904k
9 лет назад · 1 фото · 53651 просмотров · 125 комментариев
Вот что бывает, когда переоцениваешь свои силы!
Метки: #Видео #ноги #тренажеры
Экстремальная нагрузка на колени при выполнении жима ногами на тренажере привела к тяжелой травме левой ноги молодого спортсмена.
Метки: #Видео #ноги #тренажеры
из разряда "зачем мне фитнес-тренер, я и сам все знаю". не йуха ноги разгибать и колени ставить в блок. дебил [мат] ..
Жесть
ой пипец .... Аж передернуло ...
Противно конечно и "Тяжелоатлет" д.о.Л.Бо.е.б, но вывих от перелома надо отличать
Хоть и начало было вывихом, под такой нагрузкой там внутрисуставной перелом возник, думаю 100%. Внутрисуставные переломы - это пипец для колена
дурь какая то
O,shit!Больше и добавить нечего,твоюж-то мать..
Ну и поделом,не фиг жадничать,тем паче что он так не правильно делал.Ноги сгибать надо полностью.
Я даже смотреть не стал, что то стремно. Судя по всему а-ля кузнечик
вот почему нельзя никогда выгибать ноги то конца на таком тренажёре
Я чуть не блеванул...., а завтра делать это упражнение...., как быть???
такая же фигня
Не выпрямляй ноги, вся нагрузка должна идти только на мышцы, а не на суставы.
В любом упражнении такое правило)
Фу бляяяя....Я видел в живую как чуваку на футболе в опорную на всем ходу влетели.Результат тот же.ФУ ФУ ФУ
извините но поставлю минус. Понимал что увижу, но даже для меня это очень жестоко, внутри аж всё сжалось. ну не для фишек это...
песдетс...
он теперь будет с коленками в обратную сторону...Как кузнечик будет прыгать,теперь.
Выпендреж и несоблюдение техники в качалке - вот собственно и результат. Мозгов нет - считай калека.
Ну тут вполне реально что буквально, не думаю что после такого можно полностью восстановиться, колено опять же...
Видимо, часто пропускал "день ног", решил по-быстренькому наверстать
Теперь ему ясно, почему нельзя "вставлять" колени. Только поздно.