573k
10 лет назад · 15 фото · 19705 просмотров · 44 комментария
Американка похудела на 160 кг и советует всем никогда не сдаваться (15 фото + 1 видео)
Иногда в жизни наступает момент истины - ты переосмысливаешь происходящее с тобой и начинаешь что-то менять, а то и вовсе рушить до основания и строить новый дивный мир. Именно такой момент наступил в жизни героини нашего рассказа, когда она поехала с женихом и друзьями в Диснейленд и застряла там в турникете. Большего унижения жительница Калифорнии Жаклин Адан не испытывала никогда.
Пыхтя и краснея, она кое-как выбралась из турникета и отшутилась с друзьями на эту тему, а потом спряталась в туалете и дала волю слезам.
Пока остальные веселились на аттракционах, Жаклин наблюдала за ними сидя в инвалидном кресле, которое ей выдали для передвижения по парку. Ведь на большинство аттракционов она просто не проходила по габаритам.
"Это была последняя капля", - рассказывает она. Худеть было просто необходимо и, полная решимости, на следующий день Жаклин отправилась в местный центр для похудания по системе Дженни Крейг и встала там на весы.
До этого момента девушка не взвешивалась минимум четыре года, чтобы не расстраиваться, и цифра 230 кг привела ее в ужас.
"Шок был таким сильным, что я чуть не упала в обморок. Это не могло быть правдой!" Но, увы, весы не лгали.
Жаклин решила попробовать специальную диету и начать заниматься спортом. Через четыре с половиной года она похудела на 160 кг.
Когда консультант в центре спросил, каков ее желаемый вес, Адан ответила: "любой меньше 230 кг". Выбранные в качестве цели 90 кг тогда казались недостижимой мечтой.
А через четыре с половиной года диеты и тренировок Жаклин дошла до веса 70 кг.
Тем, кто потерял надежду похудеть - неважно, на 5 или на 125 кг - Жаклин советует то, что сработало лично для нее.
1. Ставьте реальные цели. Лучше худеть медленно и по чуть-чуть, а не пытаться сразу превратиться в стройную лань, это не работает.
2. Двигайтесь к цели маленькими шажками, постепенно увеличивая нагрузку - сначала это могут быть лишь 5 минут ходьбы, потом 10, потом 15, а дальше станет легче.
3. Не отказывайтесь от помощи людей, которые вас подбадривают и заставляют двигаться дальше.
4. Не бойтесь взвешиваться. Не закрывайте глаза на проблему. Раньше будете знать - быстрее решитесь что-то с этим делать.
Теперь Жаклин предстоит пройти через несколько операций по удалению лишней кожи.
Первая операция уже состоялась и прошла успешно.И хотя все это а)мучительно и б)дорого, она абсолютно счастлива.
Похудела? Как вообще можно отожраться до такого веса???
нарушенный обмен веществ, стресс. Даже недосып регулярный способствует набору веса, да кофе по утрам. У меня батя за 6 лет работы без выходных почти(подъём иногда и в 3 часа ночи, ложится поздно, плюс ест раз в день и кофе вместо кислорода) стал весить 120кило, с учётом тренажёрки и конячего расхода энергии. Ожирение не обязательно признак лени и халатности владельца тела.
купил велосипед, за месяц скинул 12 кг + правильное питание...нет ничего проще, главное - упорство и желание.
...Вот посмотрят на неё товарищи, у которых нет денег на последующее ушивание кожи, да и раздумают глобально худеть. И будут, наверное, по-своему правы.
а сразу вот держать себя в форме нельзя было. Лишняя кожа никуда уже не денется, особенно при таком резком похудении.
Какое на хрен резкое похудение? В месяц 2,86кг, в среднем. Я за месяц, с помощью, только, диеты похудел на 10кг. Ну и не сказал бы, что - это резко. Да, я весил 105, а не 230, но это очень медленно она худела. Или может основную массу она скинула, например за пол года, а оставшуюся часть за четыре года.
Жироамериканка...
Я все понимаю,все люди разные,мы и не должны походить друг на друга,ведь тогда это будет уже кукольное сборище,ну вот реально уже приелись посты об этих жиробасинах,скелетонках,накачках,силикономадамах,которые якобы бл@ть совершили ахуменный подвиг в этом мире.Вот лайка улетевшая в космос совершила подвиг,ликвидаторы Чернобыльской катастрофы тоже,женщина родившая дитя,мужчина ставшый -М-ужчиной,а эта срамота что? Что за безмозглые дибилки,зачем нам на них смотреть??? Зачем? Кто бл@ть это публикует? Такая же закомплексованная пустозвонка? У каждого человека есть изян,и всем на это пофиг,но когда изян в мозге,это триндец.
мдаа, против ветра ей руки в стороны лучше не разводить
Зачем так жрать а потом худеть и выглядеть как Шарпей?
Страшилка для тех, кто только собирается потолстеть. Чтоб задумались.
Меня другое поражает. Как такая жиробасина нашла себе такого парня. Тут 2 варианта, или она врет и это ее брат, либо он извращенец.
В Америке многие люди по-другому к этому относятся. Не в первый раз такое вижу. Скорее всего, начали встречаться тогда, когда она не была такой толстой.
Шкурку можно на кожанные вещи пустить, так сказать похудела и приоделась...
молодец конечно, но теперь она реально как белка-летяга. что то срежут, что то все равно останется как и шрамы, а ведь стоило просто не разжираться до такого состояния.
1. разжиреть 2. испугаться, похудеть 3. выложить в сеть, стать героем
Ну и что такого? Все совершают ошибки. Она человек и тоже сделала ошибку - любила покушать и набрала много лишних кг. Но у нее хватило силы воли сбросить 160 кг. Это очень непросто
Хватило силы воли - молодец, но она стала похожа на обвисшую старуху. Поэтому важнее чтобы хватало ума не разжираться до состояния огромной тыквы, тогда не придется хвастаться силой воли и тратиться на обрезку шкурки
Очень многие из тех, кто считает, что не толстеет потому, что умен, на самом деле не смог бы растолстеть при всем желании из-за своего обмена веществ. Небольшое пузико (а у женщин пузико и бедра) - максимум, на что они способны.
Да уж. Хотите я за пару лет наем пару сотен кило?
Хотим, ёпт. ИлИ ты киздабол или будущий жиробас. выбирай.
Дядя ты дурак?
понятно. За слова отвечать не научили. Ну и кто из нас дурак?
Дядя ты дурак?
Парень у нее - герой)))) бугогашечки
не умничайте. не с каждым конечно может случиться такое, но ведь не только аппетит виноват.
Нах худеть сейчас? Можно замутить голую фотосессию, выставить на показ своё уродство, прославиться на 5 минут и ждать, что все остальные жиробасы будут твоей "смелостью" восхищаться.
да молодец девка. и парень ее молодец. респект и лайк.