351k
10 лет назад · 46 фото · 65491 просмотров · 164 комментария
Найден секрет эффективного похудения! (46 фото)
Метки: #диеты #лишний вес #похудение
Что бы там ни говорили профессионалы-диетологи, главная слагаемая успеха любой диеты - это хорошая компания. Если же компанию тебе составляет любимый человек - это фактически гарантирует успех!. Посмотрите, как сумели похудеть пары, которые решились заняться своим весом вместе!
Раньше Марк весил 120 кило, теперь - 70! А его жена похудела с 85 до 50 килограммов
Эта пара из штата Теннесси потеряла 244 кило на двоих
А эта парочка сбросила 60 килограммов на двоих к свадьбе
Они не хотели идти к алтарю, не приведя себя в форму, и поженились 5 лет спустя
Эта пара похудела на 124 кило
Шикарный результат!
Такие примеры не могут не вдохновлять!
Зачем страдать лишним весом, если можно быть стройным и здоровым?
Эта пара за два года избавилась от 227 кило на двоих
Они потеряли 87 килограммов на двоих к свадьбе!
Три года назад они решили заняться своим здоровьем,и за это время смогли похудеть на 147 кило
А эта пара за два года рассталась с 226 кило!
Отличный результат через 4 года после свадьбы: муж потерял 60 кило, жена - 50!
Еще одна пара, решившая обрести форму к свадьбе
Они познакомились в клинике похудения, где расстались более чем с 210 кило на двоих!
Они продали машину, чтобы больше ходить пешком - и 85 кило на двоих как не бывало!
Потеря 150 кило на двоих - впечатляющий результат!
Джо и Бэрри потеряли половину своего общего веса!
После рождения ребенка они начали худеть вдвоем - и результат впечатляет!
Возраст похудению не помеха!
Мишель и Алекс проделали отличную работу!
Врачи предупредили их, что дело плохо,- и они сбросили почти 100 килограммов!
Посмотрите: сегодня, через 22 года брака, они на 60 кило легче, чем в день свадьбы!
К свадьбе они стали гораздо красивее!
Тиоти потерял 16 килограммов, а Эйлин - 8
Минус 73 килограмма!
Минус 50 килограммов - вес сдан!
Ноэль и Лиза взглянули на свои свадебные фотографии, ужаснулись - и сказали "пока!" почти 150 килограммам лишнего веса!
Они смогли похудеть на 50 кило на двоих!
Мишель и Пит потеряли по 40 килограммов
Они сбросили 62 кило после того, как в сети посмеялись над их свадебными фотографями
Отличный итог трех лет усилий!
Мнус 90 кило на двоих!
Жених с невестой перед свадьбой расстались с лишними 60 кило
Элисон сбросила 50 кило, чтобы влезть в свадебное платье своей мечты, а Пит потерял 35 килограммов, чтобы смокинг смотрелся на нем лучше
Тоже неплохой результат!
После того, как Кевин сбросил 54 кило, а Трейси - 16, они смогли, наконец, играть в догонялки со своим псом
За полтора года - минус 70 кило на двоих!
А здесь 70 килограммов на двоих ушли всего за год!
Кристал и Эндрю до и после палеодиеты
Оскар и Лори стали легче на 36 кило
Семейная пара, потерявшая 84 кило на двоих, отетила свой успех поездкой в Диснейленд
Килограммы тают, а любовь - нет!
Трудно поверить, что между этими снимками прошло лишь два месяца!
Невероятный результат для 5 месяцев работы!
Минус сорок кило за год - отличный результат!
Метки: #диеты #лишний вес #похудение
Напоминает фото-историю успеха известной сетевой компании
Худеть трудно, удержать вес еще труднее... Хочется ведь все вкусное и сладкое и вредное... А если во всем себе отказывать, то можно сойти с ума...
Похудеть не сложно - побольше белков, исключить жиры (кроме Омега-3), умеренное количество медленных углеводов, быстрые углеводы исключить полностью, аэробные и силовые тренировки. Сам за 3 месяца скинул с 96 кг до 75 кг при росте в 178. Гораздо сложнее удержать вес в нужных пределах.
Похудеть + получить классное тело, легко и просто, но не бесплатно... Здоровая пища, 70% успеха (овощи, кура,яйки,творог и тп), нынче в цене. + добавить еще абонемент в зал + баночку Л-карнитина + банку БЦА, что бы усилить эффект. Около 20к в месяц, на 1го выходит(
- Чёрт!!! (кинул с психа вилку об стол), только поесть собирался!
Варвара как ты любишь собирать мусор со всего инета.
не верю.
Устроилась на работу в сетевой магазин хоз товаров .Работа на ногах ,12 часов в день ,один выходной . За две недели -4,5 кило .Если ещё пару недель так проработаю ,то вернусь в свой вес 7ми летней давности( а это 55 кг при росте 170).
Правильно. Разнесло после свадьбы меня, а пошёл работать в ночной клуб, то с 102 сдулся до 67 за 3,5-4 месяца.
Весело и вкусно, Макдональдс!
Читал что в США например, похудение считается куда более крутым достижением чем например добиться успеха в бизнесе.
Подтвердить не могу, только читал.
Почти так-же меня пару дней назад пытался мужик кавказец надуть . Только в отличии от этой девушки я 5 тысячную купюру четыре раза в руках держала ,а этот ублюдок с такой уверенностью говорит " Сдачу считай ,я сейчас тебе без сдачи отсчитаю " - и если-бы не привычка деньги класть по верх открытой кассы , отдала-б . А тут взгляд на открытую и полупустую кассу упал и я произнесла " Мужчина ,вы мне 5 тысяч отдайте и я вам сдачу тогда дам " - " Так я тебе дал деньги ,ты их у меня забрала " --- " У нас камеры ,сейчас охране скажу и они за две секунды видео-съёмку просмотрят ". Смылся сцука ,лишь пятки засверкали ,даже охранники не смогли догнать . И самое удивительное ,они точно знают как и в какую сторону повернуть голову ,что-б не засветиться - нет лица ,только спина или макушка головы заснята .
Хочется попросить хозяев торговых точек - НЕ ЖЛОБТЕСЬ НА ВИДЕОСЪЁМКУ !!!! Устанавливайте камеры так ,что-б видно было не только руки ,но и лицо каждого покупателя .
секрет то в чем? в том что все они америкосы?
Секрет-то где?!!
Терзают меня смутные сомнения - а не переставлены фото местами?
Я как то больше салютую людям, которые держат вес - например в 20 лет 80 кг и в 40 лет - 85 кг. А те кто пол жизни неуемно жрал, а потом вдруг, когда сердечко застучало - перестал, у меня уважения не вызывают.
А если я за двадцать лет 20 кило набрала, то уже недостойна уважения? Вопрос с подвохом.
Мы говорим о массе тела, а не о достижениях вообще.
Вот человек уважает или не уважает людей не за то, что они из себя по жизни представляют, а по набранным килограммам. Вот если пятачок набран- можно уважать. А если 20, то уже нельзя. Интересная позиция. И сердце у Солохи тоже телепается, как хвост у овцы. В его глазах я теперь падшая женщина, не иначе)))
Солоха дело говорит.
Эт от причины зависит - ежели за двадцать лет заболела, родила несколко детей, травмировалась, да хотя бы курить бросила - то к набранным кило претензий нет. А если просто тупо двадцать лет ела как не в себя - тут точно уважения недостойна.
О) Стереотипный ответ) Ела как ни в себя, травм не было, беременностей было много. Но я не зря о подвохе сказала. Потому что за двадцать лет поправилась от 37 до 57 килограммов. Я смогла преодолеть отвращение к еде и страшнейшую дистрофию. Так что, я молодец))).
А Вы обратили внимание, где находятся "груди" у мужика..?!?
Вес сбрасывается быстрее, чем кожа подтягивается, многие прибегают к пластике что бы срезать лишнюю кожу, этот человек скорее всего предпочитает что бы всего достичь естественным путем
Скорее всего в таком возрасте уже не получится. Чем старше человек -тем меньше эластичность кожи. Поэтому в молодом возрасте даже сбросив много килограмм - кожа сама подтягивается . У человека в возрасте она обвиснет даже при небольшой разнице. Но скрыть это проще, чем лишний вес. Да и для здоровья не вредна висячая кожа так, как жир.
Более того, многие иностранцы больше озабочены здоровьем чем эстетикой, женщины редко используют много косметики перед выходом на улицу, если это не поход в ресторан или в гости, чаще отдается предмпочтение удобной одежде и обуви чем красивой, поэтому на улице легко встретить миллионера в футболке какого-нибудь благотворительного фонда или марафона посвященного сбору средств на исследование заболеваний, шортах и кросовках чем в деловом костюме.