1M
10 лет назад · 9 фото · 53455 просмотров · 220 комментариев
Напитки, которые бодрят не хуже кофе (9 фото)
Вам не нравится вкус кофе? А может вы так много употребляете этого ароматного напитка, что задумались об аналоге? А ведь заменить чашечку бодрящего действительно можно.
Кокосовый милкшейк
Рецепт: по 1 стакану замороженной черники и ананасового шербета. Далее ананасово-черничная смесь смешивается с четвертью стакана сладкой кокосовой стружки и 3/4 стакана кокосового молока. Всё это фруктовое безобразие отправляется в блендер и взбивается до однообразной массы. Приятного аппетита! Не рекомендуется тем, кто считает каждую калорию, так как напиток получается очень питательным. Вместо черники можно использовать клубнику и даже банан. Содержание жиров в кокосовом молоке в среднем составляет 27 %, углеводов — 6 %, белка — 4 %. Помимо этого, молоко содержит витамины В1, В2, В3, С. Черника и ананасы является отличным источником витаминов.
Зелёный чай
Зелёный чай содержит полифенолы, каротиноиды, токоферолы, аскорбиновую кислоту, хром, марганец, селен и цинк, и некоторые фитохимические соединения. Это более сильный антиоксидант, чем чёрный чай. Секретом вкусного зелёного чая является температура заваривания. Листья зелёного чая никогда не заваривают кипятком! Вода не должна быть горячее 81 °C.
Вода Сасси
Вода Сасси - это чистая вода, в которую добавляют лимон, огурец, имбирь и мяту. Напиток предназначен для тех людей, которые хотят себя бодро чувствовать и придерживаться диеты.
Чай с китайским лимонником
Чай из стеблей можно готовить и зимой. Высушенные или свежие стебли разрезать на небольшие кусочки и заваривать как чай, добавляя сахар или мед по вкусу.
Чай с добавлением элеутерококка
Вам понадобится: по 1 части гранулированного черного чая, измельченных корней элеутерококка, травы эхинацеи пурпурной, а также травы зверобоя.
Зеленый чай с жасмином и лимоном
Одна из популярных разновидностей зелёного чая. Самым приятным в зелёном чае - это послевкусие. Обогатить его поможет жасмин. Долька лимона отлично насыщает напиток витаминками.
Какао с апельсиновым соком
Для получения этого напитка следует натереть чуточку цедры апельсина и отжать сок из половинки плода. Затем сварить какао, добавить в него молоко, а также полученный апельсиновый фреш с цедрой. По вкусу можно положить чуточку меда или коричневого сахара.
Лимонно-медовый напиток
В стакан с тёплой водой кладем одну-две толстые дольки лимона, а также чайную ложечку меда, после перемешиваем до полного растворения мёда. По желанию можно добавить и чайную ложку молотой корицы. В этом случае вода нужна горячее, чем в первом случае. Если вы любите кислые напитки, то лимон можно нарезать тонкими дольками.
Апельсиновый фреш
Самый коварный из напитков, который не стоит употреблять ежедневно. Некоторые исследования показывают, что частое употребление чистого апельсинового сока натощак увеличивают шансы на развитие сахарного диабета. А редкое употребление этого витаминного коктейля принесёт только пользу и бодрость.
Лучше всего бодрит скипидар. Сами знаете-куда
Автор, а ещё айран, хорошо бодрит.
После будуна...
От одного вида заряд бодрости на целый день!
Спиваются россияне
можно просто плеснуть кипятка визави на пузо))))))))
Чай с добавлением элеутерококка
Вам понадобится: по 1 части гранулированного черного чая, измельченных корней элеутерококка, травы эхинацеи пурпурной, а также травы зверобоя.
с того неслабо торкнет
А Я эспрессо с утра люблю, со взбитым, горячим молоком
Особенно первый рецепт понравился! У ас 100% не сделаешь - ингредиентов нигде не найти!
Самое дяшёвое это зялёный чай(((
А это... а это... а это...
Зелёный чай!
Я в дороге, особенно когда за рулём, пью свежевыжатый апельсиновый сок и, как ни странно, Кока-Колу. Оговорюсь сразу, в обычной жизни Колу не употребляю.
)Так вот от апельсинового сока, не разбавленного, выжатого, происходит витаминный шок организма. Поэтому бодрит, но нельзя злоупотреблять.
Кола видимо бодрит из-за кофеина и сахара (углеводов). Так же успокаивает желудок (если не натощак и не с чипсами
Кофе расслабляет сфинктеры, поэтому в дорогу не рекомендуется.
Энергетики сильно мочегонные, поэтому тоже не рекомендуются в дорогу.
Вот как то так ))
Не спите за рулём, товарищи.
"витаминный шок" дешевле вызвать аскорбиновой кислотой. Это ж из-за неё у тебя "шок" разивается =) Но за рулём лучше уж на доводить себя до состояния, когда необходимо "взбодриться"
может и так, я не медик, подробностей не знаю. Но утром, чтобы проснуться перед поездкой, очень помогает ))
Кофе натуральный с турочки, всякие энергетики, коктейли и тд, ничего мне никакого эффекта не приносит
От первого разве что в туалет быстрее захочется.Если совсем рубит, то 20-30мин сидя подремать, потом хорошенько ополоснуть лицо холодной водой. Вот тогда да, бодренький как надо становлюсь.
Ягоды лимонника пожевать - неплохо так сон снимает по утру. Под вечер не пробовал, да и найти его ещё надо в лесу, впрок насобирать =) Кофе тоже никогда не помогал, бывало, наоборот, сильнее спать хочется от него.
Кофеин начинает действовать примерно через 20 минут,так что можно выпить кофе и подремать,а через 20 минут встанешь огурцом.
Напиток?!
Ну... Напитывает? Значит напиток :)