351k
9 лет назад · 11 фото · 40777 просмотров · 119 комментариев
Советы от секс-символа Инстаграма: популярная модель рекомендует беспроигрышную диету! (11 фото + 1 видео)
Метки: #диеты #модель #образ_жизни #путешествия #фото
Алексис Рен всего 19 лет, но к ее советам прислушиваются, затаив дыхание, миллионы подростков во всем мире. Она работает моделью, рекламирует нижнее белье, путешествует по всему миру - и рассказывает обо всем этом с помощью фотографий в Инстаграме, где на ее страницу подписаны уже 6,6 миллиона человек. В недавнем интервью она рассказала о своей диете, которую наверняка захотят протестировать миллионы ее фанаток!
6 миллионов 600 тысяч подписчиков в Инстаграме 19-летней калифорнийской модели Алексис Рен без устали восхищаются ее потрясающей фигурой и гламурной жизнью. Но, признается Алексис. чтобы выглядеть идеалом для огромной толпы подписчиков, необходимо работать каждый день без отдыха. По ее словам, за последние пять лет девушка "пережила больше событий, чем другим случается за всю жизнь".
Алексис нашли и позвали в агентство, когда ей было 13. В 14 она уже работала моделью международного уровня, а в 15 стала звездой социальных сетей - после того как по интернету с быстротой молнии разнеслась ее фотография, на которой Алексис демонстрировала идеальную фигуру, будучи одетой лишь в черное бикини. Великолепная фигура - ее главный козырь и сегодня: она с гордостью пишет о своих объемах: 88-56-88.
Ее модельная карьера постепенно идет в гору: Алексис уже снималась в рекламе таких известных марок, как L'Oreal и Calvin Klein. Она надеется сняться для престижного приложения знаменитого журнала Sports Illustrated, посвященного купальникам. Однако главная ее мечта - пойти по стопам знаменитой модели и телеведущие Джиджи Хадид, которая, став популярной в Инстаграме, затем получила роль в сериале "Реальные домохозяйки Беверли Хиллз", после чего для нее открылись двери к карьере супермодели.
В последние пару лет Алексис набрала дополнительную популярность благодаря тщательно задокументированному в Инстаграме роману с моделью и звездой экстремального спорта 21-летним Джеем Алваресом. Необыкновенно красивая пара привлекала к себе взгляды миллионов фанатов. Правда, полгода назад пара, похоже, рассталась, - о чем сама Алекс категорически не желает говорить, реагируя на вопросы демонстративным пожатием плеч.
Алексис Рен часто обвиняли в том, что она ретуширует свои снимки, размещаемые в социальных сетях, с помощью фотошопа. Особенные сомнения вызывала ее талия объемом 56 сантиметров. Тем большее удовлетворение испытывает девушка, когда встречается со скептиками лично и убеждает их: "Я действительно изо всех сил работаю над этим, и у меня правда такое тело".
Поддерживать объемы 88-56-88 - главное для Алексис. Для этого она ежедневно работает в спортзале и придерживается принципов питания, близких к палеодиете, то есть, еде наших древних предков. В нее, в частности, входят ягоды асаи, которые поклонники здорового питания считают одними из самых полезных в мире. Обязательное блюдо дня Алексис - смузи из ягод асаи с добавлением овсяных хлопьев, орешков или гранолы. Кроме того, Алексис по крайней мере 20 минут в день проводит на солнце.
"На солнце лучше проводить час в день, потому что это хорошо для вашего организма. Вам это необходимо. Мне лично это нужно, чтобы придать себе немного блеска. Я считаю, что солнце - моя батарейка, мое зарядное устройство", - говорит Алексис.
Кроме того, Алексис постоянно путешествует - иногда на деньги брендов-спонсоров, а иногда и за собственный счет. Она получает от путешествий удовольствие, а кроме того, они помогают поддерживать интерес подписчика, поскольку во время своих многочисленных поездок девушка постоянно постит снимки в минимуме одежды из интересных экзотических мест.
Алекс утверждает, что большинство ее поклонниц - юные девушки, восхищенные ее карьерными достижениями и успехами в борьбе за идеальную фигуру. В то же время она с редким прагматизмом признается в том, что "сексапильность - двигатель продаж", и не пытается отрицать того, что своими успехами обязана своей физической привлекательности.
"Я не для того так тяжело работаю, слежу за тем, что я ем, и каждый день хожу в спортзал, чтобы потом говорить: "Нет, нет, не смотрите на меня!" - заявляет Алексис. - Я не вижу в этом смысла. Мне нравится демонстрировать свое тело, и я думаю, что заслужила это, поскольку работаю над ним каждый день. Я действительно веду здоровый образ жизни, и это - одна из вещей, которыми я горжусь".
Метки: #диеты #модель #образ_жизни #путешествия #фото
Наверное то же соберусь попутешествовать, только не помню куда положил "деньги брендов-спонсоров".
[мат]! Сколько можно. Модель, секс-символ... Соплячка которой богом или природой (как хотите называйте) дана красота. Да, работать над собой нужно и тогда, но это ли адская работа? И опять волшебная диета. Бред! Не могу больше терпеть этот бред.
девка красивая, базару ноль. Родилась красивой, имея такой образ жизни, есть возможность максимально поддерживать уровень, плюс от этого зависит работа. Ну и весь секрет. Когда не надо ишачить с 9 до 6. но можно иметь крутой доход, кто бы жил по-другому?
Ну и кто ЭТО записал в секссимволы?!
редкое гониво
супер диета
как в 19 не быть жирной коровой?
- окпзывпется, без диеты - никак
Потому что всегда найдётся кто то умнее всех, кто скажет, что тип строения, это фигня, вот диета! Но иногда они бывают правы ;)
Есть Европа и США которые насаждают нездоровые ценности, девушке надо быть худой, мальчику долбиться в жопу, а обществу терпеть все что происходит вокруг. Все, других ценностей нет!
Есть, еще есть айфон.
Эм. А секс-символ уже был? Или эта плоскодонка и есть секс-символ?
а теперь берем мадаму, пинком отправляем в районы крайнего севера или приравненные к ним на должность учителя, например литературы - чтобы нагрузка была по максимуму и через годик смотрим на её рацион и фигуру.
причем обязательно в доме с печным дровяным отоплением.
Какая диета в 19 лет, а Америка срана гамбургероедов. Диета от меня меньше жри больше спортом занимайся и все будет вери гуд.
Сисечки малюсенькие...
Ага. Лучше быть богатым и здоровым, чем бедным и больным.
Физическая привлекательность проходит,а что останется потом?
50-60 миллионов баксов, муж-сенатор и связи? Ух, пиндосская ТПшка, жить не умеет.
советы? от кого? от бл..яди? Советы пусть папе своему дает,если он у нее есть,а на деле,все идет к тому что люди вокруг озабоченны жопами и пе..здами... Ниодно совета как получить хорошее образование,как повысить уровень IQ,словарный запас,кругозор...добиться чего в карьере
...стыдно за новое поколение,ибо оно никчемное и все прое..бет.
Не так давно оказался в обществе подруг своей девушки...по большей части им всем от 20 до 25...разговор зашел про хлеб,как он делается...и мне стыдно за них... я потерял веру в новое поколение...никто не смог ответить как все таки делается хлеб,от пшеницы,до пекарни...
Зато все знают как пользоваться инста...
Теперь главный вопрос,кто в жизни добьется чего то,тот умеет пользовать все функции айфона,или тот кто умеет делать хлеб,или класть правильно кирпичную кладку?:)
А тебя не смущает то, что они подруги твоей избранницы? Это я не в пику, просто помоги своей девушке эфпятнуть список таких подруг.
Фильм Училка посмотри.
Афтар нашо ты это тута выложил, для рекламы? Так это амеровская старлетка, и нахрена ее на рус яз сайте пиарить? Для того чтобы красотой фишкян порадовать? Так ведь нету ее, обычная юношеская подтянутость и тонус + угловатость наблюдается (и пусть не трындит про диеты и фитнесы, в ее возрасте это норма, а если для нее не норма, значит к 28 разнесет ее будт здоров, несмотря на "фитнесо-диеты"! Ну и последнее ради "великих мыслей" это даже комментировать не буду. Минус кароче.
Спасибо автору. Благодаря этому посту я узнал о полезной функции на фишках "добавить в Чёрный Список"!
19 лет-вот он секрет!
Вот именно, а то "диеты", "диеты"... Да у меня в 19 бОльшая часть подруг так выглядела, и безо всяких диет. :)
Южный парк прав...
Это же реклама голимая. Бабоньки сейчас побегут эти ягоды асаи искать. Время жалко на прочитывание этого куска говнеца.
ну да. смузи из ягод асаи.....
эту спичку, да к нам бы в деревню...зимой....
наши бабы должны быть с салом.....
имхо.