371k
9 лет назад · 21 фото · 37334 просмотров · 81 комментарий
Уважаемые культуристы! Никогда не пропускайте день ног! (21 фото)
Как и в любом другом занятие, в культуризме важен баланс и гармония. Люди на этих фотографиях видимо поленились заниматься нижней частью своего тела, и вот что из этого вышло!
С ногами всегда косяк, или перекачаны так, что джинсы в магазине не купить, или недокачаны так, что джинсы мешком висят
чета на фотошоп многие снимки смахивают
так становая для ног в т.ч.
Это у него сероводород выделяется -)
Культуристы - педики!!!
ну да, жиробасы и глисты именно так и говорят
Большая часть это "физики" они выступают в шортах, им ноги не нужны(кроме икр) Многие считают раз ноги не нужны то зачем из делать )
Да у меня ноги и то куда накаченней чем у них! А я их не качал!
слава богу у меня телосложение органично и верх и низ развиты одинаково.. дрищь одним словом
Такая же фигня...
Тогда быстро оба в зал. До лета успеете подкачаться. ))
Блин..... Никогда не подумал бы, что в 40 - буду чувствовать себя таким старым. И БЫТЬ таким ленивым
В 40 быть дрищом? Куда смотрит ваша жена?)))
Абсолютли!
Ой, так он со своими съемками все дни пропускал походу.. =D
Мистер пельменная.
интересно, а как вообще возможно накачаться с такими ножками?
или они там синтолом ширяются?
При прокачке верха ноги-то сильно и не нужны. Грудь - лежа и сидя, спина - на тренажерах и штанга сидя, руки - вообще ноги не участвуют. Ноги только как поддержка в данном случае.
Ноги идут в базе для спины и низа - становая и присед. И в целевых на ноги.
Але, становая тяга весьма не плохо прорабатывает заднюю поверхность ног, посмотрите на схему какие мышцы задействованы. :)
Фотошоп 80%
Тупой фотошоп!
Лови минус
В зале,прокачивать надо всё тело,а не один верх.
Лови минус, фотожопер!
фото полного Бреда сюда!!
Фотошоп ведь, неужели не видно?
Убило на первом предложении: "Как и в любом другом занятиЕ, в культуризме...", а дальше было только хуже. Да, "важен баланс и гармония", например между тем, что бы что-то знать и уметь и стремлением нести свою пустую голову в массы.