1.3M
11 лет назад · 5 фото · 89966 просмотров · 121 комментарий
5 продуктов для очистки сосудов. Обратите внимание! (5 фото)
Если вы хотите сохранить здоровое сердце — выбирайте правильное питание. Нашему сердцу просто необходимо чтобы сосуды и артерии, ответственные за нормальное функционирование кровеносной системы, не были забиты холестериновыми бляшками. Но даже если эта проблема уже существует, вы можете решить ее с помощью натуральных средств.
1. Гранат
В 2005 году в официальном журнале Национальной академии наук США были опубликованы данные, что этот гранат содержит большое количество полифенолов, витамина С и ненасыщенных жирных кислот, которые влияют на выработку оксида азота. Это вещество улучшает проходимость кровеносных сосудов, что увеличивает кровообращение в организме, и предотвращает образование тромбов.
2. Чеснок
Чеснок — один из самых доступных и удобных способов очищения артерий. По данным исследований, проведенных в Германии, регулярное употребление чеснока в пищу снижает уровень плохого холестерина, предотвращает уплотнение аорты и нормализует работу сердца, что очень важно для пожилых людей.
3. Лосось
Лосось — вкусная и эффективная профилактика атеросклероза сосудов. Мясо этой рыбы содержит омега-3-полиненасыщенные жирные кислоты, которые благотворно влияют на сердечно-сосудистую систему человека, препятствуют отложению холестериновых бляшек в сосудах.
4. Куркума
Этот замечательный продукт защитит ваши сосуды. В этой куркуме содержится куркумин — полезное вещество, оздоравливающий весь организм, в том числе снижающий риск воспаления кровеносных сосудов.
5. Оливковое масло
Оливковое масло — богатый источник антиоксидантов и мононенасыщенных жиров, снижающих уровень вредного холестерина и повышающих уровень хорошего. Регулярное употребление поможет избежать склероза кровеносных сосудов и тромбоза, что в свою очередь снижает риск возникновения инфаркта.
А еще куркумин очень успешно предотвращает рак. Тоже по исследованиям американцев. Они даже препарат такой начали выпускать.
колитесь, ширяйтесь, бухайте, жрите пережаренный картофан, но не курите только! Что на почве курения проблемы? Ну так это не ко всем относится!
Хоть в жопу епитесь, но не курите. Что ты делаешь с собой мне насрать, но вот дышать вашим дымом заипло.
Готов поспорить
Лосось с чесноком жареный на оливковом масле в гранатовом соусе с куркумой. Вот рецепт вечной жизни!
не поверишь! я самопальную малосольную форельку люблю напилить тонкими ломтиками, засыпать мелкорубленным молодым чесночком, залить олиффовым маслом и с пюрешечкой! Я БУДУ ЖИТЬ ВЕЧНО!!!! =)
Вроде "тонкий" человек, а на аватаре макака.
Про оливковое масло и его полезность--это миф--по своему составу оно такое же как и подсолнечное, а дорогое потому что его тяжело собирать --всё вручную и оливы после сбора быстро гниют. а так масло как масло
Эт точно! Горчичное Сарептинское горозадо полезнее и вкуснее, хотя не всем нравится.
Честно не помню кто рассказывал: -в морге когда вскрывали алкоголиков - сосуды почти у всех просто в прекрасном состоянии. Стоит все таки иногда употреблять в небольших количествах)) И просто по меньше жрать всего подрят!
Сосуды без бляшек, но полностью изношены.
Чистые, но ломкие, как стеклянные трубки.
И, кстати, у алкоголиков не бывает гельминтов...
не выживают
И сдохли они в 45 лет?
Важное замечание: никакая куркума с лососем не поможет, если ты часто бухаешь.
позволю себе заметить, что льняное и горчичное масла не только дешевле оливкового, но и полезнее. а мне и по вкусу нравятся более.
обратить внимание на глупость непроходимую?
Вот ведь как! А я ничего из этого не ем, про куркуму даже не слышал.
Если кому интересно, что нужно для для "очистки" ваших сосудов (втч и диета) можете почитать - http://www.scardio.ru/content/Guidelines/IBS_rkj_7_14.pdfhttp://www.scardio.ru/content/Guidelines/IBS_rkj_7_14.pdf
Пока до конца дочитаешь, копыта двинешь.
прям в самый раз автору поста прописать,может мозги отмокнут)))))
И подписку на ЗОЖ
)))))))))
:)Спасибо, улыбнуло!!!:)
Лосось полезен только дикий. Одомашненный набит антибиотиками и еще неизвестно, есть ли от него польза.
А в диком - глисты.
Только если сырым есть
А если вареный или жареный употреблять, то глисты будешь есть вареные или жареные
жареные глисты - это деликатес
Кто это?
Вроде это Малышева