327k
9 лет назад · 22 фото · 17223 просмотров · 30 комментариев
Сбросить все лишнее: где звёзды сгоняют набранное за время праздников (22 фото)
Метки: #звезды #тренировки #фитнес #формы
После праздников остаются не только приятные впечатления от посиделок в кругу семьи, отдыха и подарков... Остается еще и балласт набранных килограммов. Кто-то переживает по этому поводу, кто-то нет, но если ты звезда и постоянно находишься у всех на виду, то задуматься об этом стоит. Где же наши звезды возвращают свою форму, узнайте в посте.
Эвелина Блёданс
Кажется, над этой актрисой время не властно, но дело в том, что Эвелина очень рьяно следит за своей внешностью. Вот, к примеру, пока все доедали салатики, она уже вовсю сгоняла их на аквааэробике.
А вот она в частном фитнес-клубе мужа Наташи Королёвой, Сергея Глушко - Тарзана.
Андрей Малахов
"Сжигаю съеденное и выпитое за новогодним столом с помощью электростимуляции и команды опытных инструкторов лучшего СПА в Испании!" - написал Андрей в своем Инстаграме.
А вот он торчит из криомашины, температура в которой - 150 градусов. Хорошо, когда можешь позволить себе все самое лучшее!
Валерия Пригожина
В своём Инстаграме Валерия рассказывает подписчикам, что тренируются они всей семьей ежедневно. Это весело. В основном, ходят заниматься в зал. Не прекращает тренировки певица и во время гастролей, но тут уж приходится обходиться без тренажеров.
Андрей Чадов
"Тяжеловато после Новогоднего обжорства. Ну ничего :)) Главное начать. Всем спорт и хорошего настроения :))". Андрей посещает премиальный загородный фитнес-клуб, расположенный в престижном районе Подмосковья. Стоимость годового абонемента в нем - 132800 руб. Вот это, конечно, хорошо мотивирует.
Тина Канделаки
Телеведущая и генеральный продюсер "Матч-ТВ" постоянно поддерживает себя в форме. И вот как раз в то время, когда все мы устанавливали ёлки, нарезали салаты, ждали гостей, Тина готовилась к Новому году вот таким образом. Если жить в таком ритме, то можно не беспокоиться о том, что съел чего-то лишнего в застолье.
Анфиса Чехова
"Не бери в голову, бери на грудь! Отличный способ отключить мысли", - такой комментарий увидели подписчики популярной телеведущей. Кстати, занимается Анфиса в том же престижном клубе, который посещает и Чадов. Эта сеть вообще пользуется популярностью у звезд.
Анна Семенович
"На голове беспорядок, но тело в порядке. Люблю заниматься спортом на отдыхе, потом, не так мучает совесть, когда заказываешь что-нибудь вкусненькое. Сегодня я нацелилась на пасту с крабом и не вздумайте меня ругать, 8 км на дорожке и силовая все сожгут, а потом ещё заплыв перед ужином и точно от макарон и следа не останется". Анна Семенович проводила свой отпуск на Бали, а потому жир сжигала в местном фитнес-клубе.
Наталья Ионова
Каникулы певицы Глюкозы прошли во Вьетнаме, только посмотрите, как Наташа старается, а все, чтобы нравится нам.
Нюша
"Я начинаю утро всегда по-разному, главное настроиться на правильную волну)Отличного настроения мои дорогие" - поприветствовала всех Нюша из Сочи.
Алла Довлатова
"Дорброе утро! И физкульт-привет! Мы уже тренируемся и призываем Вас не сидеть сложа руки! Вот Вам отличная асана - Ступасана. Она укрепляет мышцы тазового дна, что очень важно для женского здоровья! Здорово развивает выносливость и чувство равновесия. Вытягивает позвоночник. Раскрывает тазобедренные суставы и растягивает паховые мышцы. Укрепляет мышцы ног и спины. Регулярно выполняя эту асану Вы улучшаете качество своей сексуальной жизни!!! А значит продлеваете свою молодость!". Так что кто под ёлочкой спал, а кто асану делал. Кстати, а вы видели, какие подарки получили российские звезды?
"Прошёл час после ужина и мы с Антоном - тренером по йоге пошли тренироваться. А потом в баню! Все по науке! А Вы что будете делать сегодняшним праздничным вечером?".
И, конечно же, аквааэробика! А дело все происходило тоже в Сочи. Алла делилась с подписчиками своим восхищением относительно отдыха там: все было построено для удобства олимпийцев, а теперь можно этим пользоваться и звездам, и тем, у кого есть средства.
Сергей Безруков
А Сергею Безрукову и так хорошо. И ненужны ему заграницы, ему подавай лес и снег, и лыжню!
Лыжню!
Татьяна Навка
!Мы перестаём тренироваться не потому, что становимся старше - мы стареем потому, что перестаём тренироваться! Желаю всем быть вечно молодыми душой и телом!"
"После продолжительных , тяжёлых нагрузок и многочисленных мелких травм, спасает единственное лекарство - это йога и массажи". Татьяна Навка, похоже, ест молодильные яблочки, только посмотрите, какую отличную форму демонстрирует в 41 год.
Тимати
Тимати считает, что у настоящего мужика должно быть фото в горах с бородой и в такой вот красной куртке, которую он взял "на вырост". Будем считать, что потренировался мужик.
Максим Виторган и его тренировка в праздники
Яна Чурикова
И снова привет из Сочи от популярной телеведущей: "Продолжается сноубордическая йога. Я и дерево - во врикшасане , горы - в тадасане , доска - в глубокой шавасане. На пике сегодня ветер, наверх лезут только гуру. Каждому - свои высоты". Так что будет считать, что звезды выполнили план по сбросу новогоднего балласта.
Метки: #звезды #тренировки #фитнес #формы
Один Безруков нормально кровь гоняет, легкие проветривает.
Дибилмати как всегда дешевый понт, обезьяна в куртке, а вот Тарзан постоянно день ног пропускает
Хорошо бы Малахова оттуда не выпустить,тошнит от этого ублюдка
))) оказывается Чадов со мной вместе плавает))) - я и не знал))) ну ценник там не такой конский, как описано.
Да пофиг где.... жопы у них меньше не становятся....
Серега, а ты чего в юбке и колготках? Я даже знать не хочу что у тебя за проблемы.
Ионовой побриться бы не мешало
ЗОЖ- здоровый образ жизни )))))
"Не бери в голову, бери на грудь!.." - такой комментарий увидели подписчики Чеховой.
По-моему, она неправильно помнит это выражение. Там не про грудь, а про рот речь идет
Пивом , рассолом, холодом и ебл.й у нас лечатся, грёбанные "искры из под жопы" !
Канделаки плюсик держит себя в форме )))
Разводят, конечно, денежных мешков на ура. Молодцы. Реально секрет похудения прост. Исключи пару продуктов из рациона, например молоко (у каждого свое), меньше жри, меньше жри всякого фастфуда, готовь себе сам, и занимайся простым спортом и делай стандартные упражнения, например приседания с нагрузкой.
Какие проблемы ? Обуй!;)
Как много в интернете явно лишней информации.