1.1M
10 лет назад · 3 фото · 292655 просмотров · 359 комментариев
Как избавиться от насморка и заложенного носа за 1 минуту (3 фото)
Ходить с заложенным носом не очень весело. Вы не можете дышать, не можете уснуть и напрягаете коллег своим шмыганьем.
Если вы постоянно находитесь в окружении других людей, то наверняка эта проблема вас невероятно раздражает каждую осень. Что же делать?
На лице есть 4 точки, массируя которые по очереди, вы сможете решить свою проблему.
Как избавиться от насморка. Пошаговая инструкция.
Точка 1:
Давление, о котором мы здесь говорим, нежное и осуществляется кончиками пальцев;
Используйте круговые движения;
Вы не должны чувствовать боль;
У одного цикла — 3 круга.
Первая точка находится в нижней части обеих ноздрей.
Аккуратно нажимайте на ноздри круговыми движениями пальцев.
Повторите движения 10 раз.
Убедитесь, что при этом не зажимаете носовой хрящ. Нужно сжимать только нижнюю часть ноздрей.
Давление, о котором мы здесь говорим, нежное и осуществляется кончиками пальцев;
Используйте круговые движения;
Вы не должны чувствовать боль;
У одного цикла — 3 круга.
Первая точка находится в нижней части обеих ноздрей.
Аккуратно нажимайте на ноздри круговыми движениями пальцев.
Повторите движения 10 раз.
Убедитесь, что при этом не зажимаете носовой хрящ. Нужно сжимать только нижнюю часть ноздрей.
Точка 2:
Она находится чуть ниже угла глаз, возле носа — там, где появляются слезы.
Повторите круговые мягкие движения 10 раз.
Сосредоточьте свое внимание на получаемых ощущениях.
Повторите круговые мягкие движения 10 раз.
Сосредоточьте свое внимание на получаемых ощущениях.
Точка 3:
Она находится с задней стороны мочки уха, чуть ниже хряща.
Сожмите ее и отпустите, и так 10 раз. Сам хрящ сжимать не надо.
Делайте это мягкими, тонкими движениями.
Сожмите ее и отпустите, и так 10 раз. Сам хрящ сжимать не надо.
Делайте это мягкими, тонкими движениями.
Точка 4:
Последняя точка — это непосредственно мочка уха.
Мягко массируйте ее. Сделайте 10 нажатий.
Мягко массируйте ее. Сделайте 10 нажатий.
После того, как вы пройдетесь по всем этим точкам по три раза, вы почувствуете немедленное облегчение симптомов насморка. Для получения наилучших результатов повторите процедуру снова через 10 минут.
Описанный метод прост, безопасен, и эту процедуру можно повторять в любом месте и в любой момент времени. Платить ни за какие лекарства тоже не придется.
Помните: у вашего тела есть все необходимое, чтобы исцелить себя.
Описанный метод прост, безопасен, и эту процедуру можно повторять в любом месте и в любой момент времени. Платить ни за какие лекарства тоже не придется.
Помните: у вашего тела есть все необходимое, чтобы исцелить себя.
Чтобы не было отита лучше аэрозоли и капли не использовать. Тут дозированные спреи надо, типа мореназал например, если цены сравнить, он и не дорого, в сравнении с другими. А флакона на много хватает.
У меня аллергия и часто бывает заложен нос. Перед сном особенно мешает, иногда я борбсь с этим задерживая дыхание. То есть вы не дышите пока не откроется нос - тяжело, но нос всегда открывает, когда кажется что вот вот сдохнешь;) потом дышим носом, он опять начинает забиваться и тогда повторяем процедуру с задержкой дыхание. Несколько повторений и нос откроется.
в чесночной головке есть стержень, так вот, его нужно извлечь, поджечь и подышать (покурить) носом, противно, но нос сразу начинает дышать))
У меня всегда возникает вопрос... Почему всегда рассматривается вариант, что нос заложен и дышать невозможно? У меня всегда другая проблема. Из носа течёт. как из ручья, дышать возможно, но платок всегда под носом.... В аптеках ищу средство, которое, как я называю по действию, "бетонирует" нос, то есть, чтобы с носа не текло. Начинаю пользоваться, и дня через три всё приходит в норму. К счастью, у меня это редко.
Сейчас медицина очень быстро продвигается- главное с врачом посоветоваться, а не самолечением заниматься.
Можно и за секунду! Достаточно просто хорошо высморкаться :)
Вот только, надолго ли?
нюхнуть звездочки
помогает, если пережать переносицу то пройдет заложенность носа
Закапываю. При первых симптомах насморка. ТЁПЛЫМ МЁДОМ! Мёд разогревается в столовой ложке на огне или над паровой ванной до тёплого состояния. Горячий мёд сожжёт слизистую носа !!! Набирается в пипетку (3-4 капли). Закапывать лучше в положении лёжа с откинутой головой, что бы мёд попал в как можно глубже. От 20 секунд до 1 минуты - ощущения, я Вам скажу так себе. Пипец! Зато потом никакого насморка, и если Вы всё правильно сделали, то ещё и горло с носоглоткой проходят. И главное - НИКАКИХ АПТЕК, НИКАКОЙ ФАРМАКОЛОГИИ! У меня дилер лекарства круче делает, чем то гавно, что в аптеках продают!
И как назло соплей нет проверить
Набираешь в ладонь воды. Тёплой. Опускаешь в ладонь ноздри и вдыхаешь. 1 минута и насморка нет.
"Вы не можете дышать, НЕ МОЖЕТЕ УСНУТЬ И напрягаете коллег своим шмыганьем." - хорошая работа видимо
как массировать [мат] третью точку отдельно от четвертой???
Без шуток и юмора. Один умный человек, когда увидел мня с соплями сказал ,что забыл когда болел потому, что закаляется и научил, как это делать. Методика простая - через день или каждый день делается 5-10 минутный разогрев организма путем приседаний, отжиманий, беговой дорожки, штанги и т.д. у кого какие возможности. После этого включаешь душ и медленно уменьшая температуру обливаешь ноги, руки и лицо в течение пары минут. После этого вытираешься и растираешься полотенцем. Через некоторое время это начинает нравиться и организм уже требует. Сперва все это с фырканьем, а теперь практически сразу включаю ледяную воду и обливаюсь по несколько минут. Ощущения похожи на то, как в жаркую погоду купаешься в прохладном озере, сперва сразу не нырнуть, а потом нормально.
Хотите верьте, хотите нет, но я уже 2 года не болею простудными вообще, хотя все в семье уже по нескольку раз переболели. Раньше всю жизнь болел постоянно, 2-3 раза в год точно. Длительно, с температурой, хроническими бронхитами и т.д. Сейчас даже если зараза цепляется, то в течение 2х 3х дней все проходит в легкой форме в виде небольшой заложенности носа, то есть иммунитет стал зверским.
Связано это с тем, что при систематических обливаниях организм переходит из режима "домашний" в режим "походный". А естественный отбор создал механизм, когда человек болеет только в домашнем режиме т.к. в походном заболевший человек обычно умирал.
В детстве на морозе в плавках выливал утром ведро ледяной воды на голову....бодрит не по-детски))) зато теперь все ложатся от простуды, а я просто носом пошмыгаю денек-другой и все. На больняках не был ни разу в жизни....даже в школе. Так что, это все правда - советую.
это каждый день? по утрам, или не важно?
в любое время суток. главное не реже, чем раз в 2-3 дня. Иначе иммунитет опять слабеет. Даже когда чувствую, что заболеваю или чихнул на меня кто-то, то обливаюсь и на следующий день здоров.