917k
10 лет назад · 15 фото · 20985 просмотров · 81 комментарий
Американка похудела на 70 килограммов, испугавшись собственной фотографии (15 фото)
29-летняя жительница Арканзаса Мэллори Мэннинг приняла решение похудеть, после того … увидела собственную фотографию на свадьбу подруги.
«Я весила примерно 140 килограммов и думала, что всегда успею похудеть, если захочу. Но как-то не подворачивался случай начать, - говорит девушка. – А потом я увидела собственное фото на свадьбе подруги – и была просто-напросто шокирована!».
«Я выглядела невероятно толстой и нелепой на фоне остальных подружек невесты – стройных и хрупких. Я не могла поверить, что довела себя до такого состояния. Я была потрясена. Решила, что больше никогда не хочу быть «толстой дружкой» и начала худеть», продолжает Мэллори.
Этот случай, изменивший всю ее жизнь, произошел в 2013-м году. Мэллори так разошлась, что за два года сбросила больше 70 килограммов – половину своего веса!
По словам девушки, она начала набирать вес еще в детском возрасте, когда была участницей школьной софтбольной команды и питалась фаст-фудом во время переездов между матчами.
Со временем она начала замечать, что ей необходима форма на 1-2 размера больше, чем ее коллегам по команде. Но не обращала на это особого внимания, считая себя просто «полненькой».
По завершении школы стала жить по графику, который лишь усугубил ее состояние: ложилась поздно, вставала в районе полудня и часто закусывала после полуночи. «Я потребляла порядка 5000 килокалорий в день и спускалась из своей комнаты, где смотрела любимые сериалы, только для того, чтобы купить конфет в ближайшей бакалее», - рассказывает свою грустную историю Мэллори.
«Я не была счастлива, - признается девушка. – Все мои улыбки на фото тех лет – фальшивые. Я предпочитала не выходить на улицу, чтобы не слышать насмешек. Но у меня был друг, который любил меня такой, какая я есть, и это скрашивало мою жизнь. Да и к тому же мне было страшно начинать худеть».
Однако ужас от собственного изображения на свадебной фотографии оказался сильнее.
Мэллори нашла помощь в интернете: нашла онлайн-помощника по похудению и стала следовать всем его рекомендациям. «Я поменяла образ жизни – стала ложиться рано и вставать с восходом солнца, - говорит Мэннинг. Никаких перекусов на ночь. Отказ от вредной пищи, соблюдение количества калорий. Занятия спортом. Я помню, что на первых порах ходила в спортзал в «мертвый час» - чтобы никто меня не видел и не смеялся».
Уже за первую неделю она потеряла 4 килограмма, а спустя 6 месяцев попрощалась с 23 килограммами. Остальное, как смеется теперь женщина, было делом техники. «Я поняла, что главное – настроиться и начать что-то делать, - говорит она. – Моим наибольшим вознаграждением стало удивление друзей – те из них, кто давно не видели меня, просто не верят, что я – это я!».
Женщина особенно гордится тем, что ей не пришлось прибегать к хирургии и принимать пилюли для похудения.
Сейчас у Мэннинг строгий распорядок дня, шесть небольших перекусов за день (исключительно натуральная пища) и ежедневные тренировки в спортзале.
Чтобы не расслабляться, Мэллори хранит в своем шкафу одежду тех времен, когда она была толстушкой – и время от времени фотографируется с ней. «Чтобы помнить и больше никогда в жизни не возвращаться к этому», - говорит она.
«Один из лучших комплиментов, которые я слышала в своей жизни, - «Теперь ты выглядишь счастливой», - заключает девушка. – И это правда – я действительно счастлива!».
http://www.trailpassion.com/http://www.trailpassion.com/
Да молодец она! С детства была приучена к не правильной пище, но потом взялась за себя. Я за неё могу только порадоваться.
Видимо, такая мода пошла. Чуть кто похудел, сразу это в интернеты выкладывать. А такие калоеды, как автор поста, радостно подхватывают эти фотки и делают "невероятно интересную новость".
Все выкладывают, - пожрал/посрал- выложил, ребенка родил-выложил, в носу поковырялся- выложил... И им тут же ответ: молодец/красавчик!!!
Раньше на фишки зайдешь- поржать, настроение поднять... теперь вот тема через одну 5детей/похудела/вспомним старое/фрики...
Не люблю выражаться, но скажу о вашем комментарии так - "Пи..данул как Господь", прямо в точку. ;)
Почему всем этим жирухам обязательно надо посмотреть фото или чтоб кто то сказал, что они толстые? Они в зеркало не смотрят что ли?
все люди необъективны к себе. они же не сразу такие становятся: была худышка - бу-ух стала жиробасиной. Это постепенно происходящий процесс. Она не видит по сути изменений, а внезапно увидела сравнение себя/подруги.
Если бы она, к примеру, делала селфи-сравнения, то увидела бы, как набирает килограммы и задумалась о последствиях и действиях. а так она по сути просто не замечала реально, насколько изменилась. увы, это психология. ну и откладывание на потом и самовнушение "еще кусочек - ничего же не будет", "я всегда похудею" и тд
можно долго рассказывать
та же картина у анорексичек, только с точностью до наоборот.
глупости. как можно не замечать ТАКОЕ изменение?? я ещё понимаю,там + 2-4 кг,когда они реально никак не отображаются. НО + 10 кг и более -это ведь уже полностью нужно менять гардероб! А пузо?? Там такое пузо уже,что везде мешает. Я даже намного поправлюсь после праздничных застолий, ремень начинает жать,уже понимаю,что "ВСЁ,хватит жрать." А когда вот настолько жиреют? Это уже неадекват и просто покуизм на себя в принципе. Я бы себе рот зашила,если бы не влезла в свои любимые джинсы.
ну вот так можно не замечать. я тоже замечаю изменения в весе и консистенции тела и сразу корректирую питание и тренировки. но не все такие, у всех разное восприятие мира и себя. и уровень критики к себе у таких людей занижен.
Поддержку ищут, самоутверждаются... ну как дети, знаете отчитываются- "мама, я покакал" , а мама ему- "вот молодец". так и тут.
Какой незаурядный пост. Мало таких в последнее время...
Я очень за нее рада! :)
А до фотки отражение в зеркале не шокировало?
Так молодец, взялась за себя.
Увидела свою фотку и обосралась. И срала до тех пор пока не похудела
Тоже ща сел на диету ... с 115 планирую хотя бы до 75 ... чета как то голодно совсем ...
у меня 98 тоже хочу 75...но жрать и не напрягаться перевешивает всегда((((((
"-Милый, я скинула 2 килограмма!
-смыть не забудь"
Никакой хирургии. Ок!
А с кожей на животе что делать?
Куда делась лишняя кожа с рук,ляжек, жопы и так далее?
на последних фотках видно что она есть по крайней мере на животе...
Кость просто была широкая
Не хочу показаться занудой, но количество постов про очередных похудевших жирдяев явно выходит за рамки развлекательного ресурса. Это ж не женский журнал или форум.
Но показался
Я тоже похудел на 2 кг, когда утром 2-го января увидел себя в зеркале
Обделался лёгким испугом? :)
Не Фишки, а женский журнал' какой то! 100500- я статья про похудение!
А мужчинам худеть не нужно?
ПРи чем тут это? ФИШКИ не сайт о похудении! Ладно одна, две а то каждую неделю статейка кто и насколько схудал
Ну не интересно это 80% россиян!А о чем Фишки? Политику сюда можно? А новости? Или их тоже не нужно?
120 лайков и 38 дислайков означают, что 80% россиян это не интересно?
Только что она собирается делать с о.х.е.р.е.н.н.ы.м.и растяжками на животе и ляхах? Про сиськи вообще молчу!
А что делают с растяжками мамы, после того как худеют после родов? У одних на всю жизнь остаются, у других их совсем может не быть. От организма зависит. У меня после сброса 50 кг никаких следов.
"Американка похудела на 70 килограммов, испугавшись собственной фотографии" - уж простите, первая мысль была: это она увидела отражение и обосралась от страха сразу на 70кг?)