2k
9 лет назад · 798 просмотров · 8 комментариев
Проблемы со сном - бич современного человечества. Миллионы людей страдают от хронического недосыпания. Но как с этим бороться?
Недосып можно доспать. Тот, кто в армию ходил - знает...
-Больной ! Проснитесь ! Вы забыли принять снотворное !
Режим-вот что дает возможность отоспаться.Будильником пользуюсь только для "контроля" ,всегда встаю за пять минут до звонка.Но повторюсь,главное если вы в режиме.
с этим режимом я всегда просыпаюсь в 6 или 6.30. Даже если ложусь в 2 часа(((((
Как легко заснуть? Нужно просто поработать и устать ;)
Многослоф
Литр водки перед сном избавит от бессонницы))