371k
8 лет назад · 1 фото · 10013 просмотров · 42 комментария
Как есть макарошки и худеть?
Стремление к идеальной фигуре в наше время охватило не только прекрасную половину общества, но и сильную тоже. Теперь каждый второй мечтает о стройном и подтянутом теле, изнуряет себя диетами и упражнениями. Но, оказывается, стройной фигуры можно добиться легко.
Учёные из Канады сделали вывод, что макароны не только не приводят к лишнему весу, они даже помогают избавится от лишних килограммов. Свои наблюдения они опубликовали в EurekaAlert.
20 тысяч испытуемых на протяжении трёх месяцев три раза в неделю ели макароны. После того, как учёные провели 30 различных исследований, стало ясно, что участники похудели в среднем на 500 грамм.
Согласно заявлению медиков, это исследование доказывает, что макароны никак не способствуют набору веса, а даже наоборот - помогают сбросить его!
Метки: #Ynews #диеты #здоровье #интересное #макароны #похудение #стройность
К России этот эксперимент тоже применим.
Только вот придется вместо обычного тазика макарон съедать всего половину. Без этого никак!... :)
Макароны надо есть вдоль, ибо поперек они выпирают и человек кажется полнее )
вот скажите. вы много видели толстых итальянцев?
Отличный эксперимент. Эдак можно доказать, что употребление огурцов 3 раза в неделю приводит к набору веса, сгонке веса, развитию дебилизма, наркозависимости, землетресениям в Японии и росту популярности силиконовых сисек у порноактрис.
500 г. за 3 месяца?? Быть не может! Не верю!!!
А как надо макароны есть? До еды или после?
Ну, 500 г это, извините, пописать ))
Сударь! Это на раз посрать...
[мат] такой бред.Там не уточнили что Паралельно в остальные дни они поддерживались диеты не?Даже если нет
за 3 месяца -вес испытуемых изменился на 500 г...
У моей знакомой вес меняется раз в месяц на наделю (адские дни ) с куда большей амплетудой чем в 500 г.
Сбросили 500г. за 3 месяца... я за один поход в туалет сбрасываю до 3 кг.
У меня примерно тоже самое, только - днем 17-19, ночью до 25. Ну, это в сантиметрах, разумеется...
Ага! Если есть сухими и без соуса!
если после поста куча вопросов у читающих, то значит автор плохо подготовился (говоря по- русски ,не читая копи-пастнул) - и как итого минус
просто ешь макарошки без жира вот все)
Слишком мало информации.. что из того, что люди ели 3 раза в неделю макароны ? Вместо какого гарнира они ели макароны ? Какие именно макароны ? Если вместо жаренной картошки, то неудивительно, что похудели, если вместо гречки - то странно... Худеют и поправляются от недостачи или избытка каллорий, а не от какого-то конкретного продукта. правда бывают углеводы быстрые и медленные, от быстрых вроде как поправляются больше,... но опять-же там много факторов, например, после физической активности даже нужно употребить быстрые углеводы, а например с утра - лучше медленные. Короче текст из разряда "плыли два крокодила, один зеленый, другой - в Африку"
20 тысяч испытуемых на протяжении трёх месяцев три раза в неделю ели макароны. После того, как учёные провели 30 различных исследований, стало ясно, что участники похудели в среднем на 500 грамм. (цы)
Умолчали о том, что участники ТОЛЬКО 3 раза в неделю и ели. )))
Три раза в неделю по 100 граммов :)
Варишь половину пачки макарошек и растягиваешь на три дня. По окончании запаса макарон - повторить цикл заново.
500гр похудели...я фигею, если нормально пожрать и не посрать вовремя, разница будет 2-3 кг
а они тут 500 гр...
какая же чушь..
ну и смотря ж еще какая порция, если за 1 подход пол кило втоптать с чем то еще, ну не ток одних макариков, то там уже извольте, дозировка значительна
А они чисто макароны 3 раза в неделю если и более ничего? Либо что-то ещё кушали, но их подвергали физическим нагрузкам выжигая калории?
В целом если сильно охота похудеть - надо просто устроиться на тяжёлую физическую работы и не халутрить там. На коммерческих стройках часто бываю, там обычные работяги кто капает, носит тяжести итд.. ни одного даже пухлого не видел. :) А если сидеть на жопе ровно на офисе, и домой на машине кататься - никакие супер диеты не спасут особо.. организм не тратит энергию, а запасет её в жирах. По себе знаю.
Увы, у диабетиков от макарон сахар поднимается. Да ещё как... С первой же порции...
Откуда в макаронах сахар?? Или они сверху посыпают? :)
ну... если есть макароны 3 раза в неделю и больше ничего.... так они еще мало скинули!