1.3M
8 лет назад · 8 фото · 29299 просмотров · 223 комментария
Студент СПбГУ умудрился прожить месяц на стипендию (8 фото)
Студент СПбГУ Алексей Зырянов провел социальный эксперимент. Он попытался прожить месяц на стипендию — 1572 рубля.
Идея эксперимента родилась в студенческой столовой. Алексей принес из дома гречку с яйцами в контейнере, и однокурсники заметили, что на такую еду уходит по 50 рублей в день. Они предположили, что с таким питанием можно прожить только на стипендию.
Алексей получает обычную стипендию — 1572 рубля. Из этой суммы на предметы быта он потратил 100 рублей (купил мыло, туалетную бумагу, салфетки, зубную пасту, стиральный порошок, пачку влажных салфеток). На покупку продуктов осталось 1472 рубля.
Отметим, что стипендия студентов из малоимущих семей обычно состоит из академической и социальной. Она составляет 3518 рублей. Из которых 1035 рублей уходит на проездной, примерно 300 рублей — на телефонные разговоры и 200 рублей — на оплату общежития. Таким образом, у приезжего остается около 2000 рублей на еду и бытовые расходы. Сумма, которую Алексей потратил на продукты, даже меньше этой.
Отметим, что стипендия студентов из малоимущих семей обычно состоит из академической и социальной. Она составляет 3518 рублей. Из которых 1035 рублей уходит на проездной, примерно 300 рублей — на телефонные разговоры и 200 рублей — на оплату общежития. Таким образом, у приезжего остается около 2000 рублей на еду и бытовые расходы. Сумма, которую Алексей потратил на продукты, даже меньше этой.
Денег студенту хватило на трехразовое питание. Рацион состоял из овсянки, темного шоколада, бананов, гречки с яйцами и моркови с капустой. Алексей тратил в день от 13 до 53 рублей.
«За этот месяц я съел примерно 3 килограмма овсянки и гречки, 1 килограмм гороха, 150 яиц и 5 кочанов капусты, 3 шоколадки, 10 бананов и 3 пачки козинаков. На моем балансе остался 1 рубль», — так в беседе с корреспондентом «Росбалта» подвел итоги Алексей Зырянов.
Переход на другое питание прошел почти безболезненно. Сложно было только отказаться от кефира после занятий спортом.
«За этот месяц я съел примерно 3 килограмма овсянки и гречки, 1 килограмм гороха, 150 яиц и 5 кочанов капусты, 3 шоколадки, 10 бананов и 3 пачки козинаков. На моем балансе остался 1 рубль», — так в беседе с корреспондентом «Росбалта» подвел итоги Алексей Зырянов.
Переход на другое питание прошел почти безболезненно. Сложно было только отказаться от кефира после занятий спортом.
Эксперимент начался 23 февраля. На тот момент Алексей весил 73,5 кг. Через месяц жизни на стипендию он похудел до 68,5 кг. Впрочем, студент говорит, что похудел, поскольку привык мало есть. При желании он мог бы увеличить количество гречки и овсянки в два раза. Достаточное количество жиров получает из яиц, гречки, гороха и темного шоколада. Белки — из яиц, гречки и гороха, а углеводы — из гречки, бананов и гороха. В рационе Алексея не хватало железа. Но проблему можно было решить употреблением яблок.
Студент стремился показать детям из бедных семей, а также иногородним абитуриентам, что они могут поступить в старейший вуз страны и выжить в Петербурге на стипендию. Он также пытался «раскрыть потенциал недооцененных продуктов». По мнению экспериментатора, вместо мюсли разумнее купить пачку овсянки и темный шоколад — они полезнее и дешевле. А капуста лучше чипсов или попкорна — она вкусная и так же хрустит.
Студент хочет, чтобы, узнав об его эксперименте, люди задумались о своем питании.
«Продолжать эксперимент не собираюсь, только если не появится какая-нибудь новая идея. Со здоровьем проблем нет. Я бы сказал, что стало лучше. Всегда легкость в животе, прыщи пропали, засыпать стал быстрее. С витаминами определенные минусы есть, но они формальные и весьма условные. Меня поражает другое. Люди, которые потребляют в пять раз больше нормы жиров и углеводов в течение долгих лет, поедая магазинные пельмени, майонез и „сникерсы“, не волнуются за свое здоровье. Считаю, что перебрать норму в пять раз намного хуже, чем недобрать на 10 процентов. Призываю всех людей быть скромнее», — отметил Алексей Зырянов.
«Продолжать эксперимент не собираюсь, только если не появится какая-нибудь новая идея. Со здоровьем проблем нет. Я бы сказал, что стало лучше. Всегда легкость в животе, прыщи пропали, засыпать стал быстрее. С витаминами определенные минусы есть, но они формальные и весьма условные. Меня поражает другое. Люди, которые потребляют в пять раз больше нормы жиров и углеводов в течение долгих лет, поедая магазинные пельмени, майонез и „сникерсы“, не волнуются за свое здоровье. Считаю, что перебрать норму в пять раз намного хуже, чем недобрать на 10 процентов. Призываю всех людей быть скромнее», — отметил Алексей Зырянов.
Метки: #СПБГУ #деньги #жизни #стипендия #студенты #эксперименты
пол года и уж точно год так прожить не возможно!
Не понимаю чем гордится, я тоже студенткой была жила на одну стипендию: крупы, овощи- основное питание. Для кого то даниловский модное место, а для меня до сих пор ассоциации с ним так - это лоток с подгнившими фруктами где отоваривались пенсионерки да нищие приезжие студенты, а еще просрочка трехкопеечная на комсомольской и разных прирыночных развалов. Никто не умер, все живы. Выучились, работаем, зарабатываем в том числе и на икру и на квартиры. Зато когда мне начинают абстрадыватся о том как все плохо, я себя вспоминаю и как пришлось выживать и каждый раз в сравнении страдальщики и нытики получаются что отлично живут)
На один месяц можно взять себя в горсть и продержатся на такой пище. А как на счет учебного года?) А универ так закончить?
И жили много лет и заканчивали универы))) когда есть жопы ты либо выживаешь либо нет но тосно не закатываешь глаза в приступах - ах как можно так жить
Это у него самсунг s8+ ? тоже наверное за сто рублей взял!?
Меньше. Распродажа была. Вместе с Gear IconX шли за 89.90.
вот бы он пол года так прожил, а то какой это эксперимент?, просто временная диета...
Один месяц? Потом отьедаться надо полгода
Попробуй постоянно так жить - ноги протянешь через три месяца.
Не протянешь ноги, жили мы так, не все же супер лухарные студенты с экспериментами, у много кого из приезжих не сказать чтоб богатые родители. Питаешься крупами и овощами, даже без яиц жить можно
Тут есть один показатель 150 яиц, это фатально много для печени.
пять яиц в день фатально для печени? нюню.
Диетологи говорят о двух, трех яйцах в неделю. Это ведь прежде всего белок.
Роють сами себе могилы. Сейчас государство увидет эксперимент и поймёт что те кто получает по 15000 вообще банкуют и смело можно урезать зарплаты.
"Из этой суммы на предметы быта он потратил 100 рублей (купил мыло, туалетную бумагу, салфетки, зубную пасту, стиральный порошок, пачку влажных салфеток)"
После этого перестал читать, т.к парень либо не в нашей стране живет, либо 3,15здит.
согласен!!! как начал перечисление, что на сотку купил))) p.s *3,14
Не согласен, не знаю как в Питере, но у нас можно всё перечисленное в сотку уложить.
В регионах не доступна такая роскошь))
Да 3,14, мой косяк, промахнулся)
в том то и дело что это в Питере происходит. А на 100 рублей у нас разве что пачку порошка да салфетки купишь(не влажные)
Вот и я о чем)
меня однажды жена оставила на 2 недели с 2000 рэ, улетели с ребенком в отпуск. и ничего, я протянул.хотя бумага туалетная и прочая бытовуха была.
А зимой вообще экономия - наварил снега, наелся до отвала!
Из этой суммы на предметы быта он потратил 100 рублей (купил мыло, туалетную бумагу, салфетки, зубную пасту, стиральный порошок, пачку влажных салфеток).
Хотите сказать что в Питере на 100 деревянных можно купить все это--что то я сильно сомневаюсь
А пиво!!??
Самогон гнал )))
Из гречки?
месяц просидел
через год такого питания, играл бы в фильмах, зомби!Честно говоря, не помню когда у студентов была большая стипендия. Всегда копейки платили. Мы свою стипендию прогуливали в первый же день. На большее не хватало. К чему этот секрет Полишинеля?
У меня по молодости зарплата бывало за ночь испарялась!!!
Какие вы все пессимисты. Все вам лишь бы жрать )
Да, скромность наше спасение )
бицепсы на первых фотках чуток не сходятся с последним фото.но это не главное.
Он на бицепсы и похудел. )))
З.Ы. Приятный парень на последней с хорошей фигурой. ))
А он не закукарекал со 150 яиц?
Из этой суммы на предметы быта он потратил 100 рублей (купил мыло, туалетную бумагу, салфетки, зубную пасту, стиральный порошок, пачку влажных салфеток).
пост из 1990 ?? на 100 можно купить ну порошок стиральный , салфетки и это максимум...что за высер??