5k
10 лет назад · 9 фото · 85891 просмотров · 340 комментариев
8 примеров того, как бокал вина в день может помочь вашему организму (9 фото)
Метки: #бокал вина #вино #факты
Чрезмерное употребление алкоголя – зло, и никто не может с этим поспорить. Но вряд ли злоупотреблением можно назвать бокал благородного напитка за ужином, согласны? Тем более, когда многочисленные исследования показали, что один бокал вина в день обладает чуть ли не чудодейственным действием на организм. Главное – не увлекаться и не превышать норму. О том, какую пользу может принести эта приятная привычка, читаем дальше.
1. Один бокал вина в день поможет вам сбросить вес
Результаты недавнего исследования, опубликованного в журнале Journal of Physiology, показали, что один бокал красного вина может равняться часу упражнений. Глава исследования, Джейсон Дейк, обнаружил, что содержащийся в красном вине натуральный компонент ресвератрол способен усиливать эффект от физических упражнений и способствовать похудению.
2. А также освежит дыхание
Можно выбросить жевательные резинки и мятные конфетки – на помощь свежему дыханию спешит вино! Профессиональный диетолог Лия Кауфман утверждает, что красное вино не только низкокалорийно, но еще и может выступать в качестве ополаскивателя для рта – содержащийся в нем флаванол поможет значительно снизить количество вредных бактерий.
3. Вино помогает справляться с аллергией
Подсказка для всех любителей белого вина: некоторые его виды могут здорово помочь в борьбе с аллергией. При обострении аллергии мы для этого обычно принимаем антигистаминные препараты, но профессиональная сомелье Лора Фостер недавно рассказала о том, что некоторые вина, например белое сухое, практически не содержит гистамин, а потому облегчает симптомы аллергии.
4. Улучшает работу сердца
Лия Кауфман также рассказала, что в вине содержатся антиоксиданты, что может предотвратить сердечные заболевания. Один бокал вина в день снижает уровень «плохого» холестерина в крови, тем самым сводя практически к нулю шансы внезапно получить сердечный приступ. Также употребление вина предотвращает образование тромбов. Ключевой момент: бокал вина действительно должен быть только один, так как злоупотребление алкоголем нанесет серьезный вред вашему организму.
5. Повышает уровень «хорошего» холестерина
Хороший холестерин, он же ЛПВП, и здоровое сердце идут рука об руку – одно без другого невозможно. Исследования показали, что употребление вина в небольших дозах способствует повышению уровня ЛПВП на 5-10%. Что особенно радует, потому что антиоксиданты в вине, как мы упоминали в предыдущем пункте, понижают уровень «плохого» холестерина или ЛПНП.
6. Помогает сохранить трезвую память
Вино предотвращает образование тромбов и уменьшает риск воспаления сосудов, тем самым заботясь о способности вашего мозга хранить информацию. Согласно исследованиям медицинского университета в Аризоне, группа 70-летних женщин, стабильно употреблявших бокал вина в день, справилась с тестами на память лучше группы женщин того же возраста, которые пили вино нерегулярно или не пили вообще.
7. Повышает иммунитет
Результаты британского исследования показали, что употребление бокала вина в день снижает риск заражения инфекционными заболеваниями на 11 процентов. Причина тому – все тот же флаванол, который защищает организм от бактерии Helicobacter pylori, вызывающей гастрит, язвы и рак желудка. А испанские ученые тем временем доказали, что всего лишь половина бокала вина предотвратит пищевое отравление, вызванное бактериями вроде сальмонелл.
8. Укрепляет кости
Исследования также выявили, что у женщин, которые употребляют вино в умеренных количествах, показатель костной массы выше, чем у других. Причина? Алкоголь резко повышает уровень эстрогена, который в свою очередь замедляет процесс разрушения костей. Вино также богато фитохимикатами, которые оказывают положительное воздействие на скелет.
Метки: #бокал вина #вино #факты
Я объездил Бордо, Бургундию, долину Луары, Рейна, пил даже вино " Лакриме Кристи", которое изготавливают из винограда, выращенного на склонах Везувия. Но вкус и послевкусие больше всего запомнил я от вермута за 1.25 руб, который попробовал в стройотряде в 1978 году.
Не моё но не мог пройти мимо)
Вспомнился фитиль с Леоновым...
Короче, с жителями СНГ всё ясно: пока ящик водки не выпьют и под стол не упадут, остановиться не смогут. Вам пить нельзя, культуры нет.
мне доктор советовал кровь разжижать красным вином
видимо все это я подсознательно чувствовал , красное вино рулит ! )
Многие комментаторы похоже не поняли: речь идёт о бокале сухого вина, грамм 150, и больше ни о чем.
Ну теперь-то все ясно!=) Завести себе бар с самыми разными алкогольными напитками и пить в день по чуть-чуть: вино для костей, пиво для кишечника, коньячок для давления...
Еще мне говорили, простуду и больное горло может подлечить теплое красное вино. Вино хоть и люблю, но подогревать его кощунственно, и к данному совету доверия нет.
Теплое красное вино с добавлением сока алое лечит горло и бронхиты-испытано на себе и детях(детям стол.лож.на ночь).
Точно, пробовал(а)! Ночной склероз, видимо, одолел))
а напрасно, этим пользуются со времен получения забродившего сока...
читал не давно статью доктора. он писал что алкоголь это яд для организма. и яд ни в каких количествах не полезен. писал если долго не пить, настроение само собой будет хорошее, это нормальное состояние ( кто проверял отпишитесь) . так что граждане любители вина, скорее всего это самообман. но так хочется в него верить :).
ну а с другой стороны. бутылка вина это 2.5 бокала. дороговато будет. жду пост про о пользе дешёвого "чернила".
Не. Бокал вина = 150 мл. Бутылка = 0.7л = 700 мл.
700/150 = 4.67 бокала. А если бутылка 0.75, то и все 5 бокалов.
есть "безвредная" доза, объем, который организм расщепляет без вреда, а полезная составляющая вина попадает в организм и выполняет все то, что написано в посте.
это баловство. мой бокал 240мл. для не дорогого вина и такой сойдёт.
Совсем недорогое (необязательно плохое), вообще, в граненых стаканчиках подают. В ресторанах, например, в Греции.
:)
Но стаканчик у них все равно 150 примерно, меньше нашего граненого.
Но на самом деле, размер бокала непринципиален - все равно его доливаешь в процессе употребления напитка.
Если бы алкоголь был абсолютным ядом,то тогда французы и итальянцы уже давно бы вымерли,ведь у них ни один день не обходится без вина. В истории немало примеров,когда люди употреблявшие алкоголь ежедневно доживали до глубокой старости и при этом сохраняли ясность ума. Интересное наблюдение: все статьи про вред алкоголя написаны русскими авторами. Это пропаганда.В России нельзя говорить о пользе алк.напитков.
Живу в Италии. Вино действительно улучшает самочувствие и настроение, если пить в небольших количествах, бокал и меньше. А тот, кто пишет про яд, или пить не умеет (запойный алкоголик), или забыл древнюю фразу "Всё - яд. Зависит лишь от дозы."
Яд в мизерных дозах тоже лечит
школьникам на заметку
Три топора наше все.
вот этот бокал по мне)))))))))
Слышал грузинский рог вмещает 2 литра. И пока не выпьешь, не поставишь (точнее, не положишь).
Можно повесить, можно примерить!
1 бутылка водяры в день
1. в течении месяца, поверьте, поможет вам стать челом с недостатком массы.
2. до свежести дыхания вам будет все равно.
3. аллергия - хахаха - пофиг до всего, аллергия только на вино
4. сердце беспокоит только когда нет водки-поутру забеспокоило - вмазал стакан- всё ок.
5. ты не знаешь что такое холестерин, даже не догадываешься.
6. поутру ты всегда помнишь что где-то что-то осталось
7.да попьяни ты вообще не болеешь. Если безостановочно бухать, то сдохнешь конечно, но без промежуточных этапов с кучей расходников на докторов и лекарства.
8. костную систему укрепляет??? хахаха, да после возлияния у тебя вообще костей нет, ломаться нечему.
Сами пейте водку. В добрый путь на тот свет.
Что за :?(*(:? Вначале человек выпивает бокал, потом два и так не замечает как уже бутылки мало..
осталось только вино найти в наших магазинах, а не этот суррогат который стоит на прилавках :)) -доктор, я каждый день покупаю бутылку водки, я шопоголик?
Какая вкусняшка
Напоминалка о грядущей пятнице