Эти дети круче взрослых. Ребенок и спорт (1 фото + 1 видео + 10 гиф)

Оптимальный возраст, когда ребенок может осознанно начать заниматься спортивными дисциплинами, это 5-6 лет.

К 3-м годам ребенок заметно подростает и становится более самостоятельным. Родителям кажется, что уже можно отдавать ребенка в секции, но это не так.

На самом деле в 3 года ребенка мало интересуют высокие результаты спортивной деятельности, которые связаны с упорными тренировками. В этом возрасте ему нужны развлечения и дальнейшее изучение мира.

В 5-6 лет у ребенка уже появляются чувства соревновательности и желание в чем то быть лучше других. Однако в этом возрасте не рекомендуется заниматься слишком усердно.

А вот с 7 лет можно заниматься серьезно. Однако есть дисциплины которые имеют свои возрастные ограничения.
Например силовые тренинги не рекомендуются детям до 16 лет.

Не стоит путать серьезные тренировки с обычной физической активностью, на неё ограничений нет. Будет не плохо если вы сами приучите малыша к примеру к обычной физической зарядке.

Другой важный нюанс, это выбор спортивной дисциплины.
Довольно часто родители стараются навязать ребенку то, что не смогли реализовать сами. Типичная ситуация, когда отец хочет отдать ребенка в боевые искусства, а мать к при меру на бальные танцы.
Однако если ребенку это будет не по нраву, это приведет к отсутствию высоких результатов, а также к собственному разочарованию и разочарованию родителей.

В раннем возрасте лучше отдавать ребенка в секции связанные с общим физическим развитием, например гимнастика или плавание.

Чтобы определится с выбором секции достаточно спросить у самого ребенка или поинтересоваться у его учителей и воспитателей.

Однако при выборе важны не только личные предпочтения, но и физические и психологические параметры ребенка. Этот вопрос вам придется изучить самим. Я лишь приведу пару примеров.

"Гиперактивным детям не рекомендуется заниматься боксом, футболом, хоккеем, где присутствует физическое противостояние игроков, зато такому ребенку показаны велоспорт и легкая атлетика, где все спортсмены просто движутся в одну сторону. Застенчивым детям футбол и хоккей противопоказаны по другой причине: как только в команде обозначится лидер - застенчивый ребенок добровольно уйдет в его тень. Поэтому лучше для начала предложить такому малышу заняться плаванием или конным спортом"