Танец человека-скалы удивил судей

Это не генетика, это минимум по 3 часа каждый день в качалке.

да ты хоть там сдохни, а без генетики и фармы ты так выглядеть не будешь.

Просто ты не понимаешь что такое фарма. Без неё больше 3-х часов ты просто не осилишь. Да и каждый день тоже будет слабо - обычно чередуют кардио и силовую. С фармой можно и 6 или почти каждый день силовую тренировку.
Она не даёт мышечную массу сама по себе, но позволяет увеличить нагрузку.
Это только в мультфильмах вколол стероид и на следующий день уже качок. В реальном мире это не так.
Ну а всякие BCAA, убойные дозы витаминов, протеин и т.д. и т.п. это всё бады, эффективность которых никем доказана не была.

бабульку свою поучи, сынок. Я в первый раз в качку пришел в 91ом году:)

Они мышцы качают?
Отвечу сам: нет, они не качают мышцы.
Бодибилдинг и боевые искусства это совершенно разные направления. Если билдер и, например, боец муай-тай будут сидеть на одной и той же диете, жрать одни и те же химикаты, но тренироваться по разным программам, то естественно билдер будет раздутым качком, а второй будет поджарым и в меру мускулистым боксёром.

Молодец. Толку то от этого, если ты до сих пор ничего про это не знаешь.

а с чего ты взял-то, что не знаю? ВСе что ты мне можешь рассказать я давно уже высрал. Фарма, тренировки и прочее- они ни для кого не секрет. Можно взять тренировки Арнольда Шварценеггера, питание Арнольда Шварценеггера, фарму Арнольда Шварценеггера, образ Арнольда Шварценеггера и все остальное Арнольда Шварценеггера, даже его счастливые трусы и ОПА- не получится второй Арнольд Шварценеггер. А почему? Ответ только один: уникальная генетика Арнольда Шварценеггера. Что я и сказал. А ты поплел про стероиды и прочую муть.

Не генетика, а просто уникальность строения скелета, на котором растут мышцы.
Я полагал речь именно о том, что человек в принципе смог раскачать достойную мышцу, да ещё и наиболее пропорционально. Это всё равно не генетика, а всего лишь правильные и регулярные тренировки.
Опять же, если взять того же Арни. Представь если бы он, так сказать, пропускал дни ног. Это был бы всё тот же Арни, со всё той же генетикой, но с ногами - щепками. Ну или если бы он ходил на тренировки пару раз в неделю, просиживая остальное время в офисе - но при этом бы жрал фарму. Или думаешь что генетика и химия помогли бы и в этих случаях?

интересно, как он щеки тренировал? Орехи грыз?

вот более-менее гармонично смотрится)))

ха то что полуголый мужик танцует вместо того чтобы работать?

по какому критерию?