351k
9 лет назад · 9 фото · 14443 просмотров · 49 комментариев
Девушка сбросила 115 кило, поменяв фастфуд на триатлон (9 фото)
Метки: #Австралия #диеты #женщины #здоровье #лишний вес #похудение #сила воли плюс характер #триатлон
29-летняя Елена Гудолл из австралийского Кейрнса весила 184 килограмма, и врач сказал ей, что ей вряд ли суждено дожить до 35 лет. И тогда женщина решила бороться. Она отказалась от любимого фастфуда, занялась спортом - и в результате за полтора года сбросила 115 килограммов. Теперь она занимается триатлоном, участвует в знаменитом марафоне "Железный человек" и чувствует себя прекрасно!
Елена Гудолл, австралийка из Кейрнса, сумела похудеть невероятными для ее веса темпами! Она взялась за свой вес после того, как врач сказал ей, что с таким образом жизни она не доживет до 35 лет. Сегодня Елена счастлива и готова рассказывать всем о том, как ей удалось справиться с ожирением.
Еще полтора года назад Елена весила 184 килограмма. У нее был диагностирован диабет 2 типа, она задыхалась во сне, но даже это не заставило ее похудеть. Решение пришло совершенно неожиданно.
"В 2015 году я проходила осмотр у врача, и он спросил меня, сколько я вешу, - рассказывает Елена. - Я взвесилась, но весы все время показывали "ошибку": я была слишком тяжелой для них. Мне пришлось воспользоваться промышленными весами". Именно этот момент стал для Елены поворотным.
Еще полтора года назад Елена весила 184 килограмма. У нее был диагностирован диабет 2 типа, она задыхалась во сне, но даже это не заставило ее похудеть. Решение пришло совершенно неожиданно.
"В 2015 году я проходила осмотр у врача, и он спросил меня, сколько я вешу, - рассказывает Елена. - Я взвесилась, но весы все время показывали "ошибку": я была слишком тяжелой для них. Мне пришлось воспользоваться промышленными весами". Именно этот момент стал для Елены поворотным.
Сегодня девушка ведет в соцсетях дневник "Путь Элли к здоровью", где рассказывает о том, как она сбрасывала вес. Как написала Елена, случай с весами ужаснул ее: до этого она не догадывалась, что ее дела настолько плохи. С этого момента она твердо решила заняться своим здоровьем.
"На тот момент я почти ничего не могла делать, - рассказывает Елена. - Я не могла зашнуровать ботинки и даже сесть на землю, потому что потом не смогла бы встать. Но ведь это не всегда было так! До этого я принимала участие в соревнованиях по плаванию, была в хорошей форме. Думаю, я просто привыкла жить удобно и обленилась".
"На тот момент я почти ничего не могла делать, - рассказывает Елена. - Я не могла зашнуровать ботинки и даже сесть на землю, потому что потом не смогла бы встать. Но ведь это не всегда было так! До этого я принимала участие в соревнованиях по плаванию, была в хорошей форме. Думаю, я просто привыкла жить удобно и обленилась".
"Сначала я покупала на ужин фастфуд 1 вечер в неделю, затем два, затем три, - говорит Елена. - И вот постепенно я стала есть вредную еду каждый вечер, да не по одной порции! Я пробовала сбросить вес, но у меня совершенно не было мотивации! Меня хватало не больше, чем на месяц. Я обожала фастуд и не могла остановиться. Для меня это было, как наркотик".
Но после визита к врачу в мае 2015 года Елена поняла, что должна измениться. "Врач еще раньше предлагал мне операцию по удалению жира, - рассказывает Елена. - Но я не хотела таких крайностей. И в результате дошла до края. У меня даже отобрали водительские права из-за моих приступов удушья. Уровень кислорода у меня в крови был настолько низким, что медики боялись, что я усну за рулем".
Но после визита к врачу в мае 2015 года Елена поняла, что должна измениться. "Врач еще раньше предлагал мне операцию по удалению жира, - рассказывает Елена. - Но я не хотела таких крайностей. И в результате дошла до края. У меня даже отобрали водительские права из-за моих приступов удушья. Уровень кислорода у меня в крови был настолько низким, что медики боялись, что я усну за рулем".
Когда Елена поняла, что деваться ей некуда, она согласилась на операцию по установке желудочного баллона. "Это был последний шанс спасти мне жизнь", - утверждает она. В результате, за год с небольшим она сбросила 115 кило, и ее вес сизился со 184 до вполне приемлемых 69 килограммов. "Операцию мне сделали в ноябре 2015 года, - рассказывает Елена. - После нее мне довелось познакомиться с женщиной, которая прошла через ту же самую процедуру, но не изменила свой образ жизни. "Она опять ела фастфуд, не занималась спортом, и, в итоге, весь сброшенный вес к ней вернулся, - говорит Елена. - После этого я сказала себе: "Нет, со мной такое не произойдет!" Так что я занялась триатлоном и начала интенсивно тренироваться.
Тогда же Елена приняла решение не фиксироваться на своей изначальной цели достичь веса 85 килограммов, а позаботиться о том, чтобы стать сильной, спортивной и здоровой. "Диета и спорт помогли мне сбросить вес, - говорит Елена. - Я полностью отказалась от фастфуда и начала готовить дома здоровую еду".
Недавно Елена приняла участие в марафоне триатлонистов "Железный человек". Она выбрала половинную дистанцию, которая включала плавание на 2 километра, 90-километровую велосипедную трассу и пробег полумарафона - 21,1 километра.
"Сейчас я продолжаю худеть, - признается Елена. - У меня ведь очень интенсивный график тренировок. В декабре я приму участие в следующем марафоне "Железный человек". Так что сейчас тренируюсь изо всех сил. Неудивительно, что вес уходит".
Недавно Елена приняла участие в марафоне триатлонистов "Железный человек". Она выбрала половинную дистанцию, которая включала плавание на 2 километра, 90-километровую велосипедную трассу и пробег полумарафона - 21,1 километра.
"Сейчас я продолжаю худеть, - признается Елена. - У меня ведь очень интенсивный график тренировок. В декабре я приму участие в следующем марафоне "Железный человек". Так что сейчас тренируюсь изо всех сил. Неудивительно, что вес уходит".
Сейчас Елена неутомимо занимается триатлоном и надеется вскоре квалифицироваться для участия в чемпионате мира на Гавайях, а также пройти полную дистанцию "Жезезного человека" - 4 километра вплавь, 180 километров на велосипеде и марафонская беговая дистанция 42,2 километра.
"Сейчас я постоянно работаю с диетологом и специалистом по питанию, потому что не хочу худеть дальше, - говорит Елена. - Некоторое количество жира просто необходимо моему организму, а сейчас я рискую похудеть слишком сильно, чего мне не надо".
"Когда я участвую в "Железном человеке", я не думаю о времени и результатах, - говорит Елена. - Я просто хочу себе доказать, что смогла это сделать. И еще я стараюсь показать другим, какой путь я прошла, со всеми его успехами и неудачами".
Метки: #Австралия #диеты #женщины #здоровье #лишний вес #похудение #сила воли плюс характер #триатлон
Фэйк чистой воды, похоже что разные люди. Ну или пару квадратных метров кожи срезали
что за долб,аеб это писал?. там же 2 разных человека.народ вы что слепые?
Всё это от хорошей жизни, я вот в Макдональдс зашёл - хороший гамбургер уже стоит около 200 рублей, откуда у меня деньги по 2 по 3 за вечер съедать? Вот и не жирею так. И сейчас заметьте - она занимается, катается на велике и т.д. - т.е. у неё нет потребности в деньгах, они откуда-то у неё есть в таком количестве, в котором можно и не задумываться о их заработке.
Работающий человек без богатого папы никогда не будет жирным и сидеть дома
зато тут больше всего похоже на правду, что человек сам похудел, а не сделал 100500 операций по липосакции и подятжке кожи
Ну лишнюю то кожу не прищепками же залипила!
Полюбому отрезала...
Так худеть за этот срок вредно! НО что за генетика и сколько здоровья у неё, что она теперь в железном человеке участвует? Уважуха, конечно, но мляяяяяя...неужели весы стали для неё открытием? Дома зеркала нет?
"...Мне пришлось воспользоваться промышленными весами". Именно этот момент стал для Елены поворотным" - То есть, до этого она думала что все норм)
у каждого свое дно, от которого принимаешь решение оттолкнуться )
Очередная героиня,- отожраться до 185кг - поймав з.а.е.б. по еде, потом сбросить 115кг,- поймав [мат] по спорту. прелесть какая....
"случай с весами ужаснул ее: до этого она не догадывалась, что ее дела настолько плохи"Т.е, ни отражение в зеркале, ни то, что она шнурки завязать самостоятельно не могла, её не напрягало??..
Не, баба молодец, но дочего же она стремная.
было фу, стало фу спортивное. Мдэ.
Декатлон нужен
Она пошла дальше и стала лесбиянкой?
Почитай на досуге про масштаб и перспективу...
Кожа может и утянется если скинул 20-30 кг, а не 115кг. Скорее всего пластические операции по удалению шкуры.
Точка съемки...
себе то веришь?
вот ты и почитай! они стоят почти вплотную к двери! высота снимающего примерно одна. так что перспектива и масштаб не критичны. а вот стандарт евро двери на раз !
Всё-таки без баллона не обошлось... Но это лучше, чем желудок урезать. Всё равно молодец.
Триатлон это хорошо! Варвара это плохо, минус! :)
Варвара в своем репертуаре...
как можно к 29 себя довести до такого, да и после похудения выглядит как потрепанная жизнью 50 летняя тетка
Это Америка детка, страна неограниченных возможностей.
Да, в общем-то, Австралия
можно качаться и жрать фастфуд ))))) мне, помню, удавалось похудеть на 20кг так за 2мес.