842k
8 лет назад · 8 фото · 22255 просмотров · 50 комментариев
Парень похудел на 77 кг после того, как под ним треснул пол (8 фото)
Иногда в жизни наступает такой момент, когда становится понятно, что в ней пора что-то менять. У Умара Малика из Лондона было даже два события, которые заставили его изменить свой образ жизни. Сначала весы не смогли больше определить его вес, ведь они не были рассчитаны на массы больше 170 килограмм, а потом пол в душе перестал его выдерживать, и вода стала протекать на кухню.
В те времена за день Умар умудрялся съесть 10 кусков хлеба, 8 яиц, 3 порции риса с курицей и выпить 2 литра газировки (ко всему этому богатству ещё добавлялись шоколадки, чипсы и пирожки) Калорийность такого рациона превышала 7000 калорий, и благодаря такому питанию Умар носил одежду размера 6XL и весил примерно 177 килограмм. Но однажды он твёрдо решил всё изменить.
«Всё началось в детстве — я всегда любил вкусно покушать и получал удовольствие от еды»
По словам Умара, он вырос в типичной восточной семье, где считалось, что если ребёнок много ест, то он молодец. Результатом такого воспитания стало то, что со временем Умару не удавалось найти одежду своего размера, поэтому ему приходилось носить вещи отца.
Однако будучи подростком Умар не только много кушал, но и пытался заниматься в зале
Но Умар проводил там время не столько для того, чтобы похудеть, а чтобы побыть одному. Молодой человек признаётся, что со временем совсем закрылся в себе и почти ни с кем не общался.
Но когда весы и пол в ванной недвусмысленно намекнули ему, то пора что-то делать, Умар решил серьёзно взяться за себя.
Но когда весы и пол в ванной недвусмысленно намекнули ему, то пора что-то делать, Умар решил серьёзно взяться за себя.
Он начал ходить в зал каждый день и снизил потребление калорий до 3000 в день. Умар сел на диету и начал питаться 6 раз в день, но маленькими порциями. И такой кропотливый труд не мог не окупиться!
Постепенно Умару удалось похудеть с 177 килограммов до 100 и как следует подкачаться
За 4,5 года Умар сбросил 77 килограмм, и теперь он невероятно горд своим достижением: «Я хотел стать сильным и я им стал. Теперь я просто подпитываю своё тело, чтобы оно всегда было готово к работе».
Пройдя такой сложный путь, Умар понял, чем хочется заниматься в этой жизни — теперь мужчина работает тренером.
Пройдя такой сложный путь, Умар понял, чем хочется заниматься в этой жизни — теперь мужчина работает тренером.
«Я часто бываю эмоционален — я через всё это проходил и знаю, каково это, и что чувствуют люди в такие моменты. Ведь похудение — очень сложный процесс», — говорит Умар.
Умару нравится помогать людям в спортзале, потому что знает, насколько там важна поддержка других людей.
Умару нравится помогать людям в спортзале, потому что знает, насколько там важна поддержка других людей.
Однако Умар до сих пор не может поверить в изменения, которые с ним произошли!
«Всё это на 100% изменило мою жизнь, но я всё ещё не очень осознаю свой вес, поэтому мне кажется, что я намного больше, чем выгляжу в зеркале», — говорит Умар.
Метки: #Спорт #в миру #внешность #жиры #похудение #телом #фигуры #человек
История о том как превращается жиробас в тренера
О, ещё одна слезливая историйка превращения из жиробаса в тренера
Эх зря он это сделал, такой хороший шахид мог получиться...
Господи, как мне это нравятся накачался и мнит себя тренером. Сам ничего не знает кроме подходов на бицепс, зато работает тренером и других учит тому, что сам не знает. Плюс ко всему еще и фарму всем толкает, не зная о побочках.
Я обобщаю конечно, но сейчас везде так. Одни не профессионалы куда не глянь.
Вот только вдумайтесь депутатом стал боксер Валуев, а теперь еще один хочет стать америкос по смешаным единоборствам.
А Кожевникову помнит кто? Проститутка которая два слова связаться не может стала депутатом... Здесь полный
Когда у меня трещит стул, я худе на 2 кг, не успев добежать до туалета.
На фотке, где он рядом с женщиной и лысым, подумалось, что это около двухсот. Ну так и вышло, стосемьстсемь. Какого роста эта скотина?
Один я включил режим скептика и заметил что что-то тут не так ? Он явно на фотках не похож на жирного, где фотки с голым торсом ? Он просто немного располнел и подложил что-то под одежду. Не бывает жиробасов с опрятной талией и широкими плечами. Где отвисшая кожа или хотя бы шрамы от удаления её ? Где третий подбородок с таким весом ? Он похож на того типо богатыря с накладками под одеждой с бесконечными постановками его силовых способностей.
Заголовочек конечно весёлый))))Парень похудел на 77 кг после того, как под ним треснул пол-от испуга наложил 77 кило кирпичей))))
Из которых сложил новый пол.
был нормальный богатырь превратился пи.дора бородатого хоть и прокачанного
не вижу пользы в такой перекачке, мог бы кг 30 сбросить и пол починить и всё норм было бы
жертва промывки мозгов
То что ты выглядишь как жирная какашка и ничего не можешь с этим сделать, не дает тебе право обзывать тех, кто за собой следит. Можешь не тешить себя мыслью, что в мешковатой одежде ты выглядишь как богатырь, ты похож на жирную какашку.
ну кстати он не выглядел именно жирным при 170..., при 150+ многие именно свиньи с пузом огромным, у него не так..
точно, был Умар-богатырь - стал Кумар-лохопырь
Это даже по фоткам видноУ всех таких историй, один конец "....теперь он (она) работает фитнесс тренером!!!
Если жиробас похудел, то сразу гуру спорта???!!!! Хрень
Это моя реплика))
Во истину - переломный момент )
Пока читал пост главный герой у меня умер несколько раз. Долбаное имя Умар
Такая же фигня
Механические весы до 180 показывают. А за сломанный пластиковый пол можно было и в суд подать на производителя, у него должна быть десятикратная стойкость.
Тут скорее всекго трудности перевода. Не пол, а поддон в душевой. А они трескаются и ломаются и при более скромных нагрузках.
Видел в продаже китайские душевые, у которых пластиковые стенки прогибаются от лёгкого нажатия. Чуть толще чем пластиковая тарелка. Правда, и цена их ~150 евро. Так что вполне верю.
Конечно, поддон. А иначе кухня должна была быть под душевой. Как в фильме, где молодая пара купила дом и начала его ремонтировать. Вот там на самом деле пол треснул, только под ванной.
По до мной наверное земля должна развергнуться, чтобы я жрать перестала((
Конечно, 177 кг - это перебор. Но и с полом в душевой, который не может выдержать такой вес, тоже не все в порядке.
Отец тоже большой человек.
Ждут пока не треснут штаны, прихватит сердце или печёнка, согнутся ножки кровати ...
Рабы желудка.
откуда столько денег на жратву?
весьма достойный результат!