15 занятий йогой, во время которых не обошлось без конфуза (1 фото + 15 гиф)

Katarina

1.3M

9 лет назад · 1 фото · 76734 просмотров · 6 комментариев

Намасте. Йога - это не просто тренировка, это образ жизни, гармония и единство с самим собой и окружающим миром. Практика помогает достичь умственного, физического и духовного равновесия. Конечно, без хорошего инструктора новичкам не обойтись. Тем более что некоторые асаны могут сначала показаться весьма сложными. Не стоит расстраиваться, если первое время будут случаться конфузы, подобные тем, что собраны в этой подборке.

15 занятий йогой, во время которых не обошлось без конфуза — Источник

Мужчина только начал изучать йогу, а тут уже такая сложная асана. Гарудасана способствует развитию концентрации и равновесия. Людям с травмами колена не рекомендуют выполнять данное упражнение. Что ж, новичок справился с заданием, пусть и немного попрыгал.

14. Ширшасана - стойка на голове — Источник

Ширшасана - одна из основных и важных поз в йоге, укрепляющая мускулатуру и улучшающая кровоснабжение головы. Эта девушка решила выполнить асану прямо на скалистом берегу моря, но у волн был свой план...

На пляже девушка пыталась выполнить йоганидрасану (поза йогического сна) , но открыла для себя абсолютно новую асану - лицом в песок.

Ох, уж эти питомцы! Сами йогой не занимаются, еще и хозяевам мешают. Женщина выполняла бхуджапидасану, которая направлена на развитие равновесия, силы, укрепление рук, и мышц живота. И тут хозяйка привлекла внимание своей собаки...

Сурья-намаскара - целый комплекс упражнений, сжигающий 130 калорий за 30 минут. Девушка выбрала для занятий действительно живописное место. Мы видим, как из планки она переходит в следующую асану, и тут ее смывает волной.

Халасана - поза плуга, растягивающая верхнюю часть позвоночника. Тут девушка выполняет асану на гимнастическом мяче, держась за неустойчивую деревянную полку. К сожалению, получилась поза падающего плуга, без ушибов тоже не обошлось.

Марджариасана - поза кошки, позволяющая мягко размять позвоночник. Но этот котенок нисколько не нуждается в йоге и физических упражнениях.

Девушка выполняет врисчикасану - позу скорпиона. Асана сложная, но блондинка с ней прекрасно справилась. Но все же для занятий йогой нужен комфортный костюм, а не платье и туфли на шпильках.

Сначала девушка выполняет позу колеса, затем - позу поклона и планку. Она выполнила этот комплекс настолько совершенно, что достойна всеобщего внимания.

Акройога - комбинация акробатики и йоги. Занятия выполняются в паре, только вот хорошего партнера не так просто найти. Этот дуэт еще не научился держать равновесие, так что без падения не обошлось.

Только взгляните, как питомец выполняет позу собаки мордой вниз. Этот йог достоин похвалы! Нам стоит поучиться у него, ведь такая асана укрепляет мышцы рук и ног, улучшает общее кровоснабжение.

Мистер Мускул выполняет позу лотоса в стойке на руках и случайно открывает дверь. Голый товарищ по комнате так испугался, что даже упал с туалета...

Неизвестно, какую позу хотел выполнить этот йог, но внезапно лопнувший мяч точно его подвел.

Кадры не для слабонервных...К счастью, это лишь сцена из фильма ужасов. Только представьте, если бы человек на самом деле смог так вращать головой или телом.

Девушка лишь хотела выполнить стойку на голове, а тут подбежал йорк. Будем надеяться, что песик жив и здоров. Может, это был тот самый толчок, который привел питомца к йоге?

Источник — переведено специально для takoe.nu

Метки: #Юмор #занятие #йоги

Katarina

1.3M

· 6150 постов в горячем

6 комментариев

Сначала новые | Сначала лучшие | Сначала старые

Валерий

44k

· Гигант мысли

9 лет назад

Посмотреть

Ответить

Plantain

· Эксперт

9 лет назад

Что дает эта йога? Я понимаю когда люди всю жизнь очень серьезно этим занимаются, дух развивают, а когда в спортзал дамочки просто постоять в дурацких позах ходят это непонятно для меня.

Ответить