399k
9 лет назад · 38 фото · 175397 просмотров · 286 комментариев
К чему приводят спорт и сила воли: впечатляющие трансформации тела (38 фото)
Тенденция документировать результаты спортивных трудов набирает обороты, и некоторые примеры действительно мотивируют на подвиги. И дело не в удаче или диетах - за отличной спортивной формой стоят месяцы изнурительных тренировок и колоссальная сила воли!
Трансформация тела за 4,5 месяца занятий в тренажерном зале
"Это всё стероиды, такое невозможно!" - скажет кто-то. Однако, не во всех случаях спортсмены решаются на прием химических добавок и препаратов, употребление которых, вне сомнений, приводит к серьезным проблемам со здоровьем. Стоит понимать, что все мы уникальны и имеем разное строение тела. Такие факторы, как наследственность, физиологические особенности, режим и так далее, влияют на скорость роста мышц и набора мышечной массы во время занятий спортом. Главное - цель, и тогда всё получится!
45-летний отец троих детей. Разница между фото - 3 месяца
Разница в 4 года и 18 килограмм
3 года занятий
2 года
От 45 кг до 64 кг за один год
Парню 24 года, 62 кг vs 73 кг, разница - 6 месяцев
Разница в 2 года и 2 килограмма
От 60 кг до 71 кг за один год
5 лет
4 месяца
3 месяца
25 лет и 33 года - из тусовщицы в спортсменку
2,5 года вегетарианского бодибилдинга
4 месяца
Парень перенес 3 операции. Футбол, тренажерный зал, и сила воли сделали свое дело. Разница - 1 месяц
2 года усердных тренировок
Из игромана в профессионального атлета. 8 лет тренировок
Она, между прочим, веган. 4 года и 18 кг разницы
3 месяца
3 года
Один год
5 лет
Крис Херия - удивительная трансформация после тренировок с собственным весом
3 года
Чудеса тренировок с собственным весом. Разница - 1 год
1 год
3 месяца
Трансформация за 3 месяца
2 года
3 года занятий тяжелой атлетикой
3 года
2 года
6 месяцев
2,5 года
3 года и 3 месяца занятий со штангой
2013 и 2016
3 месяца занятий спортом
Метки: #бодибилдинг #до и после #трансформации #фитнес #фото
за пару лет можно нормально раскачаться, но не за 3 же месяца
,при том,если будешь режим соблюдать и не филонить.. ну и смотря какая генетика тоже..."К чему приводят спорт и сила воли" - ну за месяцы тренировок вообще ни к чему не приводят...
За годы "спорта" с фармакологией, как 90% изображенных на фото, приводит к целому букету негативных моментов(у девушек вирилизация, строение по мужскому типу и т.д. и т.п., у мужиков снижение либидо, нарушение половой,сердечной и других функций), а после слезания с фармы и преодоления ямы с пкт - все вернется в исходное состояние, кроме некоторых моментов "букета" побочек, они останутся.
Для достижения хорошей формы без фармакологии,- человеку, который вообще ничем не занимался до этого и имеющему среднее телосложение и средний обмен веществ нужно прежде всего время и терпение,- т.к. результат будет виден от 5 лет тренировок и дальше.
Вы не будете качком с секущимися мышцами и выпирающей венозностью,- просто ваше тело будет приобретать "атлетическое" строение.
Говорю как спортсмен с 8-летним, беспрерывным стажем.
В трёхмесячную трансформацию не верю, скорее это ложь. Такие результаты достигаются за год - полтора не только хороших тренировок, но правильного питания. Дамы не все понравились, ясная мускулинизация не по мне.
Отличный пост!
Только там, где годы - оставьте, а там где месяцы удалите и не позорьтесь, т.к это вранье.
Брехня!!!
в моем понятии это не спортсмены. так, декоративные или паркетные атлеты.
боксер/борец/штангист/легкоатлет/гимнаст/хоккеист -это спортсмены, потратившие многие годы на тренеровки, приобретя выносливость. а это все химики. они при переезде могут только пригодиться-шкаф передвинуть или тумбочку загрузить. (стаж спортсмена 19 лет-дзюдо, ели чо)
Сам в легком а*уе...
ну тут как посмотреть. Если человек ведет здоровый образ жизни. Каждый день встаёт пораньше, бегает пару км, днём соблюдает режим питания, а вечером посещает спортзал. И делает он это не за пару недель перед летним сезоном, а на протяжение многих лет. Такой человек молодец и спортсменом назвать его можно.
А вот есть у меня другие знакомые "спортсмены". Которых родители с детства заставляли заниматься каким-то видом спорта, футбол, хоккей и т.п. они и сейчас играют для души раз в неделю, но все остальные дни страдают херней. Курят, пьют, за питанием не следят. Но они тоже спортсмены...
Меня на эту туфту не купишь.
Невероятная херь... Говорю как бывший лифтер.
Где-то - откровеннейшая химия, где-то - простая сушка, где-то - период естественного роста молодого организма, где-то - обыкновенный подлог...
читеры!
Ну что сказать: химики уровень бог!
"Трансформация" за 3 месяца у многих- просто жиросжигатель. Такого пресса не добиться за столь короткий период "чистыми" методами.
Сегодня день химика?
Нет, сегодня день химика и фотошопера. Ура товарищи!!! Когда эта лабуда закончится на Фишка??? Некоторым пора выйти из собственных комплексов и обратится к психологу, а не вешать нам свои скрытые проблемы.
Один я прочитал так?:Она, между прочим, веган. 4 года и 18 кг задницы.
Видимо автор пытался завуалировано, с выходом из-за печки доказать, что вегетарианство - это именно то, что из задрота сделает атлета. Хорошая попытка... но, пожалуй, нет.
не скажу что это плохо или хорошо, но следы фармакологии на большинстве фото очевидны
Вот бы и мне так!
Крутой у тя ник. И коммент))