1.2M
11 лет назад · 23 фото · 192040 просмотров · 292 комментария
23 совета о здоровом образе жизни, которые должна знать каждая девушка (23 фото)
Предоставляю вашему вниманию 23 секрета, которые ответят на многие вопросы о том, как обрести красивую подтянутую фигуру и в то же время развеют мифы, которые мешали вам наслаждаться жизнью и оставаться в форме.
"Также можно съесть зелёное яблоко. Оно помогает ещё и если вы нажрались".
Леномиро, что ль, писало? :)
Все правильно!
Что плохого в чае?
Может не в чае дело, а в привычке портить его сахаром?
а кофе - целлюлит. шикарные советы))
проверить бы правописание не помешало перед тем, как учить людей превращать пищу в пытку)
Надёргано наобум. Есть пара дельных советов, остальное бред откровенный. Сначала мы говорим о разнгонке обменки, потом - не жри. О каком-то мифическом "нарастании мышечной массы как у качка", это вообще откуда все бабы, далёкие от спорта, берут? Чтоб набрать 1кг мышц, надо несколько месяцев потеть в спортзале безвылазно. Про "втягивай живот" - отдельно спасибо от кишечника. Нельзя втягивать, ни в коем случае. Мышцы- другое дело. А про "каждый час стакан воды" - это 250мл на 17 часов бодрствования (4 литра воды, просто воды, а ещё фрукты, овощи, йогурты, суп и т.д. и т.п.) - прощайте почки, привет отёки. Автор - не знаешь, не берись давать глупые и опасные советы.
Ай малатса! :-)
Согласен, они не нарастятся как у качков у вас никогда. Вы бабы и у вас почти нет ТЕСТОСТЕРОНА!!! Либо колоть тоже и еще больще чем качки :)
Когда последний раз я ел голый перед зеркалом моя мама вызвала санитаров. Нет нет... Сейчас уже все хорошо, но вилку мне по прежнему не дают.
Ложь, п....ж, и провокация
не пей чай, а пей мед!!! жестоко!!
и я там был, мед пиво пил, по ушам стекало, в рот не попадало)
Попахивает фанатизмом. Здоровый образ жизни должен приносить удовольствие и позитивные эмоции, а не попахивать добровольным заточением в карцере
Ой б*я... Что за? У всех организмы по разному работают, раньше была пышкой, перестала есть после 18:00 и все прошло, без майонеза вообще ничего не ем, люблю фаст-фуд, и картофан, ем вообще всё, что пожелаю, пью много воды, без кофе жизни не представляю.
Качаю пресс и бегаю 2-3 раза в неделю.
Кто то сладкое тоннами ест, а кто-то(я) равнодушен к нему, я лучше сочный беляш, а то и два съем. Целлюлита на попе никогда не было(даже во времена пушляшности), периодически сдаю анализы и делаю осмотры, с организмом всё ок, выгляжу молодой и здоровой. Любите себя.
Фото в студию))
На такие разводы не ведусь
ой, это не надолго:))) если вы любите такую вредную еду - это обязательно выстрелит...чуть позже:))) организм начнет стареть намного раньше, чем при правильном питании
Полная хрень,и это мягко сказано.
хрень
...и умри спокойно...
!!!
Что за глянцевый бред для ТП?