Как долго ещё будет продолжаться в обществе «жаворонковый фашизм»?

Я могу многого не знать, но где в Германии (в какой сфере) работают с 5 до 14???

Судоремонтный завод в Бреммерсхаффене . За остальную Германию не скажу , но работу этих камрадов наблюдал лично. И что то купить после 17 часов в этом благословленном городе можно только на заправках (24h).
После пяти вечера у них как будто весь город вымер )

ночные - нет

"Человеческий род выжил именно благодаря совам, тем, кто не спал и охранял первобытное человеческое стадо от ночных хищников"
А днем от хищников обороняться не надо было? Может, не надо на сов одеяло то перетягивать?

обоснуй

Эдак придётся отменять принцип "разделяй и властвуй"! Ведь подобные решения можно найти во многих и многих сферах человеческой жизни...

пиз.д.абол-задушевник)) по делу я тебе сказал, ответить тебе нечего. если не пиз.да.бол, кидай сюда фотки со всех трех балконов.

"Вы попробуйте заняться интеллектуальной деятельностью. Почитайте, к примеру, научно-популярные книжки (я не прошу читать научные, хотя бы научно-популярные) и тут вдруг откроется страшное. Как только ваш мозг начнет работать на в полную силу (а он делает это, когда вы изучаете нечто новое, вдумываетесь, запоминаете) - вам мгновенно захочется забросить это занятие или даже пойти спать (глаза сами закрываться будут)."

А Вы сами-то пробовали такой деятельностью заниматься?

рассуждения незрелого школьника, привыкшего не получать знания, а высасывать из пальца

"Посмотрите какой-нибудь фильм о природе, вы там не увидите группу лосей возомнивших себя ночными животными... "

Ну покажите мне передачу про лосей, которые друг другу объясняют в какое время приличному лосю нужно ложиться и вставать. И которые друг другу рассказывают, мол "тебе, сохатый, пересиливать себя нужно и дурью не маятся".
Животные действуют согласно биоритмам. Как спать захотелось, так спать пошел. Как выспался, так проснулся. Это только люди со своими будильниками возомнили себе, что у одних людей биоритмы "правильные", а у других, внезапно, "не правильные".
Ну привезите группу людей на базу отдыха в лес, к озеру. Без алкоголя, книг, телевизоров и прочих смартфонов. Выдайте только удочки и велосипеды. И да, не пытайтесь устанавливать никаких "порядков". Так вот, люди, сами собой, поделятся на три группы:
1) одни просыпаются чуть до рассвета и бегут счастливые и полные сил по устланной росой травке купаться, некоторые на утреннюю зорьку идут. Затем всей компанией берут велосипеды носятся где-то до обеда. После обеда немного грустнеют и задумчиво сидят в тенечке или медленно-медленно ползают по лесу. До заката не доживают, на первых сумерках уползают спать.
2) вторые проснуться через пару часов после рассвета. Спокойненько позавтракают и пойдут целый день гулять-бродить, кататься. Вернутся после заката и залягут спать.
3) третьи будут валяться всё утро. Воскреснут к обеду очень помятые и будут ходить как несвежие зомби под осуждающими взглядами жаворонков, которые уже всё за день успели к тому времени и подустали. Попьют кофе, посидят грустненько. Попробуют поделать что-нибудь не сильно интеллектуальное с кислой рожей. Через пару часов приободрятся, сходят искупаться. Постепенно начнут свежеть. Обычно со стороны это выглядит так, словно эти третьи высасывают жизненную энергию из стремительно грустнеющих первых.

Вы судите людей по своим биоритмам. Вам удобнее работать утром, мы за вас дружно рады. Только это ваша личная особенность.
Есть плохие привычки, а есть особенности организма. Да, многие, кто называют себя "совами" это на самом деле не совы, а сильно любящие потупить вечерком жаворонки. Только тут есть различие одно. Любящие вечерком потупить жаворонки физически не способны на какую-либо осмысленную деятельность после шести вечера. Они чувствуют себя так, как "положено" чувствовать себя вечером - уставшими. Они именно что отдыхают. Работается им хорошо утром.
У сов наоборот. Физически, на уровне организма.
"это избалованные дети, которым не хватает режима. Дайте мне этих сов и разрешение их бить, и уже через месяц все они станут жаворонками до конца жизни. И я вас уверяю, что после того как пройдут последствия побоев и моральные травмы - они останутся жаворонками до конца жизни."
Это не так. Вы что думаете, вы один такой "воспитатель"? Всю жизнь всех сов "перевоспитывают". Удается перевоспитать только уже упомянутых мной жаворонков с плохими привычками. Хотя их-то и перевоспитывать не нужно, они сами с возрастом "в режим" входят. Сов так не перевоспитаешь. На выходе получится только кучка очень грустных и битых людей, которые всё вот это вот будут вспоминать как страшный сон и издевательство. Посмотрите на любые учреждения, где есть режим. Хоть садики, хоть летние детские лагеря, хоть больницы. Там всегда есть люди, которые с горящими глазами бегут на завтрак радостно чирикая, а также люди, которые либо этот завтрак просыпают, либо сидят за ним хмурые и грусные. При этом на ужине картина зеркальная. Первые сидят хмурые, а вторые радостно чирикают. После отбоя одни дрыхнут без задних ног, а вторые разговаривают или в окно смотрят. Всё отбери, спать не будут. Почему? Потому что им так уж это нравится?
"Вы попробуйте заняться интеллектуальной деятельностью. Почитайте, к примеру, научно-популярные книжки (я не прошу читать научные, хотя бы научно-популярные) и тут вдруг откроется страшное. Как только ваш мозг начнет работать на в полную силу (а он делает это, когда вы изучаете нечто новое, вдумываетесь, запоминаете) - вам мгновенно захочется забросить это занятие или даже пойти спать (глаза сами закрываться будут)".
Я больше чем уверена, что вы мне не поверите, но всё-таки напишу. Представляете, только у вас так (и у людей с вашим биоритмом). Не судите по себе. У сов действительно иначе. Я вам более того скажу, сове только вечером и можно чем-то интеллектуальным заняться. С утра ресурса мозгов не хватает даже на тупенькую книжку, от чего-то, над чем нужно думать, глаза закрываются сами собой. Обычно как бывает - всё утро думал что сдохнешь, весь день ждал когда этот день кончится наконец, а под вечер раз - глаза открылись. Вроде весь день пахал, устал, а силы вдруг откуда-то начинают прибывать. Такое себе второе дыхание. Всё утро работал через силу, днем нормально, под вечер начинаешь работать с удовольствием. Даже энтузиазм появляется, часто хочется подольше задержаться и что-то доделать. А когда приходишь домой глаза сами собой вдруг открываются и хочется читать, познавать, думать, решать задачки.
Если у вас не так, то это значит только что вы не сова. У вас могли быть периоды, когда вам по каким-то причинам не хотелось идти спать рано. Но это совой вас не делает. Когда увлеченно красноглазишь и забываешься, например, за игрой компьютерной, можно пропустить время когда организм говорит "хватит-хватит, иди в кроватку". И эти вечерние бдения действительно лечатся простым отниманием игрушки. Человек в отсутствии игрушки начинает обращать внимание на сигналы организма, ощущает что устал и идет спать. У сов не так. Они не ощущают что устали в этот момент. Им всё равно, научную литературу читать или в игры играть. Они бодры в этот момент, понимаете? Полностью проснувшиеся и деятельные. Выключи весь свет, положи в кровать, накрой одеялом и запрети думать - не спится. Вы что думали, мы не пробовали "перевоспитаться"? Не спится, понимаете?
Хотя что я спрашиваю. По-любому не понимаете. Вы не в состоянии этого понять просто потому что устроены иначе.

Непонятно, что за уроды минусуют. Да, фашистами сейчас называют и тех, кто рано встает, и кто грамотно пишет, и кто ведет здоровых образ жизни. Причем называет как раз тупое, ленивое быдло, никогда ничего не пытавшееся в своей жизни поменять.

Мало того, практически никто не осознает, насколько жаворонки обладают большей энергией и все успевают. А, главное - успевают ЖИТЬ для себя, а не существовать.
Хотя я сам, повторюсь, сова.

С точки зрения биологии - мы все устроены одинаково. Ну конечно есть какие-то не критичные отличия, но в общем и целом предельно похоже. Две руки, две ноги, голова, а в голове мозг, который управляет нашим организмом. Именно он определяет нашу внутреннюю тягу к тому или иному. А точнее нейроны - клетки головного мозга.
И тут вот какое дело, во время активной работы нейроны потребляют огромное количество энергии (до 25%, при общем весе в 1,5% от тела), но не успевают выводить продукты обмена веществ. В результате чего эти продукты распада скапливаются в нейронах отравляя их (в прямом смысле), в следствии чего нейроны замедляют свою работу (чтобы не умереть от отравления). Во время сна происходит очищение нейронов (там еще много чего происходит, но нам интересно пока только это). Таким образом головной мозг человека имеет максимальный уровень работоспособности непосредственно после сна (ну дать еще часик, чтобы он "завелся").
При этом отдыхает мозг лучше всего в темноте и без посторонних шумов. Процесс этот происходит так: днем, при солнечном свете (лампы накаливания мало пригодны) вырабатывается серотонин (надо гулять днем), а ночью (когда темно) из серотонина вырабатывается мелотонин, позволяющий нам максимально расслабиться, а следовательно и отдохнуть. При этом у ночных животных наблюдается обратный процесс: днем мелотонин, а ночью серотонин. Тишина же нужна банально для того, чтобы мы не просыпались от шума и могли отдохнуть (слух выключается последним и то не совсем до конца).
Также во время сна происходят процессы формирования долгосрочной памяти, что сильно затрудняется при нарушении сна.
Итого, вы можете быть "совой" в том случае, если каким-либо образом обеспечиваете себе все вышеперечисленные меры. Но как вы собираетесь это делать гуляя ночью и отсыпаясь днем (когда "жаворонки" уже кричат), непонятно.
Чаще всего люди считающие себя "совами" попадают в нехитрую зависимость:
Бодрствуя ночью они вынужденны спать на рассвете, но в силу того, что необходимо идти с утра куда-либо - получают недосыпание, которое компенсируют минимальной активностью в первой половине дня. Ко второй половине проявляют активность, но лечь спать вовремя уже мешает отсутствие серотонина в достаточном количестве (я специально опускаю всякие желания индивидуума, так как хочу объяснить с позиции объективных знаний, в обход индивидуальной изменчивости). То есть получают обычную бессонницу, в следствии которой позже ложатся спать (когда организм настолько устанет, что глаза сами закрываться начнут). В итоге это превращается в замкнутый круг.
И поверьте, это я не только что придумал. И это даже не мои личные мысли. Более того, я каждый вечер, точно также не хочу спать, так как есть еще множество всего интересного, чем я мог бы заняться. Но я точно знаю, что сокращение времени сна или перевод его в другое время суток, серьезнейшим образом сокращает способность мозга продолжительно и интенсивно работать.
Одно дело, как в вашем примере, ничего не делать, наслаждаться луной и сидеть у костра - тут вы вольны выбирать себе любой график, но он зависит лишь от ваших личных предпочтений: хочу/не хочу. Совсем другое, когда вам приходиться заниматься серьезной умственной работой требующей изучения незнакомого материала (как в школе/институте) или создания чего-то нового, что до вас не существовало (в общем творчества) - вот тут есть огромная разница.
И я вас уверяю, что если мы создадим две группы людей состоящих из "сов" (человек по 1000 в каждой), которых будем обучать случайной дисциплине, при этом одна группа будет подчинена строгому режиму "жаворонков", а другой будет дозволено иметь свободный график. То на итоговых экзаменах окажется, что "жаворонки" будут, в среднем, иметь более высокие оценки, чем "свободные". Можно даже изменить условия и провести второй семестр поменяв подопытных ролями - и опять мы получим, что студент в режиме "жаворонка" будет учиться лучше "свободного" (в подавляющем большинстве случаев).
При этом заметьте, меня вообще не интересует счастье отдельно взятых индивидов (оно зависит слишком от многих параметров), хотя я склонен думать, что в группе "жаворонков" оно тоже будет выше. Тут дело не в счастье или удовольствии, а в возможности человеческого организма к его высшей деятельности - творчеству и мышлению.

Скажите, а были исследования баланса сератонина/мелонина на большом кол-ве людей? С точки зрения последних исследований геномов 1000 людей (согласитесь, что генетика тоже биология), мы все о-о-очень разные. Ребенок отличается от своих родителей на 50% тк существует рекомбинация. Кроме обычного и частичного доминирования- разное число копий генов, различный контроль генов, эпигенетика и тд. те один белок может производится в большем кол-ве у одого человека, а у другого метаболизм этого белка нарушен частично, полностью и чаще комплекс генов контролируют одну функцию и могут компенсировать друг друга. Просто пройдет время, пока ученым удастся размотать этот клубок контроля сна. есть люди-исключения, которые совсем не спят и чувствуют себя при этом нормально. Это говорит о том, что не только свет и вторичные метаболиты контролируют эту функцию. Я заставляю себя, встаю в 6, зимой это 2 часа до рассвета. да можно переучиться, но это мучение для сов, мы чаще болеем, меньше делаем.В развитых странах давно уже не важно, во сколько ты приходишь на работу, а РЕЗУЛЬТАТ. Совсем недавно работала с человеком, который обговорил свой график и не парясь приходит в 10-11, уходит в 19-20 и делает больше других. Необходимо собрание- в 11 до обеда или в 13- вполне всем подходит. Да, не с людьми работа. но. Как бы я была рада, если некоторые дни поликлиники, чиновники работали бы до 20. И да, стихи и картины приходят ночью к совам! а формулы утром к жаворанкам!;)

Что вы мне пытаетесь доказать? Что просыпаться в шесть утра хорошо и полезно и именно это должен мне организм подсказывать?
А с чего он мне вдруг должен так подсказывать?
Не знаю как у вас, а у нас 1 января рассвет в десять утра. Как мой милый серотонин должен догадаться что ему нужно начинать вырабатываться за 4 часа до рассвета?
С "гулять ночью" аргумент странный.

Во-первых, чойта вдруг совы днем спят и солнца не видят, а гулять только по ночам выходят? За других говорить не могу, но я такого не встречала. Среди всех моих знакомых я самая жесткая сова. Я засыпаю в шесть и просыпаюсь в двенадцать. Остальные кого я знаю часов в десять просыпаются.
Никто не дрыхнет весь световой день, вы что. Просто просыпаются позже. Гуляй-угуляйся.

Да, кстати. Раз уж речь зашла. Такого графика придерживаюсь уже несколько лет, благо работа позволяет. Высыпаюсь куда лучше. Раньше дрыхла часов по десять (а то и по двенадцать) и просыпалась в эти ваши положенные шесть-семь утра только после трёх будильников, сонная и несчастная. И "раскачивалась" часов до двенадцати (подозреваю, мой организм был уверен, что в это время полагается спать). С моим теперешним графиком мне шести часов сна хватает за глаза. Просыпаюсь без будильника, легко и бодрячком, после пробуждения мне не надо раскачиваться, сразу бегу горы сворачивать. Болеть сразу меньше стала. Всё это, на мой взгляд, как раз-таки свидетельствует что моему организму так нравится и так хорошо.

Во-вторых, теперь давайте посчитаем.
При вашем "нормальном" графике с девяти до шести средний Петербуржец по будням видит солнце только в окно на работе. С 13 ноября по 10 февраля.
А выходит с работы уже после заката с 7 октября по 23 февраля.
В других широтах всё не так жёстко, но тенденция, подозреваю, похожая.
Как раз-таки если просыпаться часов в десять, то и будешь солнышко видеть. Как минимум, зимой будешь просыпаться когда светло и по солнцу на работу идти. То есть и будешь как раз днем гулять, в отличие от всех кто по темноте до работы погулял.
Получается, если уж о физиологичности и полезности говорить, то такой режим как раз самый физиологичный - просыпаешься когда светло и регулярно солнце видишь.
А теперь внимание вопрос. Как называется человек, который придерживается такого замечательного графика и просыпается по солнышку? Сова.

Я не знаю почему, при том что все мы такие одинаковые, с одинаковыми биоритмами, существуют люди которые просыпаются в 4 утра без будильника.
Почитайте комменты, там такие тоже есть. И у меня нет оснований думать что они все врут. Ладно мы, совы заигравшиеся. Но эти-то как? Почему они такие? Им не удобно спать ранним вечером, когда все шумят, им не удобно просыпаться ранним утром когда солнца и в помине нет, особенно зимой. И они с радостью жили бы как "нормальные люди", потому что им по утрам тупо нечего делать до работы, а по вечерам не досидеть до конца рабочего дня от усталости. Да и все вечерние дела вроде курсов и прочего тоже им не доступны. Я не берусь что-то утверждать, но лично мне тут видится исключительно признак работы каких-то внутренних часов, которые человеку говорят когда ему нужно бодорствовать, а когда спать. И я не понимаю, как при наличии в мире людей, которые просыпаются в 4 без будильника (без особого на то желания) можно говорить что все люди одинаковые и с одинаковыми биоритмами.

А аргумент "мозг лучше работает после сна" свидетельствует скорее в пользу того, что эффективнее жить по своему биоритму, а не по "правильному". Вот мой биоритм мне говорит, что шесть-десять вечера это самый пик активности. И если мне просыпаться часов в 12, то в мой пик активности придется как раз на то время когда мой мозг наиболее эффективен. И всё это, внезапно, придется на моё рабочее время и сделает меня гораздо эффективнее в целом.
Что тут плохого, не понимаю. И почему мне вдруг что-то нужно менять тоже не понимаю.
Наоборот, пытаться при помощи будильников, кофе, силы воли и самовнушения перестроить свой день так, чтобы начало моего пика активности приходилось на конец рабочего дня это очень странно и совершенно нерационально.

Да, кстати. Мои оценки в школе были немного выше когда я училась во вторую смену. Я не делаю выводов на всех школьников планеты. Но у меня было вот так.

Я не заигравшийся подросток, которому хочется пройти еще уровень, поэтому он красноглазит до полуночи. Я не дитё, которому "нужно выработать режим". Я взрослая замужняя тётя, меня перевоспитывали всю жизнь, меня запихивали в нормальный график всю жизнь. Вы что думаете, это очень удобно так жить или очень прикольно? Если бы я могла перестроится, я бы уже давно перестроилась. Но как ты организм ни насилуй, как ни переучивайся, а только отключи будильник, организм сам раньше 12 не проснется, хоть в шесть вечера ляг. А после такого сна раньше шести утра не уснет. Сам выходит на режим в "шесть утра заснуть и в 12 проснуться", за один-два дня.
Я эксперимент ставила, год просыпалась по будильнику каждый день в одно время. И в будни и в выходные. Каждый день. Думаете, выработался у меня режим? Хрена с два. По прежнему ночью было не уснуть а утром не проснуться. А только вышла в отпуск после этого всего и отключила будильник, так вернулась на свой родной режим за день.

Поймите меня правильно, я никому ничего не рекомендую и не предлагаю всем дружно жить по моему графику. Я просто хочу сказать, что вот такой режим как у меня сейчас лично мне подходит куда больше чем "нормальный". Я лучше себя чувствую, лучше сплю, лучше работаю. Просыпаюсь без будильника, засыпаю быстро. Спортом занялась наконец, потому что силы появились и желание. Поняла что это такое - жить полностью проснувшейся, без этих ваших подстраиваний под "нормальный" режим. Я даже кофе не пью уже год. Потому что он мне больше не нужен, я и без него бодрая. И, в целом, мне отлично.

Все люди разные, особенно в том, что можно назвать умственной деятельностью. Наш мозг настолько большой и сложный, что мы способны убедить сами себя в чем угодно - это и наше преимущество и беда. По этому нельзя воспринимать личный опыт людей, которые пишут комментарии как точку опоры, ведь это часто люди, хоть и честные, но заблуждающиеся как в оценке самих себя, так и окружающего мира. Я допускаю, что есть индивидуумы с некими отклонениями от нормы, но их настолько маленькое количество в массе людей, что им можно пренебречь как статистической погрешностью. Возможно это именно ваш случай, но нельзя из него строить каких-то значимых выводов, так как такая личность слишком редка, а изменения предпринятые человечеством навредят подавляющему большинству людей.
Вы говорите про биоритмы человека и внутренние часы. Но в этих часах не 24, а 36 часов. Поставлены эксперименты, в ходе которых людей держали в таких условиях, в которых они не были способны определить время. В итоге люди спали 12 часов и бодрствовали 24. Это все в среднем, там был люфт в пару часов.
Таким образом, внутренние часы человека не привязаны к 24ем часам. А зависят от выработок соответствующих медиаторов.
Далее, про особенности жизни в Петербурге. Я уже писал, что не обязательно спать с 10и до 6и, вам достаточно выполнять следующие условия - спать в темноте и без посторонних шумов, бодрствовать во время солнечного света. Вы можете добиться этого любыми способами, которые вам удобны.
И если уж мы пошли выкладывать личный опыт, который, кстати, не может являться аргументом, то я тоже поделюсь им. Я всегда считал себя совой, при этом был самым заядлым среди всех моих друзей и знакомых. Точно так же как и вы, я проводил время на работе в полу сне, полу бреду. Благо, что даже в таком состоянии я вполне мог выполнять функции инженера-проектировщика (просто выработал систему само проверок, которые исключали сильно снижали количество ошибок). Многие думают, что эта работа требует умственного труда - разочарую, когда накопил достаточно опыта, то работа превращается в автоматическую деятельность и не требует активной работы мозга.
На выходных я возвращался к привычному графику - я бодрствовал до 4ех-6и утра, а потом отсыпался до обеда, бывало что и в 4 дня вставал. Это был мой естественный график, я себя человеком чувствовал только по выходным. Точно так же ненавидел вставать утра. А это чувство когда не можешь разлепить глаза! Неужели утро? Почему это снова происходит со мной? Ненавижу это время суток!
Так бы оно и продолжалось, если бы мне не пришлось заняться научной деятельностью, в ходе которой я и узнал про особенности работы нервной системы человека. Полученные знания применил на практике и результат не заставил себя ждать. Утро перестало быть чем-то мерзким, даже просыпаться стал по первым звукам будильника (и сразу же вставать), т.е. я вообще больше не чувствую негатива с утра. Встаю я в 6.30, но это только по тому, что мне на работу далеко ехать и иначе я опоздаю. Для полноценного сна надо 8 часов, следовательно ложусь я в 10.30. Это вынужденный график, я бы его пододвинул, но график работы вынуждает делать именно так. Тем не менее я отлично высыпаюсь и способность к высшей нервной деятельности увеличилась в разы. Я отлично понимаю разницу между было и стало, и точно так же я понимаю, что я не смог бы этого объяснить самому себе 10 лет назад - я бы просто не поверил (ведь я "сова").
Хотя, повторю еще раз, личный опыт не аргумент.

Конечно мы все разные, но отклонение выработки таких важных медиаторов как серотонин и мелотонин критичны. Это приведет к банальному психическому расстройству.
Например, гормон серотонин, помимо бодрости, дает еще и чувство радости (у нас много медиаторов радости, но этот ближе к ощущению радости здоровью, полноты сил, жизненной энергии), без серотонина (или с малым его выделением) человек будет впадать в депрессию. По сути для него будет стираться эмоциональная граница между грустным и веселым, злым и добрым. Людям с подобными отклонениями на все пофиг. Плюс ко всему появляется бессонница (из-за нехватки мелотонина), которая ведет к углублению дипрессии.
Я думаю вы уже встречались с молодежью создающую ангедонистические социальные группы по типу эмо, готов и других групп с суицидальными наклонностями (жизнь тлен, люди сволочи и т.д. и т.п.). Это прямое следствие нехватки серотонина в организме (мб по тому что у них что-то не в порядке с генами, а мб по тому, что они "совы").
Лекарство элементарное - на неделю в деревню к бабушке. По полоть, по поливать грядки, покидать навоз и сено. Днем работать, ночью спать - и вы не узнаете человека. При этом нельзя его возвращать обратно в ту же среду, где он получил свою пагубную привычку, а то получите рецидив.
Ребенок отличается на 50% от каждого из своих родителей. То есть у ребенка 50% папиных генов и 50% маминых генов. Конечно возможно, что ребенку достанутся два рецессивных гена, фенотипический эффект которых не позволит вырабатывать серотонин - этот случай я описал выше. Если же хоть один из родителей передаст доминантный ген - то выработка сератонина будет на нормальном уровне и отличить их от людей с двумя доминантными генами будет практически невозможно.
"есть люди-исключения, которые совсем не спят и чувствуют себя при этом нормально." К сожалению - это миф. На самом деле "есть люди, которые мало спят лежа и с закрытыми глазами, и при этом говорят про себя, что чувствуют себя нормально". Им удобно, так как не с чем сравнивать. Они ведь не могут переместиться в чужое, действительно отдохнувшее тело и сравнить ощущения. А так нам всегда кажется, что превычное состояние и есть нормальное.
Но действительно, есть люди которые мало спят. Но, почему-то ни одного настоящего научного открытия или еще какого-либо серьезного результата (в котором задействован головной мозг) такие люди не добиваются (не доверяйте желтой прессе, там распространен обратный миф). При этом они и сами не замечают (либо считают это нормальным), что они постоянно отключаются во время бодрствования.

Сойдемся на том, что у нас не жаворонковый фашизм, а голубиный. Это которые в семь просыпаются и им с 9 до 18 норм. Впрочем, ничего удивительного. Таких 60%, а то и все 80%. У них проблемы разве что с неумением вовремя компьютер выключить с спать лечь. Засыпают в свои положенные минздравом одиннадцать часов как миленькие, если игрушки поотбирать и в кровать отправить.
Как ни странно, у меня ощущение что вы-то, самые породистые жаворонки, как раз должны сов очень хорошо понимать. В смысле, понимать как сильны биоритмы над человеком. Вы же тоже, небось, пробовали жить "как нормальные люди", чтобы "как нормальные люди" встретится с друзьями после работы или не маяться до работы несколько часов. Не получалось же, правильно я понимаю?
Вот вы просыпаетесь в 4 утра, а я спать ложусь в шесть утра. Потому что только часам к четырем утра организм начинает задумываться не начинается ли вечер. Могла бы перестроится, давно бы перестроилась, так жить страшно неудобно.

Обжора), полагаю. Столько съедаешь в обед, что вся кровь из мозга в желудок уходит)

После еды кровь отливает от мозга у всех нормальных людей. К желудку подходят четыре артерии с палец толщиной, каждая. Именно потому существует такое мероприятие, как послеобеденный сон.

азиаты доказали, что послеобеденный сон 20-30 мин увеличивает продуктивность всех людей. Начали устраивать комнаты отдыха. Кто-кто, а они работать умеют!

Ещё про лапти из лыка вспомнить надо бы. В деревнях не все встают на утреннюю дойку. И не все вставали. И послеобеденный сон был, особенно летом в жару, а сейчас он есть? Какой кефир в голове....

Я хоть и городской, но с вами согласен полностью. Все эти "совы" и "жаворонки" образовались исключительно от обилия свободного времени. Дети не хотят вовремя спать и не хотят просыпаться. А в городе и в 50 лет можно быть ребенком - тут среда теплая и мягкая. В общем полезная для выращивания "яркой" и "необычной" личности с известной субстанцией в голове.