458k
9 лет назад · 10 фото · 73166 просмотров · 257 комментариев
10 «здоровых» привычек, от которых нет никакой пользы (10 фото)
Человеческие привычки, как известно, делятся на полезные и вредные и все мы с детства знаем про очевидное добро и зло, но есть масса коварных вещей, которые умеют маскироваться и заставляют нас думать, что мы делаем всё правильно, в то время как на деле оказывается наоборот. В попытке сохранить здоровье мы частенько перегибаем палку и не замечаем, что как нам кажется, полезные привычки на самом деле вредят нашему здоровью.
Унитаз в общественном туалете — источник страшных болезней
Само собой, он не стерильный, но ни один (ни один!) вирус из тех, что тебя так пугают, не может выжить вне человеческого тела. То есть даже если перед тобой кабинку посетил не самый здоровый персонаж, вирусы погибли еще до того, как кабинка освободилась. Так что не придумывай себе ужасов и не бойся пользоваться общественными туалетами. Терпеть — вот что на самом деле вредно!
От мучного случается вздутие живота
Непереносимость клейковины — модная «болезнь», которую склонны приписать себе все худеющие. Якобы именно по этой причине живот никак не становится плоским. Между тем,медицинская статистика неумолима: всего 1% пациентов действительно не способен усваивать клейковину,у остальных причин для набора веса полно, но пара тостов в день никакого отношения к ним не имеют.
Свежевыжатый сок — источник здоровья!
Польза фруктов и овощей неоспорима. Но лишь потому, что они содержат много клетчатки и пищевых волокон, которые очищают организм,насыщают полезными микроэлементами и витаминами. Свежевыжатый сок очень концентрирован, а фруктовые кислоты в нем — враги твоего желудка. В одном стакане сока — три апельсина, например. Съела бы ты столько? Вряд ли. А желудку, значит, отдуваться?
В сезон гриппа и простуд надо есть побольше витамина С
Витамин С действительно помогает иммунной системе, но избыток этого вещества в организме гораздо опаснее нехватки! Максимально допустимая доза составляет 2000 мг в сутки. Не больше! Избыток может вызвать диарею, тошноту, рвоту, изжогу, головную боль и массу других побочных эффектов.
Желток вреден!
Этот миф давно развенчан диетологами. Наличие в твоем рационе яичных желтков никак не влияет на уровень холестерина в крови.
Антибактериальное мыло лучше обычного
На сама деле оно скорее вредно. Антибактериальные компоненты разрушают естественный липидный барьер на поверхности твоей кожи,тем самым снижая ее способность сопротивляться внешней агрессии. И ты можешь доиграться до серьезного раздражения или даже дерматита!
Поливитамины нужны всем
Ничего подобного. Если ты не сидишь на строгой диете и питаешься не фаст-фудом, а полноценно и разнообразно, организм получает достаточно витаминов из обычной еды. Кроме того, витамины из таблеток очень плохо усваиваются.
Если рядом кто-то чихнул, надо задержать дыхание
Разве что минут на 10, в это время проветривая помещение. Скорость распространения вирусов и бактерий при чихании составляет 350 км/ч. А их количество таково, что если бы объем выдыхаемого при чихании воздуха распределить по поверхности земли, каждый ее житель вдохнет минимум 2 молекулы. Так что лучше укрепляй иммунитет.
Хруст в суставах говорит об их нездоровье
Ровно наоборот. Хруст — это сжимающийся и расширяющийся газ,который присутствует в суставной сумке. Именно это вещество обеспечивает подвижность сустава. А значит, чем его больше, тем хруст громче, а сустав здоровее.
Микроволновка «убивает» всю пользу пищи
Микроволновая печь использует энергию волн, чтобы заставить молекулы пищи колебаться быстрее и таким образом нагреваться. Действительно, при нагревании часть веществ разрушается. Но дело тут именно в нагреве, а не в том, на огне ты грела миску с супом,на электроплите или в микроволновке.
Цитата: "вирусы погибли еще до того, как кабинка освободилась"
Вирус не может погибнуть, он не живой. Вирус - это такой же микромусор, как и иные частицы вещества в окр. среде. Вероятно хотели сказать о бактериях, но не сказали и правильно сделали. Бактерии передаются. Передаются грибковые заболевания и пр., и пр.
Не читайте советы на заборах.
лять у меня газ в коленях болит, менять надо?
Теперь - вот на самом деле что тебе вредно !!!
И ДАЛЬШЕ РЕКЛАМА ПАО "РОСТЕЛЕКОМ" !!!
А у нас в суставах газ, а у вас? :)
А у нас не только в суставах
У нас даже в суставах газ)))
Про туалеты,верхняя"Сенсация"-брехня...
И вообще,автору бы следовало подновить школьный курс,выяснить,кто (что)такие вирусы,и в каких условиях они выживают..А кроме вирусов есть еще бактерии и грибки..Всё это-страшное и живучее..
МИФ: Если много дрочить, елда вырастет до 50 см, не работает, я пробовал...
Ладошки волосатые только будут
у него брови отрасли)
В суставах - ГАЗ?????? Да это переворот в медицине!!! "хруст громче, а сустав здоровее"!!!... Ну-ну, как говорится, хрустите и дальше. На здоровье!...
Ни один, уважающий себя микроб, не станет жить в таких условиях.
ОХЁПАМАТЬ !!!!
я когда в администрации работал, то там унитазы каждый день такие были, правда и бумагу кидали в урну. иной раз зайдешь в кабинку, а там стена забрызгана, я все думал, как это анус надо так прицелить
В туалете гос.учреждения как то видел забрызганный дерьмом потолок над одной из кабинок. И сейчас не могу понять как?!
Я понял, сегодня день хренопостов...
Многовато бреда для одного поста!
"даже если перед тобой кабинку посетил не самый здоровый персонаж, вирусы погибли еще до того, как кабинка освободилась "
Готов поспорить- Ротавирус устойчив во внешней среде, сохраняет жизнеспособность и способность к размножению на предметах внешней среды до 1 месяца, а на испражнениях до полугода. В тяжёлых случаях течения заболевания, вполне себе смертелен.
Ну для попадания рота-вируса (астра-,нора-,энрето-) Вам надо как минимум лизнуть экскременты предшественника, ведь путь передачи предпочтительно водный, в данном случае пищевой!!!
Не факт. При смывании воды водяная взвесь может захватить вирусные частички и перенести их на окружающие предметы. В том числе - ручка двери, стульчак и пр. Руки надо мыть, вот что главное
А споры сибирской язвы при температуре 140 °C живут еще три часа...
А микобактерии туберкулёза легко переживают от -40 до +60 в течение 40 лет.
А если к тому же у него (её) были [мат] ?Они думаю тоже остались или осталась ))
отдельное спасибо за суставы, а то сцуко болят колени, хрустят аж спасу нет.
По разу уже каждое колено оперировали - стало легче, но сейчас опять появился хруст и боли - наверное здоровее становятся с возрастом.
Афтармлятьказел, ты "британский ученый" ?
Афтар просто не учитывает разнообразие симптомов и мелких особенностей.
"В одном стакане сока — три апельсина, например. Съела бы ты столько? Вряд ли."
Улыбнуло :) . Я и десять за один присест съедаю :)
Я тоже поржал над этим! Как можно сожрать три апельсина!?
Пипец... пост дилетантский.. т.е. сесть жопой на сортир после человека с кожным заболеванием - это не прямой путь к дерматологу?
у меня в детстве и юности суставы не хрустели, а сейчас - только в путь!
Для повышение образованности относительно суставов. https://ru.wikipedia.org/wiki/Суставhttps://ru.wikipedia.org/wiki/Сустав
А прежде чем минусовать, обоснуй свою правоту. Укажи достоверный источник, в котором написано, что в суставах есть газ.
Газы есть практически в любой жидкости, так то. В том числе межсуставной.
А про хруст... якобы правда, что пузырьки воздуха.для образования пузырьков газ в жидкости, необходимо создать отрицательное давление от 1.25 до 2,5 атмосфер. Теперь представь, что будет с твоим суставом при таком давлении?
Не обязательно. Жидкость межсуставная это не совсем вода, это же фактически гель. Пузырьки там могут быть и при нормальном давлении. Надо уточнить у медиков, с таким вопросом давно не сталкивался.
Не установлена причина хруста в суставах. Вернее, существует много факторов, которые могут приводить к хрусту. Верно одно: абсолютно здоровый сустав функционирует совершенно беззвучно.
:)