10k
10 лет назад · 1068 просмотров · 19 комментариев
Ронни Колеман - Жим ногами 1044 кг
Жим ногами 1044 кг - Ронни Колеман
Жим ногами 1044 кг - Ронни Колеман
Кхм. У него нога почти как весь я...
и спрашивается наху,я?
Он так напрягался, я думал вот-вот сейчас с подливой как еб**ёт!
По своему опыту...жим ногами.... это ой как далеко от приседа. Во первых угол наклона кареток там градусов 30, т.е. нагрузку надо поделить вдвое(sin 30 градусов). Плюс к тому тебе нет необходимости, как в приседе, сохранять координацию...ты сконцентрирован только на жиме....это тоже плюс. Плюс к тому у него жиж не в полную амплитуду. Так что, при жиме ногами в 1044 кг...присед составит не более 300...350кг...хотя конечно и это не мало
да, ты прав, каждый дебил жмёт тонну, тонну карл!!!!! приседает он не более 300-350, это один из величайших билдеров а не силовик.... тук тук... там кто то вообще думает перед тем как писать?
Акцент в видео поставлен именно на тонну...не на его пропорции или его художественность позирования...акцент именно на силу. Это всех и поражает типо. А ты походу меня пауэрлифтера оскорбил, ибо мой присед столько и составляет...и как я писал выше, я основывался на свой опыт...
ой какие мы оскорбительные. я вообще не собирался оскорблять лифтёров. режим. спать пора уже ;)
Все равно 1044 дофига, я 520 жал максимум на 10, может только с большей амплитудой, приседал 230 на 2-4.
смотрел это видео раньше, но только сейчас осознал какое колоссальное давление приходится на относительно узкие голени
титан) поставил
Это до операции или после, Рони меняли тазобедренные суставы.
Сто пудов ху.ню колит....
Посмотрел видюхи с ним. Да большой! Большой сильный да. но как Арнольд нет. Ноги до безобразия большие. МОЕ МНЕНИЕ.
ну да. я про это.
... вообще связать бы все тренажеры в единую систему, что бы совокупные и бесполезные усилия таких энтузиастов превращать в электричество по Райкину
А прикинь, что будет если связать в эту систему каждое компьютерное кресло и каждый диван:)
Ни х.я себе!!!!!!!!