582k
9 лет назад · 10 фото · 3121 просмотров · 12 комментариев
Безногий молодой человек стал тренером по кроссфиту (10 фото)
Зак Рул родился с очень хрупкими костями нижних конечностей и врачи вынуждены были ампутировать мальчику ноги, чтобы спасти ему жизнь. Несмотря на это Зак смог жить полноценной жизнью и даже увлекся бодибилдингом, а потом и кроссфитом. Сейчас Заку 26, он прекрасно выглядит и приобщает к спорту других людей с ограниченными возможностями и тренирует их.
КроссФит — компания и тренировочная методика, созданная Грегом Глассманом и Лореном Дженай в 2000 году. Основатель, Грег Глассман, бывший гимнаст, начал разрабатывать свою программу тренировок более 20 лет назад, а в 2001 году в Калифорнии (США) открыл свой первый зал для занятий Кроссфит. Кроссфит тренировки подразделяются на «физкультурный» (для большинства людей) и «соревновательный» (для элитных атлетов, профессиональных спортсменов). Тренировки включают в себя элементы из интервальных тренировок высокой интенсивности, тяжелой атлетики, легкой атлетики, плиометрики, пауэрлифтинга, гимнастики, гиревого спорта и других видов спорта и физической деятельности. «Наша специализация — отсутствие специализации», — говорит Грег Глассман.
А что насчёт дня ног?
Ну очень чернушно, сщаз тебе накидают шпал)))
Ухх, мощь (:
Жалко мужика. Но у него не было выбора, когда нет ног, вся надежда только на сильные руки, иначе вообще с места не сдвинешься и даже с кровати на стул самостоятельно не пересядешь.
Уважение парню, не опустил рук, не сдался, молодец!
Ну, зато йух до земли.
Вот что бывает, когда пропускаешь "день ног".
Господи, неужели есть еще наивные идиоты, которые верят, что подобные формы можно обрести без фармакологии?..
ну, как бы, в посте не утверждают, что он в натураху тренил
И на том спасибо.
молодец парень. Тут людей с двумя ногами в спортзал не затащить.