36-летний игрок в покер поспорил со знакомым, что сможет сбросить 30 килограмм и снизить процент жира в своём теле до 10 процентов всего за полгода. Благодаря помощи тренера и диетолога мужчина изменился до неузнаваемости.
36-летний Уолтер Фишер живёт в Нью-Йорке, но по происхождению он русский еврей. На жизнь мужчина зарабатывает игрой в покер, получая немаленькие деньги
0
Но в какой-то момент счастливая полоса выигрышей для него закончилась: он проиграл около 100 тысяч долларов (примерно 5 миллионов рублей) и пустился во все тяжкие.
"Я ел целые пиццы, три или четыре целых шоколадных торта за один присест, телятину по-пармезански. Я был одиноким огромным человеком, который остался почти без денег. Люди мечтают оказаться на моём месте, а я потерял контроль."
В результате Уолтер набрал около 18 килограмм, перевалив за центнер. Выглядело это вот так
Один из его знакомых предложил Уолтеру спор: если за шесть месяцев ему удастся довести содержание жира в своём теле до 10 процентов, то он выиграет 500 тысяч долларов (около 29,5 миллиона рублей). Фишер заручился поддержкой богатых друзей и принял такое предложение.
Перед игроком в покер стояла трудная задача, ведь на момент начала испытания в его теле было 33 процента жира. Участники спора условились, что измерять количество жира они будут с помощью специального рентгена Dexa Scan, а во время самого эксперимента Уолтер будет постоянно сдавать кровь, чтобы исключить возможность приёма им стероидов или гормонов роста.
Мужчина нанял себе персонального тренера, под присмотром которого он занимался спортом семь дней в неделю сначала по полчаса в день, потом по 45 минут, а потом и по 10 часов в день. За его питанием следил другой специалист — диетолог Фил Гоглиа
Многие люди не верили, что у Уолтера что-то получится. Они считали, что он, может, и будет в конце концов выглядеть лучше, но спор выиграть ему не удастся. И действительно, в какой-то момент Фишер почти отчаялся: он терял килограммы, но не жир. Тогда за его питание взялся спортивный диетолог Фил Гоглиа. Он изменил питание мужчины на более калорийное, чтобы организм во время тренировок сжигал не мышечную ткань, а жировую.
"Я либо ел, либо тренировался, либо отдыхал. Это всё, что я делал. Жир таял на глазах. Они увеличили количество калорий в моём питании и время кардиотренировок. Я съедал тиляпию тоннами — в ней много белка, мало жира, много омега-кислот. Это еда для бодибилдеров."
Среди других хитростей в питании его тренер назвал белый рис с овощами или ложку богатой железом чёрной патоки после последней тренировки вечером. Чёрная патока доставляет кислород к клеткам, и утром человек просыпается более бодрым.
С тренером и диетологом успехи Фишера пошли быстрее.
К концу испытания, уложившись в шесть месяцев, Уолтер потерял 30 килограмм и довёл содержание жира в своём теле до 8,8 процентов, а вес — до 79 килограмм
Учитывая все расходы, покрывшие тренировки и диеты, каждый потерянный килограмм принёс мужчине 7 тысяч долларов (около 400 тысяч рублей)
Уолтер был настолько рад выигрышу спора, что отпраздновал его поеданием пиццы. Но это был, по его словам, исключительный случай.
"Подняться с абсолютного дна, где я был, туда, где я есть сейчас, — это достижение и трансформация. Многие люди любят большие ставки — но 99 процентов из них не смогли бы сделать то, что сделал я, даже если бы им за это предложили огромные деньги, а я сделал. Теперь у меня чувство, что я могу всё."
На всём пути изменения, по словам мужчины, его поддерживал отец-еврей, татуировка которого изображена у Уолтера на лопатке. Такое место для тату он выбрал, чтобы отец постоянно присматривал за ним и оберегал
Не увидел фото где он был жирным.
Если вот то фото с небольшим пивным животом, тогда я мисте пузан 21 века со своими 105 кг.
Думаю что друг поспорил с ним что бы вытащить чувака со дна. По мне так дорогое удовольствие, а для того чувака может и нет.
Ну посмотрите на его тело и раньше. Чуть жира, большой живот, но атлетичен. Посмотрите на его руки и трицепс. Просто сушку сделал. Когда атлетичен, и метаболизм ого-го, это не трудно.
Не работать, без семьи, высыпаясь и никуда не спеша по 10 часов в день железо тягать - молодец конечно, но слишком много пафоса в его словах, при таких раскладах 95% людей даже здесь легко бы повторили результат.
надо было так - всего полгода, офис с 9 до 18, по часу на дорогу туда и обратно, жена, дети в/из школы, уроки, домашние дела, к теще на блины, шопинг в выходные, ну и отпуск не обязательно.
в его возрасте в месяц можно швырять 2-4кг,ну и одну сушку в 2 месяца ,ну а так то хитрые дядьки знают что 70 проц всех правильных тренировок это - ПИТАНИЕ .
по происхождению он русский еврей...
Не может жид быть русским!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Да и тренер у него охренительный профессионал,особенно это видно по технике работы тренируемого на мешкеЕврей поспорил на деньги и выиграл, вот это неожиданность! :) а если серьёзно- молодец!
За денежку, что угодно сделают.
Это реклама диетолога Фила Гоглиа..только нам она зачем?
Не увидел фото где он был жирным.
Если вот то фото с небольшим пивным животом, тогда я мисте пузан 21 века со своими 105 кг.
Думаю что друг поспорил с ним что бы вытащить чувака со дна. По мне так дорогое удовольствие, а для того чувака может и нет.
Вот бы меня кто-нибудь так отмотивировал!
Ну посмотрите на его тело и раньше. Чуть жира, большой живот, но атлетичен. Посмотрите на его руки и трицепс. Просто сушку сделал. Когда атлетичен, и метаболизм ого-го, это не трудно.
у меня только один вопрос как они измеряют процент жира в организме?
Есть специальные весы.
по 10 часов в день тренировался жесть
Была симпатичная морда, стала страшная и усохшая, а тело, да красивое
как я уже давно говорил. были бы деньги и в 70 лет можно накачаться.
Ёб*нный в рот. Да при чём тут бабки? Без денег разве нельзя качнутся ?
Как "качнутся" без денег, человеку с заболеванием жкт и суставов?
да я не про то. просто с деньгами сильно легче и осуществимо хоть в 20 хоть в 90
Не работать, без семьи, высыпаясь и никуда не спеша по 10 часов в день железо тягать - молодец конечно, но слишком много пафоса в его словах, при таких раскладах 95% людей даже здесь легко бы повторили результат.
надо было так - всего полгода, офис с 9 до 18, по часу на дорогу туда и обратно, жена, дети в/из школы, уроки, домашние дела, к теще на блины, шопинг в выходные, ну и отпуск не обязательно.
С таким раскладом он бы х*ена с два даже до 20% опустился бы))))
С таким раскладом он бы увеличил содержание жира на 20% ))), и по итогу еще и должен остался ))).
Или в психушку лег после трех психологов.
Такие п и з ду ны, эти американцы. Из всякого гов на шоу сделают. Прям такой герой. Да любой чмырь и за сотку баков скинет лишний вес до нормального.
Ну, молодец, чо....а если бы бабки не предложили, то сдох бы жыыыррррной неопрятной свиньей? Сомнительный "героизм"
Блин , кто бы мне заплатил за то, что мой вес стал бы равен 79 кг., я бы легко нажрала недостающие килограммы
Если моя проблема была как у вас я бы нажрал и больше безо всякого спора :)
в его возрасте в месяц можно швырять 2-4кг,ну и одну сушку в 2 месяца ,ну а так то хитрые дядьки знают что 70 проц всех правильных тренировок это - ПИТАНИЕ .
и кленбутерол с кетотофеном