1.1M
9 лет назад · 11 фото · 23559 просмотров · 260 комментариев
Этот молодой датчанин ест всего 150 бананов в неделю (11 фото)
Студент поведал миру о своей необычной вегетарианской диете, которая состоит из 150 бананов в неделю.
День Дэйна Нэша (Dane Nash) начинается со смузи из 12 бананов, после которого он на протяжении всего дня еще съедает 10 бананов.
Парень рассказывает, что около 80% калорий он получает от употребления в пищу травы/фрукта, все же остальные проценты он в основном получает от ежедневного поглощения 1-го килограмма шпината. Нэш говорит, что такой рацион — это его особая сыроедная вегетарианская диета, состоящая из сырых фруктов и овощей, которая обходится ему приблизительно в 210 долларов в месяц.
Несмотря на то, что диетологи предостерегают его о том, что при такой диете он не получает все необходимые питательные вещества, парень продолжает питаться бананами, игнорируя все их советы.
Несмотря на то, что диетологи предостерегают его о том, что при такой диете он не получает все необходимые питательные вещества, парень продолжает питаться бананами, игнорируя все их советы.
Дэйн говорит: «Эта диета сильно мне помогла, ведь теперь я чувствую себя намного лучше чем когда-либо, так как смог взять под контроль свое здоровье и жизнь».
Дэйн, рост которого 1 метр 85 сантиметров и вес 79 килограмм, увлекся веганством 2 года назад, дабы избавиться от прыщей.
Дэйн, рост которого 1 метр 85 сантиметров и вес 79 килограмм, увлекся веганством 2 года назад, дабы избавиться от прыщей.
«Я стал вегетарианцем, после чего, прочитав об этом чуть больше, понял, что оптимальной для людей диетой является употребление в пищу только сырых фруктов и овощей», — добавляет он.
«Все виды существ едят сырую пищу, но люди почему-то начали готовить еду, и это на самом деле для нас не очень хорошо.»
«Последние пять месяцев, или около того, я полностью сидел на сырой диете — за исключением одного или двух раз, когда ел рис.»
«Все виды существ едят сырую пищу, но люди почему-то начали готовить еду, и это на самом деле для нас не очень хорошо.»
«Последние пять месяцев, или около того, я полностью сидел на сырой диете — за исключением одного или двух раз, когда ел рис.»
Дэйн, проживающий в городе Бристоль, каждый месяц покупает 4-5 18-килограммовых ящика с бананами. Его утренний смузи также состоит, помимо бананов, еще и с 200-250 грамм шпината. Иногда в свой напиток он добавляет спирулины, которые, как он утверждает, содержат практически все самые необходимые для организма питательные вещества и состоят из 60 процентов белка. Не обходит своим вниманием он и другие дары природы, охотно кушая ягоды, груши и апельсины.
Его обычный ужин состоит из «огромной» порции салата, состоящей из двух пучков салата и разной другой зелени и фруктов, которые дополнены авокадо. Все это дает ему в общей сложности около 3000 калорий в день.
«Вы можете есть столько, сколько захотите, пока не почувствуете, что вы насытились, — говорит Дэйн. Также он говорит, что бананы желательно есть поспевшими. — Желательно, чтобы они были желтыми с коричневыми вкраплениями. Внешне они должны напоминать такие, что уже начали подгнивать. Именно тогда они очень мягкие и сладкие.»
«Вы можете есть столько, сколько захотите, пока не почувствуете, что вы насытились, — говорит Дэйн. Также он говорит, что бананы желательно есть поспевшими. — Желательно, чтобы они были желтыми с коричневыми вкраплениями. Внешне они должны напоминать такие, что уже начали подгнивать. Именно тогда они очень мягкие и сладкие.»
Свой рацион он еще насыщает витамином B12 — обычно его можно найти в большинстве мясных и молочных продуктах — а также семенами льна и витамином D, чтобы обеспечить организм Омега-жирными кислотами.
Помимо строгой диеты, Дэйн регулярно старается выполнять различные физические упражнения.
В свою очередь, Люси Паттерсон (Lucy Patterson), диетолог из клиники Southville Nutrition в Бристоле, заявляет, что его диета испытывает недостаток в некоторых основных питательных веществах: «Он, конечно ест много бананов. Но в его диете не хватает нескольких очень важных питательных веществ, особенно белков и жиров, а также питательных микроэлементов (особенно жирорастворимых питательных веществ) — особенно важно их разнообразие».
Помимо строгой диеты, Дэйн регулярно старается выполнять различные физические упражнения.
В свою очередь, Люси Паттерсон (Lucy Patterson), диетолог из клиники Southville Nutrition в Бристоле, заявляет, что его диета испытывает недостаток в некоторых основных питательных веществах: «Он, конечно ест много бананов. Но в его диете не хватает нескольких очень важных питательных веществ, особенно белков и жиров, а также питательных микроэлементов (особенно жирорастворимых питательных веществ) — особенно важно их разнообразие».
Она продолжает: «Вся его диета дает ему очень большое количество углеводов — каждый банан содержит около 27 грамм углеводов, то есть в день у него получается около 567 грамм. Это может привести к дефициту глюкозы в крови, что, возможно, в будущем приведет его к преддиабетному состоянию. Не включая в свой рацион какую-либо животную пищу или действительно растительные элементы, он рискует, из-за недостатка витаминов А, D, Е и К, заполучить жирорастворимый гиповитаминоз».
Также женщина рассказывает, что есть более здоровые способы придерживаться вегетарианской диеты, но, к сожалению, парень не особо хочет в это вникать, так как он считает свою диету правильной и полезной.
Обезьяна есть обезьяна
Бабы ему не хватает, вот и жрет бананы.
От такого количества углеводов пузан как от пива должен быть, а мы видим долбажева-дрыща , который пьет смузи
дебил, бл..ь..потенциальный диабетик
быть дебилом не запрещено
"Желательно, чтобы они были желтыми с коричневыми вкраплениями." гнилые у магнита собирает что ли? куда королева смотрит...
Как он их нежно держит! Видно, не только ест))
Заголовок должен был выглядеть так: "Знакомтесь. Это потенциальный больной сахарным диабетом из Дании."
Есть анекдот времен Союза,
африканская девочка пишет нашей:
"Мы едим одни бананы и ходим в одних трусах"
Наша отвечает:
"если мы будем есть одни бананы, то также будем ходить в одних трусах"
22 банана в день, это около 4 кг
В Союзе 1 кг банан стоил 2 рубля, как и кг колбасы.
В Союзе ушло бы в месяц на человека 240 рублей, сейчас 6000 рублей.
А сейчас получается выгодней питаться бананами, нежели колбасой, хлебом, молоком, мясом. И живем мы уже не в Союзе.
Дебил
Пердит он знатно ))
Это же мальчик бананан!!!
Анананан
"День Дэйна Нэша (Dane Nash) начинается со смузи из 12 бананов, после которого он на протяжении всего дня еще съедает 10 бананов."
----------------------------------
товарищи, нас нагло обманывают! британские учёные доказали, что если съедать по 22 банана в день, то в неделю получится 154! автора в вечный бан за лпп!
а если серьёзно, то пару лет такой диеты и диабет ему обеспечен
Дрищь травоядный обыкновенный ...
-"Все виды существ едят сырую пищу, но люди почему-то начали готовить еду"
Все виды существ срут, где приспичит сношаются, где поймают партнёра, не используют интернет и многое другое. Для людей с логикой, что мол вот животные же так не делают, есть простой ответ, "иди в лес и живи, как животное" . Самое смешное, как они определяют, от каких благ цивилизации отказываться от каких нет, вот например горячий душ они принимают , с насыщенной хлором водой,вместо того чтобы искупаться в холодном ручье, а вот еда должна быть выращенной. Так иди, мать твою и выращивай эти культуры, это пока оно всё доступно, лежит в супермаркете в красивой упаковке, ты можешь выёживаться, веганство, сыроедение, когда еду нужно будет добывать, как животные, будешь жрать всё.
Хорошо сказал,
О чем пост --об одном из придурков, ему говорят вредно, а он тупо жрет бананы? Алкаши тоже в основном жрут водку и закусывают хлебушком, им говорят вредно, но кого они слушают? Не поняла о чем --о вегетарианстве или о мальчике упорно жующим бананы?
О прыщах.
Хайп=это когда понимаешь стремление одной части людей унизить другую за их взгляды и используешь этот момент для разжигания и чёрного пиара! =)
Чтоб прыщей не было, не надо смолить и бухать, не надо жрать всякие тошнотики из ларька, а надо нормально питаться в меру и вести подвижный образ жизни, опять же в меру. Тренер говорит, что организму надо на 1 кг массы тела съедать 1-1,5 грамма белка, 0,8-1 грамм жира и 0,7-3 грамма углеводов, и чтоб преобладали медленные углеводы, а бананы - это скорее быстрые углеводы, чем медленные, особенно переспелые.
И жену отыметь,раза два-три в день, желательно не переспелую
Забыл упомянуть, что эти нормативы тренер озвучил для человека занимающегося физ трудом. А сидячему дрыщу нужно и того меньше.