460k
10 лет назад · 7 фото · 23970 просмотров · 116 комментариев
Прошло всего 7 дней после родов, а эта мама уже в отличной спортивной форме (7 фото)
Это 27-летняя Сия Купер (Sia Cooper), и как вы можете видеть на фото ниже, она находится в прекрасной спортивной форме. Но самое интересное, что эта фотография была сделана спустя всего 7 дней после родов!
Как гласит её подпись к этому фото:
"Без макияжа. Без фотошопа. Просто сонная я. В то время как многие могут говорить, что я довольно быстро обратно набрала форму, но моё тело всё ещё мягкое, но как бы то ни было я люблю свое послеродовое тело, потому как внутри него выросло, а потом родился маленький человек. Как вам это? Мышечная память тоже удивительная вещь, и это доказательство того, что тяжёлая работа над собой действительно окупается во время беременности, даже когда вы чувствуете себя такой же большой, как целый дом. Вперед у меня длинный путь, но я обязательно пройду его. Я сосредоточилась на чистой послеродовой диете, но я также принимаю безумное количество калорий, чтобы кормить своего новорожденного малыша. Должна признать, что я очень скучаю по своему беременному животу. У меня нет слов чтобы описать словами, те маленькие толчки внутри меня, и я не могу поверить, что моей дочери уже 6 дней. Но иметь её здесь снаружи, тоже удивительно приятно".
На этом фото она уже через 10 дней после родов
Сия говорит, что именно тренировки во время беременности помогли ей быстро вернуться обратно к подтянутой форме после родов.
Сия на 38 неделе во время своей первой и второй беременностей
В интервью журналу People Сия рассказала про свою тренировку, которую она провела в день родов: "В этот день я пошла на тренировку, походила на беговой дорожке с высоким наклоном, покачала бицепс стоя с гантелями и приседала со штангой. У меня была последняя большая тренировка перед грандиозным появлением моей дочери!"
"Почти 38 неделя беременности и я решила сравнить свою первую беременность и то, как я выгляжу сейчас. Во время первой беременности я превратилась в кардио-кролика и почти не работала с тяжёлыми весами. Во время этой беременности мне удалось делать и то и другое. Сумасшедшая разница в животах не так ли?"
Сия опубликовала данные фотографии не просто, чтобы похвастаться, она сделала это, чтобы вдохновить других женщин: "Мы не должны позволять идти всему своим чередом во время беременности. Если вы можете помочь — помогайте. Вы должны делать это для себя и для вашего растущего ребёнка."
Сия опубликовала данные фотографии не просто, чтобы похвастаться, она сделала это, чтобы вдохновить других женщин: "Мы не должны позволять идти всему своим чередом во время беременности. Если вы можете помочь — помогайте. Вы должны делать это для себя и для вашего растущего ребёнка."
Пусть лучше маникюр себе сделает, а то страшно смотреть на ее обгрызки
Тупая статья.
Матка уменьшается до предродового размера быстрее чем за месяц только при инъекциях окситоцина. Одних лишь упражнений мало. Эта тётенька лукавит. С 1000 г до 50 г за 7 дней? Не-ет.
Ну не знаю, как там быстро уменьшается матка, но то, что живота через 10 дней может уже не быть - верю.
У меня, по словам акушерки, матка плохо сокращалась (она меня даже в больницу послать хотела, но обошлось), но живот через 5 дней выглядел, будто и не рожала. А через 2 недели стройнее, чем до беременности. Без упражнений и бандажей.Это я тренировки на пятом месяце бросила (а пресс сразу после полосатого теста, да и не было у меня никогда кубиков), да и вообще без фанатизма занималась.
Так на западе всем после родов инъекцию окситоцина делают.
В этом есть смысл
Тут опечатка ей 47
Никогда не занималась спортом, по крайней мере конкретными тренировками (разве что так по настроению покататься на веле, поплавать в бассейне итп). Через неделю после родов выглядела примерно так же - мышцы, конечно, были внутри еще дряблые, холодец холодцом (это только через месяц примерно восстанавливается), но внешне все выглядело примерно так же, живота не было. И что тут удивительного, у кого какие гены. Представили так, как будто чудо. Вот только мадам рисковала, занимаясь во время беременности в качалке, ее счастье, что обошлось без нехороших последствий для нее и ребенка.
Было трудно, но подрочил.
p.s. Правым плечом она лягушку раздавила.
Не интересно. Совсем.
Только забыла добавить, что наверное ей нет необходимости зарабатывать деньги, и няня у неё есть... Чтобы проводить время за гантелями
Она этими гантелями и зарабатывает
Возможно дома занимается, пока ребенок спит
Боже мой ! Как прекрасно и здорово, а главное познавательно ! Я позвал всю семью, жену детей , тещу , вот сидим и смотрим на этот удивительный и потрясающий своей информативностью пост. Теща говорит, что пошла накрывать на стол - "праздник в доме !" говорит. Жена пошла одеваться во всё нарядное, дети веселы ! Спасибо тебе автор ! Побольше бы таких постов несущих вечное,доброе и светлое !
P.S. МУДИЛО !
да и насрсть на неё,ещё один пост ниочём...
Однозначно вдутЬ!
генетика хорошая вот и всё
Люди такие смешные. Они готовы жертвовать столь многим только ради того, чтобы было чем похвастаться окружающим )) Не есть вкусного, питаться безвкусным дерьмом, вкалывать в тренажерке только и исключительно ради того, чтобы сделать фоточки и потом гордиться собой. Тьфу ))
А вам не приходило в голову , что люди это делают для себя? Просто время сейчас такой, фоткуют и выкладывают все подрят.
Для себя человек будет жить получая удовольствие от жизни. А вот этот пример и подобный фанатизм, это все делается исключительно для почесывания собственного чсв, человек не нуждается сам по себе в том, чтобы иметь идеальную фигуру.
ЗЫ: Хотя вот в данном конкретном случае еще можно порассуждать о том, что без фигуры эта девушка была бы совсем на любителя, так что тоже мотивация просматривается.
При тренировках вырабатывается гормон удовольствия. Вы будете шокированы, узнав, сколько людей прочно сидят на постоянных тренировках, как на наркотике. Причем, большинству результат практически не интересен, т.к. интересен именно сам процесс и это удовольствие после тренировки. Результат выступает тут как второстепенная цель. При пропуске тренировки наступает "ломка". Человека тянет двигаться. Причем, вид спорта вообще не имеет никакого значения. Бег это, футбол, плавание или бодибилдинг, везде есть прочно увязшие любители и профессионалы. Это не почесывание чсв. Это зависимость от двигательной активности, причем в ее случае, зависимость тяжелая.
Наталья, мне прекрасно знакомо это чувство :) И я ни в коем случае не говорил, что люди занимаются спортом только для других, это было бы глупостью. Спорт это здорово.
Вы различайте фанатизм нездоровый, от занятий спортом. В первом случае человек не есть ничего вкусного и выглядит как копия куклы, при этом не переставая щелкать себя :)
А когда человек делает что-то для своего удовольствия, он во-первых не будет снимать себя постоянно, во-вторых не станет сидеть на диетах и сушиться, поэтому и выглядеть будет несколько иначе.
Как вы по фотографиям в посте определили, что это нездоровый фанатизм, а не занятия спортом с удовольствием?
Ну и что? У меня тоже через неделю после родов был плоский живот. Потому что до беременности не пренебрегала спортом и правильным питанием, а во время беременности не разажралась до слоновьих размеров. Ушла отечность и я влезла в свои джинсы, которые носила до беременности.
1. В общем бабца молодец.
2. Не известно, как эти занятия сказались/скажутся на ребенке.
3. Сисян не очень, хоть и большой)
3. А по мне так даже очень ;)
ну и,у меня тоже уже и через 5 дней было все в идеале,разве это главное?? моя малышка лежала в кувезе,под кучей аппаратов,и я бы все отдала,лишь бы этого не было,лучше б у меня были растяжки по всему телу и оьвисший живот. у меня есть знакомые,которые и после двух детей имеют отличные фигуры,но ни разу никто об этом не хвалился...
Та же история. Фигура - будто и не рожала, а у сына проблемы были. Не о том стоит беспокоиться. А плоский живот- дело наживное, даже если сначала нет, привести в порядок можно потом.
За фигуру плюсую,но не об этом надо думать,а о малышке,которой очень нужно внимание и забота мамы
А где здесь написано. "Целыми днями я торчу в качалке, первостепенной задачей считаю подтянуть тело после родов".
Я так понимаю вы ради своих детей все свои дела забросили?
Да,у меня двое детей. И в первые месяцы их жизни мыслей других не было,кроме как о них. А что не так я сказал? Или очередной тролль попался мне ?
Ну печаль тоска, не у всех так. Кто то находит время и на детей и на себя, и не стоит всех подгонять под один стандарт.
Друг ты мой не толлерартный, я к примеру пеленки гладил между подходами, и нечего....
Сереж, вы простите меня грешную, что лезу с такими глупыми вопросами к отцу двоих детей, но дети первые месяцы жизни спят по 14-16 часов. Все что им надо, поесть, сходить в туалет и поспать, при чем второе они могут делать одновременно с первым и последним. Чем же вы так заняты то были? Мыслями? Или с бубном танцевали вокруг и мантры читали?
Не хочу вас обидеть,но,скорее всего,у женщин у мужчин разные взгляды на совсем маленьких,хрупких детей.Насчёт танцев и бубна вы точно переборщили. Я работал на двух работах,первая дочь родилась очень недоношенной,врачи настаивали на отказе. Приходилось очень много платить за поддержание её в течение 2-х месяцев в ПНО,затем дорогостоящие смеси(далеко не NAN). При этом всегда мысли были только о ней.Если вы не мать,то вам не понять меня. А если мать-тогда я не понимаю вас. Извините за резкость,просто напомнили мне все эти переживания и бессонные ночи. Меня тогда даже директор понял и выделил премию неплохую. Не то что вы,женщина...
Не перетрудились,Саид? Почитайте мой ответ Юлии,может другие мысли появятся? И ещё раз-над правописанием поработайте,раз уж пытаетесь троллить на русскоязычном сайте.
Смешались вкучу кони люди. Сереж, я с вами не знакома, из этого следует, что я понятия не имею как и в каком состоянии родились ваши дети. Или все дети рождаются недоношеными и всем требуется реабилитация? Или я должна была ваши мысли читать? Что вы хотите во мне понять? Что я не Ванга? Но снова примите мои извинения, ну не сильна я в телепании.
Во-вторых. Речь была (по вашим же словам) в заботе и внимании мамы. И тут вас понесло, 2 папины работы, много платить и т.д. Это не имело никакого отношения к теме! нашего диалога. Это ваша индивидуальная ситуация и ваши конкретные переживания. Зачем их проецировать на всех? А деткам в дальнейшем желаю крепкого здоровья.
Я человек логики и сухих фактов. Если стоит вопрос "В чем проявляется внимание к ребенку, который спит 16 часов в сутки", то я ожидаю прямого ответа, а не сборной солянки всего, что пришло в голову.
Вся трудность с маленьким ребенком-это то, что нет полноценного сна (без перерыров). А времени с грудничком вагон и прицеп тележек. И это факт. Он не требует внимания 24\7. Ему требуется спокойный сон и питание. Так почему в свободное время собственно не уделить пол часа спорту(хобби) и т.д. и т.п.? Как это связано с лишением ребенка заботы или внимания? Вот о чем собсно и была речь.
Я прочитал ваш ответ, и уж простите, как это расходиться с моим предложением "не стоит всех подгонять под один стандарт"? Да, у вас такая ситуация, сочувствую, но у других ситуация другая. Вот у нас женой была возможность столько не работать, и мы воспитывали детей без помощи нянь и бабушек. Уловили, Сергей? Или как там ваше настоящие имя
Не поняла, с чего выводы, что у мужчин и женщин разные взгляды на детей? У вас была своя конкретная ситуация, а кому-то нет необходимости работать и ребенок здоров. И спит 14-16 часов, так что у матери есть время заниматься собой. С чего вы взяли, что во время занятий она не думает о ребенке?
Тут логика одна: "ты должен страдать как я!" Если тебе повезло не иметь моих проблем, значит, должен хотя бы испытывать чуство вины: "Не то что вы, женщина..." ВО как
Ну да, первым делом надо побыстрее сфоткаться и выложить.
зачем все это выкладывать на всеобщее обозрение?
Страхуебище какое-ведь, не дай Бог во сне увидеть такое животное.