1.1M
10 лет назад · 4 фото · 11819 просмотров · 38 комментариев
Как похудеть эффективно и с толком (4 фото)
Аппалачская тропа — размеченный маршрут для пешеходного туризма в североамериканской горной системе Аппалачи. Аппалачская тропа имеет протяжённость около 3,5 тыс. км от горы Катадин на севере до горы Спрингер на юге.
Под катом фото друга,после преодоления всего маршрута Аппалачской тропы.
А че прикольный способ))) Если есть время и желание можно попробовать...
Добровольно-принудительно ссылать всех толстопузов, которые ноют, что не могут похудеть, на преодоление Аппалачской тропы)
теперь можно снова отъедаться
что-то затяжная прогулка получилась... это же примерно на 2,5-3 месяца потянет! молодец, парнишка, не побоялся!
А сколько он времени то топал этот маршрут? вот так прикинуть по 10км в день то целый год идти надо.
Вот так сказать ярко продемонстрировал, для чего собственно и нужно жирок копить. Чтобы потом 3,5 тыс. км по горам ходить можно было. А борода это же для согрева.
ну к чему эта борода, бе
а толк и эффективность где?
По-моему наоборот поволосел, не?)
Будучи курсантом военного училища, при подготовке к параду к 9 мая, с середины февраля по май похудел на 11 кг, сменил форму с 52 на 50 размер!
теперь осталось ему подкачать свои мышцы.
Мужик сдал жир, купил новый телефон...
Нормально подсох.
3,5 т.км. это как от Омска до Ялты, на машине в 2 водилы мы, мы этим летом за 60 часов доехали, а пешком по горам я даже представить не могу, ну дней 100 наверное.
Японамать-мать-мать...
Ну а что? Я в 2006-м похудела килограмм на 8 от двухнедельного похода на Кавказе.
вы обратили внимание на самое главное??!!!! у чувака зрение выправилось!!! очки больше не нужны!!
И сколько он по этой дороге шатался? Это из Тигерана в Москву и обратно пешком сходить.
В фильме "Дикая" героиня по этому маршруту потопала.
меня б туда ))))
А если просто не жрать как свинья?
И ходить никуда не надоНе поможет.