399k
9 лет назад · 18 фото · 64939 просмотров · 293 комментария
Готовы выживать? 17 продуктов для выживания в непредвиденных ситуациях (18 фото)
Вне сомнений, мы не хотим попасть в непредвиденную ситуацию, но правило "предупрежден - значит вооружен" никто не отменял. Эти 17 продуктов полезны и питательны, у них большой срок хранения, и они могут здорово выручить в черный день.
1. Сухофрукты
Сухофрукты содержат больше биологически активных веществ даже по сравнению со свежими фруктами. В них содержится кальций, магний, железо и другие ценные вещества. Полезный перекус.
2. Крекеры
В составе крекеров преобладают углеводы, которые насыщают организм энергией. Только хранить их нужно, конечно же, в сухом закрытом месте.
3. Ореховый микс
Смеси из орехов, семечек, сухофруктов тоже хороши, они не скоропортящиеся и питательные. Каждый сорт орехов обладает запасом полезных веществ, витаминов и минералов.
4. Арахисовая паста
Арахисовая паста – высококалорийный и очень питательный продукт. Богата белком и полиненасыщенными жирными кислотами, которые необходимы каждому человеческому организму.
5. Консервированные овощи и фрукты
Что касается консервов: у них большой срок годности и они не требуют особых условий хранения, и поэтому становятся вашим лучшим другом в тяжелые времена.
6. Консервированные супы - сюда же
7.
Кроме мясных консервов, пригодятся и рыбные.
8. Батончики-мюсли из сухофруктов и орехов
Утолят голод, зарядят энергией, хранятся долго и неприхотливо.
9. Кофе
Польза кофе доказана уже тысячами исследований. Также эксперты указывают: кофе в случае ЧП всегда можно продать или обменять на что-то полезное. Кроме того, хранить кофе в крайнем случае можно в морозилке.
10. Сахар, соль и перец
Не обойтись без стандартного набора специй, которые облегчат жизнь при готовке блюд.
11. Спортивные напитки
Не лучший вариант на каждый день, здесь нужно знать меру. Такие напитки неприхотливы в хранении: их не нужно хранить в холодильнике. Содержащиеся в них электролиты предотвращают обезвоживание организма, а углеводы - дают энергию и поддерживают уровень глюкозы в крови.
12. Питьевая вода
Вода нужна для нашего организма, приготовления еды и гигиенических нужд. Больше - лучше.
13. Детское питание
Эксперты добавляют в список выживальщика и детское питание, представленное в широчайшем ассортименте на любой вкус. Каши, пюре, консервы - вкусно, и готовить не нужно.
14. Морская капуста и хлорелла
На заметку. Морская капуста и хлорелла считаются сверхполезными и представляют собой кладезь питательных веществ
15. Крупы
Крупы - лучшие друзья выживальщика. Хранить крупы рекомендуется в больших пластиковых бутылках или банках.
16. Витамины
Различные болезни - одна из бед, которые подстерегают нас в аварийной ситуации. Помимо базовой аптечки, советуют запастись комплексами витаминов, особенно необходимых при физических и эмоциональных нагрузках.
17. Вяленое мясо
Важным элементом комплекта для выживания называют валяное мясо, которое можно приготовить в домашних условиях. Вкусный продукт с полезными веществами, и к тому же - длительного хранения.
Метки: #Еда #выживание #запасы #полезная еда #продовольствие #продукты #советы
какой кофе в морозилке? при кабздеце, первым делом ток электрического напряжения пропадёть)) а вот запас лутса пригодится. хотя толку, вояки отберу всё, что им понадобится... варик при большом пара-буме - только в тайге где затеряться, как лыковы..
Вода должна быть на первом месте, а не сухофрукты
Водка где???
По факту нужно оружие и патроны, но патроны тяжёлые, поэтому нужна машина патронов. Желательно броневик инкассаторский. Все остальное можно отнять у того, у кого нет оружия и патронов.
Добавлю что в городе будет хорошо у кого стаж вышел на нарезное, а кто только с гладким будет в деревнях и в лесах)
в городе ты и двух недель не протянешь даже с КПВТ и Т-90. Если конечно ты не полевой командир ИГИЛ, штурмом взявший этот город
Спортивные напитки особенно актуальны!
Живу в Донецке. При начале военных действий затарился по супермаркетам баксов на 500 - Тушенка, крупы, макароны, соль, сахар, немного различных овощных консервов (хорошо, что в погребе были свои закрывашки). По осени прикупил 200 кг картошки (в погребе хранится нормально до мая-июня). И конечно же основные лекарства. Когда здесь была напряженка продуктами и деньгами эти запасы действительно помогли выжить не только мне, но и немного делились с соседями. Кстати, я бы рекомендовал в набор выживальщика семена - из которых можно вырастить те же огурцы, помидоры, зелень и пр.
Мародоеров не было? Или всеж какой-никакой порядок соблюдается?
Мародеры были в 14м году, тогда были беспорядки, но это только на самой передовой. Буквально 1 км от фронта - идет полноценная гражданская жизнь (если не считать "прилеты" от артиллерии)
Да, хорошее замечание про семена! За год изучения темы не додумался...
Как в том фильме: - Чует мое сердце, мы накануне грандиозного шухера....
Странный выбор: поставить воду на 12 место.
Кроме майонеза вся бакалея присутствует!!
Мой знакомый выживальщик говорит, что рис - наше всё. Срок хранения - 25 лет. Пойду куплю мешок.
Всегда арахисовая паста в запасе и гречка .
Реклама спортивной еды ?