (я, правда, не очень понял, что такое "плечи", но думаю, что "дельта") нужно максимально широким хватом подтягиваться затылком за перекладину (тренажер такой тож есть).
"не знаю,мне например жим лёжа больше нравится,чем отжимания,почему то при отжиманиях тяжесть во лбу"
так и залезь на брусья и будет счастье. Там же и пресс качнешь.

Жим лежа хорошее упражнение, но именно гантели мне не нравятся, у самого не шло особо, в разводках вес больше брал, хотя у других наоборот. Для ребенка любое утяжеление, совсем иначе ощущается чем для тебя. Гантели требуют контроля за руками, чтобы обе равномерно жали, и никуда руку или руки не повело. От отжиманий передняя часть дельты также прокачивается будь здоров, возьми упоры для отжиманий. Средняя как уже ответили выше, подтягиванием. Задняя часть дельты у тебя не от гантелей, не от жима не прокачается. Это на самом деле либо разводки на плечи в наклоне с гантелями, либо отжимания на мосту, плюсом гиперэкстензия статически напрягается.

про 50 написано

легкие физ нагрузки,это какие? если на мультистанции -жим 60кг,остальные упражнения до 30кг подойдут?

От болей в суставах помогает комплексный препарат хондроитин+глюкозамин+мсм. Полезная вещь, даже в аптеках продается, но в "спортпитовских" магазинах дозировка больше, как раз для тех кто активно занимается спортом.

СПС

34 будет, коленки выворачивались с хрустом (последствия активного дзюдо) + ключица неправильно сросшаяся. Подтянуться не мог - рука просто не тянула.
"Терафлекс" 3*1, сейчас дошел до 40 подтягиваний за день, 150 отжиманий, легкий бег (правда, нагрузки на ноги все равно не даю и только с фиксом (бинт)). Отличная вещь!

)) Какой жим)) ?? Там нагрузки в основном статические, всё делается лёжа что бы не нагружать позвоночник.. Сходите на ЛФК, там реальные мастера, переломанных восстанавливают. Там работа с мячами, шестами, .. Поверьте уматать качка там смогут без проблем. Особенность задествовать НУЖНЫЕ МЕЛКИЕ мышцы, которые в обыденной жизни почти не работают, плюс гибкость и растяжка.

Вот как показывает практика - такие дети наоборот - хрен на кого наезжают. Ибо не бухают и не колются. Гоп-стоп - это удел отморозков с клеем и "винтом" без цели в жизни.
А этим парням тупо некогда.

в реале грузчиками и будут работать

У вас я посмотрю мир делится на черное и белое, без оттенков, занимаешься спортом - тупое накаченное стадо, читаешь историю - умный начитанный интеллектуал. Третьего для вас не дано. А почему историю, почему не учебник по математике, и историю от кого, их за 20 лет раз 10 переписывали. Растить смену диванным аналитикам, и задротам?

внимательней коммент мой перечитайте

да не скажи...Про железо может быть и так.А вот единоборства-карате,теквандо-мозги надо иметь,чтобы обмануть и победить равного тебе по технике спортсмена

ты ненакачан а тупишь