1.2M
10 лет назад · 7 фото · 162896 просмотров · 234 комментария
Регулярные физические упражнения благотворно сказываются на здоровье, но этим "спортсменам" для своей же безопасности стоило бы нанять личного тренера.
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Посмотреть
Оторвать жопу от дивана и пойти в зал - уже респект.
ТОП непонятных и смешных моментов в спортивном зале youtube.com/watch?v=2iXybvAaSq8
Такое ощущение что некоторые фотки делали те, над которыми прикалываются в остальной части подборки. Например:
№10 - есть такой вид гак-приседаний и его дают многое тренера. В нем больший акцент идет на прокачку ягодиц;
№13 - опять же распространенное упражнение для прокачки ягодиц, но делают его в основном девушки;
№14 - лифтерский жим, когда основную нагрузку сознательно переносят на нижнюю часть мышц груди, самую сильную часть грудной мышцы.
Был случай, после тренировки на велотренажере сижу... заходит чувак с пузиком, типа пришел худеть. От инструктора отмахнулся, мол все знаю!! и БЕЗ разминки лег под штангу... о, думаю, щас будет шоу! он штангу раз 5 дернул.. начал зеленеть и побежал блевать (утро было, дебил по ходу еще и пожрал не хило), больше я его в качалке не видел. :)
Бугога! После дня ног все лестницы ведут только вверх! Всегда!
И лифтов нет. Нигде.
Если бы! Спускаться по лестницам сложнее чем подниматься.
Клоунов-профи навалом. А многое очень правильно делается(например мост у девочки отличный), а если кажется что-то так надо креститься.
в любом зале таких клоунов хоть пруд пруди.
Это ты до меня до.е.б.ался: "какааая стена?... Какааая стена?.... Я н.и.х.у.я не вииижуууу...." До.х.у.я Питросян???? В.ъ.е.би говна лопату!
И, что характерно, народ со мной согласен.
В.е.б.и себя об стену, олень тупорылый! все дебаты закончены.
Да-да, пойди говна наверни, до.х.у.я тупорылый у.е.б.ан.о-Питросян. Только без истерик, юморист х.у.е.в ))))
ЗЫ: а н.и.х.уя ты не видишь, потому что много др.о.чишь ;)
Это такое "пись-колечко", колечко для пирсинга на пипиське ))))
- Что это у тебя с лицом?
- Вчера ходил в тренажерный зал, хотел себя в форму привести…
- При чем тут тренажерный зал, я тебя про лицо спрашиваю. Что с лицом???
- Так в этом зале вчера один качок гирю уронил…
- Тебе на лицо?
- Нет! Себе на ногу!
- А лицо?
- А мое лицо решило над этим посмеяться…
Кассно у ней очко играет.
На работу. как на праздник
Помоему уму просто страшно что она попятится и сядет на него.
О! Югка, чертяка щекастый!
методика Югия в действии