Гибкие девушки (31 фото)

Сядь на шпагат... А потом рассказывай, в моде он или нет...

Так даже я смогу, а вот на шпагат садился последний раз 17 лет назад...

Кто занимался каратэ, для того шпагат не проблема.

На картинку посмотри повнимательней, а потом попробуй изобразить.

Знаете, не обязательно карате... Учился я на первом курсе техникума... 1993 год... и ходил понемножку в тренажерку... Как-то, буцал руками и ногами грушу, для разминки... Подходит товарищ и говорит (причем я до сих пор фигею, зачем мне это было нужно...): А на шпагат сядешь??? Говорю ему: Нет, но через месяц - сяду... Так и поспорили... Сел... Но на тренировках изводил себя этими растяжками... Один раз, даже чуть мышцу не порвал... Нога из упора выскользнула...

Обе ноги закидываю за голову, одновременно.;)

Угу, растяжка цука болезненная вещь...

Вы молодец...

Нас разрывал тренер за 1-3 тренировки (ссышь, больше не приходи), 3 дня не ходишь по ступенькам,
через неделю шпагат.
Лет 10 мне было.

До сих пор и в лотоса и на шпагат(за 50 уже).
Вот вертикальный уже не сделаю, пить надо меньше.

Женские?

Ну и эти тоже

Назад сносит?:)

Доехал до дома, попробовал. Реально ничего сложного если худой и есть хоть малейшая гибкость. Позже когда пивной живот появится думаю уже не получится

Да в любую сторону, назад чаще.
С вестибуляром уже не то, раз грохнулся - больше не рискую.
Вся семья ржать прибежала.

Дааа родные они такие, всегда поддержат в трудную минуту

Интересно бы посмотреть)