Необычные бесплатные тренировки для москвичей (15 фото)
С каждым летним сезоном социальная жизнь в Москве становится всё интереснее, появляется много бесплатных активностей, которыми можно заниматься в свободное время. Танцы, йога, лонгборд, кроссфит - интересная подборка мест в этом посте.
Лонгборд
Велосипеды, скейты, самокаты, ролики - всё больше молодёжи (и не только) выбирают для себя такой способ передвижения по городу. И понятно, почему: удобно, быстро, мобильно, прикольно!
Этим летом Quiksilver открыл школу лонгборда для любого уровня катания! Теперь не только в Москве, но и в других городах России лонгбордисты научатся кататься красиво и стильно, а те, кто никогда не пробовал, впервые встанут на доску! Опытные лонгбордисты и новички – всем будет одинаково интересно и весело на этих тренировках!
Quiksilver Go Longboard проходит в формате масштабных тренировок, участники которых делятся на группы по уровню и стилю катания, а в этом году к ним добавилась детская группа и вечерний Night Ride.
Нет своей доски? Ничего страшного – ты можешь взять лонгборд на тест на время тренировки. Даже если у тебя есть своя доска, на тестах вы сможете подобрать себе что-то более подходящее!
Записывайтесь на бесплатные тесты досок по почте boardriders@quiksilver.ru и приходите кататься!
Записывайтесь на бесплатные тесты досок по почте boardriders@quiksilver.ru и приходите кататься!
В Москве тренировки проходят каждый четверг, в 19.30 во Дворце Пионеров на Воробьевых Горах. Ищите красный автобус Boardriders Bus! Группы: начинающие, фристайл, даунхилл и дети.
Акробатический рок-н-ролл и буги-вуги
С 3 июня 2017 года в ЦПКиО им. Горького на Пушкинской набережной и в парке «Сокольники» стартовал проект «Уроки акробатического рок-н-ролла и буги-вуги в парках».
Легкость, с которой профессиональные танцоры выполняют замысловатые движения, только видимость. Сложнейшая акробатика, невероятный темп, сверхбыстрые вращения – вот что такое акробатический рок-н-ролл.
Однако сомневаться в своих силах не стоит - акробатический рок-н-ролл - это не только красивый и динамичный вид спорта, но и увлекательное хобби, доступное людям с разным уровнем подготовки.
Легкость, с которой профессиональные танцоры выполняют замысловатые движения, только видимость. Сложнейшая акробатика, невероятный темп, сверхбыстрые вращения – вот что такое акробатический рок-н-ролл.
Однако сомневаться в своих силах не стоит - акробатический рок-н-ролл - это не только красивый и динамичный вид спорта, но и увлекательное хобби, доступное людям с разным уровнем подготовки.
С 4 июня по 27 августа в ЦПКиО им. М. Горького по субботам с 17:00 до 19:00 преподают основы акробатического рок-н-ролла. А по воскресеньям с 18:00 до 20:00 можно узнать секреты буги-вуги.
В «Сокольниках» занятия по буги-вуги будут проходить по пятницам с 18:00 до 20:00, а каждый четверг с 16:00 до 18:00 парк ждет всех любителей акробатического рок-н-ролла.
Однако в плохую погоду «по техническим причинам» площадки закрыты. Так что если вы решите посвятить свой вечер танцам, лучше позвонить в парк и уточнить, состоится ли урок.
Кроме Москвы уроки акробатического рок-н-ролла стартовали в 5 регионах страны - все лето в парках Химок (Московская область), Санкт-Петербурга, Казани, Самары и Ростова-на-Дону будут проходить мастер-классы по акробатическому рок-н-роллу и буги-вуги под чутким руководством ведущих тренеров региональных сборных.
В «Сокольниках» занятия по буги-вуги будут проходить по пятницам с 18:00 до 20:00, а каждый четверг с 16:00 до 18:00 парк ждет всех любителей акробатического рок-н-ролла.
Однако в плохую погоду «по техническим причинам» площадки закрыты. Так что если вы решите посвятить свой вечер танцам, лучше позвонить в парк и уточнить, состоится ли урок.
Кроме Москвы уроки акробатического рок-н-ролла стартовали в 5 регионах страны - все лето в парках Химок (Московская область), Санкт-Петербурга, Казани, Самары и Ростова-на-Дону будут проходить мастер-классы по акробатическому рок-н-роллу и буги-вуги под чутким руководством ведущих тренеров региональных сборных.
Форро
Форро (forró) - бразильский народный и социальный танец, завоёвывающий всё больше сердец по всему миру. Чем-то похож на сальсу, но есть и свои нюансы, конечно. В Москве несколько школ, где можно научиться танцевать форро на регулярных занятиях, периодически проходят открытые уроки.
Если же вы уже умеете танцевать, то отточить мастерство и познакомиться с новыми партнёрами можно на бесплатных вечеринках. Такие, к примеру, летом проводит школа Forró República в клубе GOGOL по средам, а также в летний период периодически у них же проходит Зелёная школа форро - открытый урок и небольшой open air.
Также оупены проводятся по выходным в Парке Горького и Музеоне, в группе Вконтакте есть вся актуальная информация.
Йога и медитация
Yoga Journal не первый год устраивает бесплатные занятия йогой в парках Москвы. В 2017 году йога проходит в 12 парках Москвы. Классы проводят сертифицированные преподаватели. В программе представлены различные направления йоги.
В дождливую погоду занятия проводятся только в парке Фили.
При температуре воздуха ниже 18° C занятия отменяются во всех парках.
Также йоге бесплатно обучает Культурный центр при посольстве Индии . Летом бесплатные занятия йогой проходят в московских парках. Желающим предоставляются коврики и пледы. На площадке для занятий в каждом парке есть запирающееся место для переодевания. Занятия проходят в парках: Кузьминском, Лианозовском, Таганском, Перовском, Измайловском, Бабушкинском, Тушинском, Краснопресненском, Филевском, "Музеоне", в саду "Эрмитаж" и в саду имени Баумана.
Кроме того, позаниматься бесплатной йогой можно в Парке Горького каждый будний день в 8:00 в кинотеатре "Пионер" и в 20:00 на оборудованном пляже.
А проект Organic people проводит бесплатные медитации в арт-кафе "Море внутри" в Сокольниках.
Кроссфит
Уже не первый год бесплатно (и что важно - круглогодично) заниматься кроссфитом можно вместе с проектом Reebok Crossfit. Зимой занятия проходят в отапливаемых крытых шатрах, а летом - на улице, в нескольких московских (и не только) парках.
Есть несколько видов тренировок: кроссфит для начинающих и продолжающих, ММА, беговая и командная. Площадки оборудованы всем необходимым: штанги, медболы, турники, брусья, канаты и пр.
В этом сезоне открыты две локации: Нескучный сад и Парк Победы.
В этом сезоне открыты две локации: Нескучный сад и Парк Победы.
Бег
Бесплатно научиться бегать в столице можно с такими проектами как Nike+ Run Club или Parkrun.
Во времена моей юности, пришедшейся на 90-е, молодёжь летом работала, чтоб купить к новому учебному году обувь, брюки и т.п., а не балдела, как на тутошних фотографиях, кайфовщики бесполезные.
Бесплатно бегать в столице можно в любом спальном районе от гопников, а мотивацией будет сохранность имущества и здоровья.
п///здежь///здежь и провокация - плати плати плати
Я б сходила, а где?
Ну... Хорошо что есть такое... Сходил бы на кроссфит...
Последние Новости из другого государства. Спасибо от всей остальной России.
Рада за москвичей.
кто вам мешает в своих городах подобное устроить?
Пытаются. Но по сравнению с бюджетом Москвы остальные и близко рядом не стоят. Проблемы несколько другие, чем в столице.
Те, кто устраивает вам бесплатные развлечения, не за идею работают. Им платят.
Я абсолютно не против москвичей, но, знаете, считаю, что лучше бы эти деньги, потраченные на развлечения, ушли в какой-нибудь медицинский центр и, желательно, на переферии.
Когда я жила в Майкопе, там было море кружков и секций или бесплатно или за символические 200-300 руб/месяц. А в Москве от 3тыс. Не по карману как-то.
очень бы хотелось хотя бы летом какие-нибудь единоборства...или рисование..
Поизучайте указанные в посте сайты, некоторые проекты открыты и в других городах (лонгборд, к примеру, точно).
Пост, вообще-то о бесплатных развлечениях для москвичей. Поэтому изучать "указанные сайты", честно говоря не было особенного желания. Я в "понаехавшие" как-то не стремлюсь
Вы думаете, только в Москве такие расценки? Наверное, Вы давно не были в России... Все примерно также, но, может, чуть дешевле. При гораздо более низком уровне зарплаты.
Ой, это удобно только для тех кто живет рядом с этими парками, а вот море спортивных классов на ютубе доступно для всех
Это все спонсорские проекты, при чем здесь бюджет Москвы? Квиксильвер, рибок и адидас дадут бесплатные уроки, потом продадут инвентарь. Обычный маркетинг, не более того. Хорошо, кстати, что они почему-то забыли у вас спросить куда им тратить рекламные бюджеты.
Да, спонсоров, которые мечтают выложить деньги на бесплатные уроки, помимо Москвы, стране хоть пруд пруди (ирония). Боюсь, Вам просто не с чем сравнивать. Образно говоря, "сытый голодного не разумеет".
Одно это "что Вам мешает?" говорит о многом.
Я понимаю, конечно, это неприятно читать, но Москва это государство в государстве и это факт.
Повторюсь, я ничего не имею против москвичей, но все эти отчеты о многочисленных московских праздниках и бесплатных развлечениях считаю моветоном.
На ютубе согласитесь, тоже не совсем удобно, если нет соответствующей аппаратуры. Или пространства перед компьютером. Техника на уровне есть не у такой уж и значимой части народонаселения, а со смартфона тренироваться проблематично.
Вовсе и не неприятно, да, Москва во многом - не Россия. Вот только менталитет у нас всех одинаковый, любим прибедняться, пенять на правительство и бюджеты, поддерживая при этом то самое правительство во всем безоговорочно, да еще поучать всех, кто под руку подвернулся. Не нравятся отчеты - не просматривайте, в чем проблема? И вообще, почему бы не попробовать не завидовать и критиковать, а вдохновиться примером и организовать что-нибудь хорошее у себя на малой родине, а?
Как сказала бы сейчас моя мама, ни гoBнa, ни ложки. Во истину, кто хочет, тот найдет ресурсы, а кто не хочет - отговорки.
Вы сначала поживите где-нибудь во Владимире, например, а потом будете рассказывать и про возможности, и про отговорки.
"Воистину, как говорила моя мама" "В каждом человеке ровно столько тщеславия, сколько ему недостает ума."
Ой, вот кстати, во Владимире-то я как раз немного пожила. Лучше быть тщеславным, чем нудным и завистливым, как по мне.
"Гостить" и "жить" - две большие разницы. Вы явно гостили.
В некоторых странах считается дурным тоном выставлять напоказ то, что недоступно большинству. И, представьте, я с этим согласна.
Зависти нет ни грамма, лишь брезгливое отношение к снобизму и отсутствию элементарного чувства такта отдельных представителей государства в государстве.
Мы же сейчас про спорт говорим, кто хочет найдет возможности, а кто не хочет, не поможет ни техника, ни дорогой абонемент в спорт зал. Конечно, в Москве при желании можно найти всё! но отнюдь не у всех москвичей на это есть деньги (я начинала с двух гантелей) на смартфоне изучаем технику, записываем в блокнотик и занимаемся под музыку)
Ну да, может быть, погостила 4 года. Не знаю такой страны, где уличная физкультура считается недоступной большинству, на континенте Евразия такой точно нет.
Честно говоря, с трудом верится. Может, и гостили 4 года от какой-нибудь московской фирмы. У нас тоже москвичи "живут", но они живут не так, как все остальные, а гораздо лучше. А "уличная физкультура" есть, это верно. Но её еще нужно найти, а уж бесплатно - это исключение из общего правила. Спонсоры, знаете ли не горазды тратиться на бесплатные развлечения там, где не видят особой выгоды.
К сожалению, Вы не хотите слышать. Одно дело - искать до посинения эти "возможности", и, совсем другое дело, когда их ПРЕДЛАГАЮТ, причем бесплатно. Неужели не видите разницу?
Да с чего вы вообще взяли, что я - москвичка? Поступила в институт и уехала из Владимира, прожила в Москве 15 лет, сейчас почти год - в Германии. Никто мне там, в столице, ничего на блюдечке с голубой каймой не подносил, там тоже постараться надо, чтобы что-то получить. Как минимум, найти время, чтобы до этих самых бесплатных кружков доехать. Я занималась в прошлом году в бесплатной школе лонгбординга, которую организовал магазин Траектория, занятия проходили на Воробьевых горах, мне туда с севера полтора часа в один конец было пилить. Честно признаться, я бы лучше платила, но занималась около дома, но никаких других школ поближе не было. И да, в Москве все, кому сильно надо, ищут любые возможности "до посинения", будь то работа, школа для ребенка, парикмахер или хороший врач. А уж здесь, в Берлине, и подавно никто за мной не бегает с ворохом предложений, от которых нельзя отказаться. Немецкий пока знаю плохо, англоговорящих тренеров днем с огнем не найти, занимаюсь сама дома по видеокурсам с ютуба, отодвигая мебель к стенкам, чтобы не мешала.
Да мне, в общем-то, все равно, кто Вы и где Вы. Беда в том, что Вы поучаете, НЕ ПОНИМАЯ того, что Вам объясняют. Между "ДОБИВАТЬСЯ" и "ПРЕДЛАГАЮТ" есть некоторая разница, не находите? Те, что, как Вы, не рванули в столицу или за границу - неудачники и лохи, по-Вашему? Ведь по большей части их трудом созданы московские привилегии.
Да пусть они будут, привилегии, не жалко. И у Вас, в том числе. Добивайтесь чего хотите и где хотите.
Но пусть у ОТДЕЛЬНЫХ товарищей хватает такта размещать такие вот посты где-нибудь в МЕСТНЫХ новостях.
А то, как тот "золотой мальчик", демонстрирующий коллегам (всей стране) свои (папины) богатства и возможности при этом еще и поучающим, как нужно жить.
Я почти 10 лет прожила в маленьком городке в центральной России. Практически все эти годы студия йоги абсолютно бесплатно устраивала летние занятия по выходным в парках. Были бесплатные фестивали, концерты, танцы и прочее. В Москве этого, конечно, больше, но так и масштабы другие. Кто вам мешает устроить подобное в своем городе? Только ваша лень.
PS В Москве тоже хожу на бесплатные тренировки. Хорошо знаю инициаторов, им никто за это не платит.
И насчет уровня цен вы не правы. Очень хорошо, что в Москве есть бесплатные развлечения, ибо цены кусаются. "Все примерно также, но, может, чуть дешевле". Не так же. В регионе фридайвинг стоил 2700 в месяц за 8 занятий (это и бассейн, и клубный сбор), в Москве ОДНО занятие стоит 1200. В три-четыре раза дороже - это не "примерно так же".
Ключевые слова "стоил" и "прожила".
Честно говоря, уже надоело объяснять, честное слово. Без обид, нет желания никого обижать. У меня много друзей-москвичей.
Еще раз (надеюсь в последний раз)
1. Не стоит жаловаться на уровень дороговизны в Москве. Уровень жизни там не в пример выше, чем в регионах. Соотношение цены/зарплата куда предпочтительнее. Иначе бы не было "понаехавших".
2. Не стоит кидаться фразами типа "что вам мешает": возможностей у регионов не в пример меньше, особенно в части "бесплатно". Денежные потоки, которые зарабатывает вся страна, сосредоточены в столице. А регионам - то немногое, что останется от того, что они заработали. Это факт. И спонсоры туда не особенно стремятся.
И есть существенная разница между понятиями "искать возможности" и "предлагают возможности".
3. Не стоит рассказывать, как "я сам (сама) всего добилась, уехав в столицу или за границу. Те, кто остались там, где родились, и честно работают за гораздо меньшую, чем у москвичей, зарплату, не лохи, а нормальные люди. Просто они любят места, где родились. Практически все деньги зарабатываются в регионах, их трудом.
4. Поэтому автору не стоило козырять на всю страну бесплатными РАЗВЛЕЧЕНИЯМИ для москвичей. Я считаю это моветоном. Есть местные сайты, там им самое место.
5. Жизнь есть жизнь. Есть бесплатные развлечения в Москве - пусть. Мои возражения ТОЛЬКО в части размещения перечня развлечений для москвичей на всероссийском сайте. Я считала и считаю это дурным тоном по отношению ко всем остальным.
М-да. Тяжело вам, наверно, живется. Там, где вы видите моветон и дурное отношение, я рассматриваю только пример для подражания. И заграницей перед вами никто не хвастался - просто вы везде видите дурное, как пресловутая бабушка у подъезда.
Повторяю, никакое количество денег не нужно для того, чтобы устроить тренировки в парках на свежем воздухе. Даже в маленьком городе из дотационного региона такие, как вы соизволили осуждающе выразиться, "развлечения" были ежегодно.
На этом счастливо оставаться, доказывать вам что-то далее просто бесполезно.
Читайте комментарии, пожалуйста. И - да. Я считаю, "козырять" бесплатными развлечениями, это полнейший моветон в лучших традициях "золотых детишек". Потому что возможностей у столицы не в пример больше, чем у остальной России. А пример для подражания - езжайте в регион, поживите там, а потом поучайте.
Читайте комментарии, я там практически всю жизнь живу. А поучаете тут только вы: то не делать, это не рассказывать... Никакого "козыряния" тут нет, всё дело в вашем восприятии. Желающие жить ищут якобы отсутствующие возможности, желающие поныть - причины, почему они этого сделать не могут.
Поживите в регионах, а потом высказывайтесь по поводу "поныть" и "брать пример". Что-то Вы не очень на своей Родине этим занимались. И, похоже, Вы не в курсе, как делаются деньги на периферии и сколько из всего этого оставляют в регионах. Так что, если в счастливом неведении, имейте совесть хотя бы не "козырять" привилегиями перед теми, кто для вас их зарабатывает. И по поводу "нытья" почитайте комментарии из серии "как трудно жить в Москве". Очень показательно.
"я там практически всю жизнь живу" - "Поживите в регионах".
М-да. Бесполезно, вы слушаете только себя.
Я Вас прекрасно поняла. Вы - нет. К сожалению...
Удачи Вам ))