746k
10 лет назад · 10 фото · 22800 просмотров · 165 комментариев
Девушка восстановила потрясную фигуру всего через 11 месяцев после рождения ребёнка (10 фото)
Метки: #Спорт #беременность #мотивация
Женщины набирают лишние килограммы во время беременности и это нормально, только кто-то избавляется от них, а кто-то на протяжении всей жизни не может взять себя в руки и продолжает объедаться в режиме беременной мамочки. Мирелла Ингамелс сумела восстановить свою рельефную спортивную форму всего спустя 11 месяцев после рождения ребёнка.
В период беременности Мирелла набрала всего 10 кг, от которых она избавилась спустя всего 2 недели после родов
Эти фотографии были сделаны спустя всего 11 месяцев после родов
Вы только взгляните на эти косые мышцы живота
Обратите внимание, как мало лишнего веса Мирелла накопила во время беременности, а ведь её живот больше, чем у многих мам, которые даже не занимаются спортом
До и во время беременности
Гордая фитнес-мама со своей дочерью
Этот пример в очередной раз показал, что женщины во время беременности могут выглядеть очень и очень по-разному.
Метки: #Спорт #беременность #мотивация
10 кг это вообще-то немало за беременность, чем тут особо гордиться. А в остальном молодец девушка, лишь бы на ребенке и на лактации это не сказалось )
Фитнесом можно и во время беременности заниматься. Без фанатизма. Она занималась(это и для ребёнка полезно), вот и не разжирела.
fuuuu
Да все в полнейшем порядке у мамочек - фитоняшек. И и на работе, и на кухне, и в постели. И пример детям.
А вы, жиробасины, минусите сколько хотите (вас тьмы и тьмы), но мы, мужики всё равно будем любить няшек, а не вас, потомучто я хочу чтобы моя дочь была стройной и красивой, а не жирной зудящей тупицей. А это и есть главный критерий выбора.
Ну ты за себя говори. Я, к примеру, люблю мягкое на ощупь. Ну не тянет меня к просто мышцам... :-)
Дочь спортивную хочешь или "мягкую"?
Да и не ходят они постоянно с напряженными мышцами. Расслабляются и сразу няшки.
Дочь... не, я второго пацана хочу! :-)
Ну не знаю... Предлагаю 0:0 каждый остался при своем :-)))
Перебор. Явный перебор.
Лучше бы с ребенком занималась, а не часами в спортзале пропадала. От легеньких занятий дома по полчаса 2-3 раза в неделю раз в неделю такого результата не будет. Явно дите спихнула на нянек, а сама учесала, фанатка поехавшая, лишь бы мышцу накачать, а больше ничего не колышет! Тут некоторые не могут урвать время, чтобы нормально поспать или без спешки приготовить обед с такими маленькими детьми, а она из качалки не вылезает. Хитра мать...для того она рожала, чтобы сразу нанять няньку и сбежать от своих прямых обязанностей?
Во время беременности и во время лактации гормональная "буря" позволяет женщине легко менять свой вес. А какой вес зафиксируется на момент окончания лактации, то такой вес и будет. И после этого будет гораздо трудней и тяжелей уменьшать свой вес, чем во время кормления грудью.
Мляяяя,присвойте ей звание герой чего то там...
Фигура мужского типа сложения - короткие ноги, длинный торс, узкие бедра, широкие плечи. Плюс к этому силиконовая грудь. И чему тут завидовать? Хорошо хоть лицо симпатичное и родить решилась. Обычно такие фитоняши не любят фигуры портить.
Грудь-силикон,стоит "на пальчиках" почему-то,видимо ноги короткие.И где здесь "потрясная фигура"-обычная худенькая молодая женщина!
уважаю! молодец.........а то блин все вечно жалуются ой у меня растяжки живот весит...........так че ты сидишь подними свою жопу и иди занимайся!
это вас минусуют женщины которые выше отписались;) все правильно вы сказали!!!
блин как вы не поймете, оан не восстановила ее... она пришла в обычную форму! вот поэтому занятие спортом и правильное питание до беременности это огромный +! потому что после ты сумеешь прийти к своей обычной форме)
Ирэн, вот здесь не совсем согласен. Что значит "пришла в обычную форму"? У нее далеко необычная (врожденная) форма...
За себя скажу. В 14-25 лет вообще проблем не знал. Мог на 2-3 недели бросить тренировки и максимум минус 2-3 кило веса, минус 10-15 кило на штанге. А восстанавливатся уже не 2-3 недели, а месяц минимум (!).
Сейчас же все гораздо сложнее: выходные на даче (шашлык/пиво/шашлык/пиво/пиво/шашлык/пиво) и, по приезду + 3 кило на ровном месте... Про спорт-показатели молчу...
Нашел для себя вариант нейтрализации последствий вредного дачного времяпрепровождения: завтрак салатом, до обеда общественно полезные работы, обед салатом или супчиком, после обеда фрисби/волейбол/бадминтон + купание (минимум 5 часов), а дальше ешь и пей сколько хочешь! :) ну в рамках личностных и общественных моральных норм конечно. :)
А уж касательно беременности, то, на сколько я знаю, гормональный фон после родов вообще радикально меняется. Уж не говорю, про недюжую силу воли, которая требуется для возобновления прошлого режима после столь долгого перерыва.
В очередной раз пост собрал толпу, кричащую что «да она ж ничем не занимается, не работает, только в зал ходит жопой крутить перед качками!»
У женщины 40 тысяч подписчиков в инстаграме (дальше больше, понятное дело), она тренер, модель, имеет прибыль с рекламы разных вещей в своем аккаунте. Ей это «хождение в зал» в год приносит больше денег, чем тут многие за всю жизнь заработают.
А, и муж у нее, кстати, самого обычного телосложения – худощавый, где-то у нее в инстаграме ссылка есть на его акк.
Извините, придерусь.
Не девушка, а молодая женщина. У девушки по определению русского языка, не может быть детей.
Уточнение, девушка это девственница.
Я улыбался, когда раньше в объявлениях о знакомстве матери-одиночки писали про себя "девушка с ребёнком".
11 месяцев ребенок пробыл с сиделкой и дальше будет сидеть) Знаем о таких не по наслышке (у ребенка считай другая мама, а не вот эта вот).
Очередная девушка, желающая крутить попкой перед накаченными мужиками в зале (верность таких баб можно и не обсуждать).
Ну да, когда с ребёнком есть кому сидеть и жрать готовить, можно и в зале зависать. А если несколько детей? А если мама за 500 км живет и на няньку нет лавэ и муж всю дорогу на работе, какой нахер фитнесс?!
это все отговорки и оправдания для себбя самой!
Сомневаюсь, что эта мадам чем-то серьёзным по жизни занимается
а вам какая разница...........она хорошо выглядит и это плюс
Так она и до беременности было фито-няшкой, а таким восстановиться легче чем тем кто не занимался фитнесом. В связи с этим возникает вопрос почему целых 11 месяцев а не 2-3???
Лучше бы ребёнком занималась, а не сэлфи выкладывала
ой что за нотки сарказма е завидуйте......она просто более успешная и у нее мозги по другому работают
в основном так говорят зажравшиеся жиробасины!