670k
9 лет назад · 2 фото · 17579 просмотров · 32 комментария
Самый зверский храп (2 фото + 15 видео)
Храп - это страшная штука. Иные храпят так, что вокруг все сотрясается и мешает спать, к тому же самому храпящему ничего хорошего сильный храп не предвещает. Но иногда просто невозможно удержаться от смеха, при звуках храпа, как в этой видеоподборке.
И люди храпят...
Как с ними жить? Это же пытка!
И звери
И птицы
Всем таких хороших снов - со смехом и без храпа!
И помните!
Да, прикольная подборка. Но на самом деле еще та проблема.
В свое время я пришел к пониманию, что большинство советов как побороть храп не работают. Поэтому самостоятельно изобрел метод с помощью которого я перестал храпеть безо всяких операций и покупных приспособ. проблема находится во рту и ее решение там же.
В результате я выделил основные факторы провоцирующие храп. Два основных и шесть менее важных.
Это простуды, еда, алкоголе, физическая активность, положение во сне и прочее. Но самое главное, что существует два вида храпа, горловой и носовой.
Большинство рекомендаций направлено на борьбу именно с горловым храпом, а вот с носовым дело обстоит несколько сложнее.
Разработанный мною метод позволяет побороть храп любого происхождения.
Следуя методике нужно прокачать мышцы ответственные за возникновение горлового и носового храпа.
В отличие от известного способа с распеванием одного звука [И] мой метод задействует больше мышц горла и языка.
Соответственно он более эффективный, так как не приводит к усталости одной группы мышц.
Главная особенность методики в том, что ее можно делать в беззвучном режиме дома, на работе, в транспорте. Что очень удобно.
Дополнением к методу служат специфические упражнения для устранения носового храпа.
Полное описание тренировок ищите в книге "Храп или Одному такое было - прошло и вам пройдет". Книжка издана на русском, украинском и английском языках.
Пожалуйста зайдите на мой сайт nehrapi.in.ua там есть вся информация.
От храпа можно и нужно избавиться. Я проверил метод на себе, он работает!
У меня был храп, сделал операцию и через месяц уже спал как младенец в полной тишине.
Апноэ во сне разновидность апноэ, для которого характерно прекращение лёгочной вентиляции во время сна более чем на 10 секунд. Чаще оно длится 20 30 секунд, хотя в тяжёлых случаях может достигать 2 3 минут и занимать до 60 % общего времени ночного сна. При регулярных апноэ (обычно не менее 10 15 в течение часа) возникает синдром апноэ во сне с нарушением структуры сна и дневной сонливостью, ухудшением памяти и интеллекта, жалобами на снижение работоспособности и постоянную усталость. Различают обструктивное и центральное апноэ во сне, а также их смешанные формы.
Штука очень опасная и реально портящая жизнь - постоянная сонливость, усталость, посаженное сердце радости не доставляют.
"Лечится" дыхательной маской (например, как на фото). Конечно, привыкнуть спать в маске тоже непросто, но позитивный эффект перекрывает все неудобства.
Настоятельно рекомендую всем, кто постоянно храпит во сне или у кого родственники храпят, обратиться к ЛОРам и в лабораторию сна.
Там проводится анализ и ставится диагноз.
К сожалению, многие просто даже не знают, что есть такая болезнь, и что с ней можно бороться.
Прибор можно с собой брать.
Главное - чтобы розетка была.
Или использовать адаптеры для автомобилей, или мобильные БП с розеткой.
У некоторых не храп, а прерывание дыхания. Обычно вот под такой "храп" умирают во сне.
Свекр храпит феерично, причем почти сразу после того как уснул. Супругу было лет 6, несколькими семьями встречали новый год. Собрались спать уже, супруг остальным детям - у нас есть 5 минут чтобы уснуть! Все - почему? Он говорит- сейчас мой отец уснет, после него уже никто уснуть не сможет! Лег и быстро вырубился.. Ну а те, кто не успел, так и не уснули, ибо при таком храпе спать нереально) а самое забавное, что свекр еще и разговаривает во сне, не отдельные возгласы, а длинными осознанными предложениями)
жена сказала что судя по храпу я смесь свиньи и мопса
Хоть храп это и печально, но и ржачно одновременно.
Мужик в красной кепке - прям вот, как-будто, трактор заводит- заводит и никак завести не может
"- я не храплю - мне снятся мотоциклы"
"Храпящий отец на самом деле отпукивает бабаек"
мне 34г. и храп у меня такой что просто пздц...не сплю даже с женой. Храплю на боку,спине и т.д. И это реально проблема в нашей семье(((Сходил весной к ЛОРу. Поставили диагноз-кривая носовая перегородка, вернее так-на ней наросты появляются с обоих сторон, которые можно удалить. Еще появляются образования не очень хорошие в пазухах, причиной тому могут служить (в моем случае) в том числе и аденоиды. В общем, назначили операцию по удалению всей этой херни, ЛОР уже при больнице сказал что успех 80% и делать надо обязательно. Собрал анализы за месяц. Правда ожидание плановой операции составляет 2-3 месяца!Так что надо запастись терпением..Но есть и платные услуги по этой теме, сколько чего стоит даже не узнавал..Если поможет-то напишу обязательно пост)).И да, чуть не забыл. Есть такая программа по центральному каналу, ведет её тетечка "про здоровье", короче выпуск был от либо 17 или 18 июня этого года, в прошлые выходные, так там про эту операцию рассказывали подробно, ничего в ней страшного нет!посмотрите обязательно!
"Аденоидов" у взрослых не бывает. Полипоз у Вас.
А вообще в подавляющем большинстве случае для избавления от храпа нужно просто заняться собой. Когда засыпаешь - нужно кончик языка прижать к десне над верхними зубами. И приучить себя следить за этим. Через пару недель храп исчезнет.
Никакой мистики в этом нет - храп происходит от того, что мышцы языка не держат тонус, язык западает - получается храп. Придерживание языка в указанной позе поддерживает тонус и храпа не будет. Если не получилось - никого, кроме себя, винить не надо.
Да, а полипы удалять, конечно, нужно. Только учтите, что растут они из-за, в первую очередь, аллергии и застарелых инфекций. Возможно, конечно, это триада Видаля - тогда Вам ходить на операции по удалению каждую пару-тройку лет.
Это не всегда так. Есть люди, которые спят на животе. При такой позе язык не может западать, а ведь храпят. Это может быть, искривление перегородки и западение гортани. Когда забыл, как эта штуковина, которая во время глотания перекрывает гортань. Если во время сна она остаётся в нейтральном положении, то может вызывать храп. Открыто и гортань и пищевод, вот он и мотается туда-сюда.
если бы люди, спящие на животе - и голову повернули бы вниз.. а то ведь голова повёрнута набок, и язык делает своё чёрное дело.
В общем, вы попробуйте, это реально работает. Информация получена от медиков, проверена и на себе и на нескольких знакомых. Кому не помогло - честно говорят, что не хватило силы воли себя контролировать. Таблетки они глотать согласны, а вот себя контролировать - тяжело.
аденоиды были в детстве-это последствия
вряд ли. Но не буду спорить.
я сделал операцию и перестал храпеть.
супер!тоже надеюсь очень....
Херня. В армии быстро отучат от храпа. Два-три сапога в голову и храп снимается мгновенно.
Кстати для храпунов. Спать лучше на боку и закрывать рот.
охота на тигра
у моей подруги муж реально смеется когда спит, причем всегда )))) сны свои не помнит, как-то задержалась у них после застолья, сидим на кухне, вроде ее муж спать ушел, а он там ржет....
подружка смеется, он говорит на сеансе камеди-клаб )))
Мужику со второго видео будто бы клизму сандалят)))
помню как в детстве моём приезжали к нам два родственника из сибири, здоровенные мужики, храп стоял такой что стёкла вибрировали
Жду поста про пердёж!
Да.... Это было бы интересней, чем о храпе. Подождём... Мож кто нить догадается))))
Скоро будет.Это же Фишки.
ни хера себе деранул
остается надеяться , что без подливы
На самом деле храп проблема куда серьезней чем просто эстетика данного действа. Это и риск внезапной смерти-апноэ,ну и всякие дефекты носоглоточного аппарата-гланды,аденоиды,искривления межносовой перегородки,проблемы с зубами,щитовидкой...и т.д. Будте здоровы!!!!
Женщинам на заметку: Мужской храп задуман природой для того, чтобы женщина не слишком огорчалась, что ее муж не пришел домой ночевать.
Потому что она уже нашла того кто не храпит)