1.3M
9 лет назад · 11 фото · 19771 просмотров · 38 комментариев
Невероятное преображение супругов, похудевших на 70 кг (11 фото)
Метки: #бодибилдинг #пары #похудение
Рианнон Парр и ее супруг Дэвид из Нового Южного Уэльса, Австралия, еще пару лет назад страдали от лишнего веса. Но однажды мужчина все-таки решился пойти в спортзал и так увлекся тренировками, что его примеру последовала супруга. И им удалось преобразиться до неузнаваемости!
Так супруги Парр выглядели во время своей свадьбы пару лет назад
В декабре 2014 года Рианнон решила взяться за себя. Справа девушка в феврале 2015 года, слева - в мае 2016
Супруги стали вместе тренироваться и полностью изменили рацион питания
Долгое время Рианнон игнорировала занятия спортом, все пыталась найти чудо-диету
Девушка перепробовала и голодание, и детокс, и обертывания, и даже диету Аткинса.
Но именно тяжелая атлетика подарила ей фигуру мечты
С подросткового возраста Рианнон сидела на диетах, но они не помогали
Поначалу тренировки давались ей тяжело, но потом она увлеклась тяжелой атлетикой
Сейчас 30-летняя австралийка весит 61 кг.
Супругам удалось добиться впечатляющих результатов
На двоих они сбросили 70 кг!
Парры полностью отказались от фастфуда и теперь сами готовят полезные блюда
Их рацион не обходится без белка, здоровых жиров, сложных углеводов и зелени.
В мае 2016 года девушка впервые приняла участие в соревновании по фитнесу и одержала победу
Дэвид тоже завоевывает медали и призы
Теперь пара вдохновляет других на изменения. Рианнон советует поставить перед собой цель и найти себе друга по тренировкам. Можно еще и сфотографироваться в нижнем белье для мотивации.
"Я самый ленивый человек. Но если найти то, что тебя действительно увлекает, то все получится. Важно быть честным с самим собой и не слушать свой разум, когда он говорит, что вы не можете что-то сделать. Как только вы сможете управлять своим разумом, вы победите свое тело", - уверяет девушка.
"Я самый ленивый человек. Но если найти то, что тебя действительно увлекает, то все получится. Важно быть честным с самим собой и не слушать свой разум, когда он говорит, что вы не можете что-то сделать. Как только вы сможете управлять своим разумом, вы победите свое тело", - уверяет девушка.
Метки: #бодибилдинг #пары #похудение
Ребята молодцы .
Пофиг)))Жру фастфуд и худая))Йога рулит))
рулит обменка хорошая, а не йога
Рулят по три практики ежедневно,
я инструкторЗавоеватели ))))))
Молодцы конечно. Но нафига было лишних 70 кг набирать, чтоб потом героически их скидывать.Не понимаю.
Да хз, когда за собой не слидишь, как-то сами набираются. А когда хотя бы раз в неделю взвешиваешься и корректируешь рацион, да хоть просто поплавать в бассейн ходишь, столько жира не наберешь
И сиськи усохли напрочь...
во всех этих историях обычно умалчивается та толпа специалистов, которые с ними работали, врачи диетологи, тренеры, психологи и прочие шоумены
Может, на 70 фунтов? Чето маловато объема в них было для сброса, девушка бы вообще превратилась в вешалку после такого похудения.
Интересно, из них, кто кого поладил на стероиды..
Что-что там этот дрищ завоевывает?))))))))))
Первые места среди дрищей.
они как китайские пионеры - создают себе трудности, а потом героически их преодолевают
Черви любят здоровую пищу.
Почему бывают только посты о похудении? Почему никто не пишет, бля, я нажрал овердохера жира! Я [мат]!
А только, я (он,она) похудел, поздравьте меня!
Вот у меня вопрос, почему не постил, когда [мат] нажирал? Или оно за одну ночь выросло?
Кстати, уже был пост о том, что все эти худеющие жиробасы потом опять толстеют, т.к. мало не жрать всякую херню какое то время, нужно изменить образ жизни, чтобы остаться в нормальной форме. А у них на это воли не хватает.
кто сказал, что "все опять толстеют"? Кто-то толстеет, а кто-то придерживается ЗОЖ
ну нажри и выложи в пост, что тебе мешает?
орать то чего?)
Позитивненько, мотивирует.
А как с потомством дело обстоит?Только кошечки и собачки?
Потомства теперь ждать не Приходится. Для женщин последствия серьезной подготовки к всякого рода соревнованиям по фитнес-бикини и бодибилдингу ещё более печальны, чем для мужчин(
ин [мат]et, они тока трахаются пока..
А чё,когда сбрасываешь вес -начинаешь чернеть?
Нет! Ходить в солярии, чтобы скрыть всякие там растяжки на коже после жиробасства!
Это грим - наносится перед выступлениями, чтобы лучше был виден рельеф мышц.
16 за полгода
Это сестры близняшки.
Было уже много раз, но всё равно уважуха героям новости )
Этой потрясающей новости скоро два годика стукнет. Не надоело?
ну надо же переодически интернет взрывать!
Повторение - мать учения
Ну а вдруг кто-то этой новости еще за 2 года не видел?! А вдруг тот человек ищет способ как похудеть, и не находит, а этот пост последнее, что могло-бы его мотивировать! Может там окажутся те правильные слова, которые помогут ему! :)
То есть, этот пост ради одного тормоза?))
Хорошая шутка!
Но судя по тому сколько в интернете всякой рекламы про похудение, и всяких там треннингов , и рецептов диет, значит это очень популярно, и нифига не для одного тормоза! ;)Вы меня простите, но "рекламы про похудение, и всяких там треннингов , и рецептов диет" популярны, в основном, у не слишком далёких людей) Я так имхаю. Тем более настолько протухшие рекламы)
ну вот кто-то не считает нужным каждый день сидеть в инете, и да - для него даже двухлетняя давность - новость)