399k
8 лет назад · 31 фото · 70284 просмотров · 53 комментария
Смогли и похудели: 30 невероятных трансформаций, которые вдохновляют (31 фото)
Борьба с лишним весом часто кажется тяжелейшей битвой, но ее результаты могут круто изменить жизнь. "Все кажется невозможным, пока не будет сделано", - сказал Нельсон Мандела. Эти люди не захотели мириться с лишним весом. Они взяли себя в руки, и доказали себе и окружающим, что возможно всё.
"Я сбросила больше 80 кг, и у меня нет друзей, которые бы гордились мной, поэтому порадуйтесь вы, ребята"
"200 кг и 82 кг - он любит меня одинаково. Любви не страшны размеры"
Кардинальное преображение за два года. Чувство юмора никуда не ушло!
"Разница между фото - два года, но я до сих пор в шоке от того, что у меня оказывается есть шея!"
210 кг и 91 кг
"Я сбросил много килограммов (а также много грусти и немного растительности на лице). Моя жизнь кардинально поменялась. Любите себя"
История длиной в 2 года
Коллин Кларк с синдромом Дауна смог похудеть и нарастить мышечную массу, а еще поучаствовал в соревнованиях бодибилдеров
Две подруги похудели вместе
Разница в 45 кг
"Мой брат кардинально изменил свою жизнь, и я безумно горжусь им"
"Сбросил 15 кг, и год не пью алкоголь"
"Вам может показаться, что на этих фото две разные девушки, но я все та же!"
"Для всех, кто думает, что это невозможно. Возможно!"
Разница в два года
Китайская семья решила привести себя в форму. Результат через 6 месяцев.
"Попрощалась с депрессией и алкоголем, и решила жить здоровее с 30 лет"
"Удивительно, как за три года все может поменяться в жизни"
Минус 129 кг за 2,5 года
"Сбросила 58 кг за 8 месяцев. Никаких операций, никакой диеты. Только тренировки"
Минус 101 кг
"40 кг за один год. В этом году я дефилирую на неделе моды в своем городе"
Два года, минус 45 кг
217 кг и 99 кг
Семейная трансформация. Похудели на 142 кг на двоих.
Отец троих детей трансформировал себя до неузнаваемости за 6 месяцев
Сломала стереотипы и похудела после свадьбы
"Я прошел 11-мильную тропу Калалау за два дня, три дня отдыхал, два дня возвращался обратно. После этого решил, что пора что-то менять. Минус 61 кг - вот мой результат"
"Минус 77 кг за пару лет. Сейчас работаю над формой в тренажерном зале"
Наглядно: до и после похудения на 100 кг
Метки: #Спорт #до и после #лишний вес #мотивация #тогда и сейчас #трансформации #фото #человек
Какие же молодцы!!! Я прям восхищаюсь такими людьми. Сейчас сбрасываю вес на диете венеры шариповой и стремлюсь к подобным результатам!
Лаааадно, уговорили.... Перестаю жрать
А толку? Через месяц вес вернётся вдвойне . Не надо худеть будьте жирными, только мойтесь чаще, а то будете вонять кальмарами и чесноком.
На фишках хвастался, что похудел за год со 135 до 103, похудел с перепугу от того, что появился диабет 2ой степени. А дальше килограмм туда, килограмм сюда и не с места (хотя есть подозрения, что спорт таки перегнал какое-то количество жира в мышцы, а они то тяжелее). На прошлой неделе попал в больницу, кормят вкусно, не вредно, но мало. - 3 кг за 8 дней.
Правда, думаю, до дома доберусь - наверстаю
Если заниматься спортом и правильно питаться, вес в любом случае поползет в низ! ну и конечно полный отказ от алкоголя... и никакие гармоны не помогут ...
Если судить по выражению лица, то толстячки были счастливее)))
поменьше есть и не бухать
Как так то!???? Как таааааак!!!?
Все не так однозначно! Диагноз должен ставить врач опираясь на результаты анализов и прочих медицинских исследований.
тысячи людей и не подозревают, что у них гипотериоз. Или поликистоз. Ну холодно все время, устал, спать хочешь, как ты заподозришь, что пора уже бежать к врачу? Тем более эндокринологу. Тут не каждый терапевт направит на правильные анализы, чтобы все исследовать. Тут же диагноз предположить надо. Не говоря уж , что не так и много грамотных терапевтов, положа руку на сердце
Ещё больше мне нравится, когда говорят "я не пью с такого то числа", при этом до этого числа индивид регулярно бухал.
С начало надо опуститься, а потом всем рассказывать как ты со дна поднялся.
А те кто ведёт здоровый образ жизни и не допускает таких перегибов, не достойны внимания.
не помогали ни диета, ни спортзал 3 дня в неделю, и это при том, что я ходила туда уже лет 5. 1 кг скидывается, 2 приходит, и так все 2 года.
потом супруг отбуксировал мою жирную депрессивную тушку к хорошему эндокринологу, сдала кучу анализов и выяснилось, что у меня гормональный дисбаланс, предположительно, на фоне стресса. нарушение углеводного обмена, водно-солевого. диагноз поставили гипотиреоз. как сказала врач, многие люди им страдают и понятия не имеют об этом.
за 8 месяцев на диете и таблетках сбросила эти 30 кг, без спортзала, деньги за абонемент ушли на эндокринолога и лечение, так что занималась дома. на память остались растяжки на бедрах, когда кожа не выдерживала стремительного роста жира и трескалась. была бы фигура типа яблока, когда живот словно беременный на 11 месяце, остались бы и там. повезло.
прилагаю картинку симптомов, проверьте себя
Ого. Ваш пост надо показывать всем, кто кричит: попридумывали гормональные сбои, а просто жрать меньше надо.
На коком езыке нописона ето картинка? "Замедленная мышление", "Редкие волоси", " Заболлевание шитовидной железы...", "Увелиличена шитовидая железа", "Затруднение проглотить", "Сниженние частоты сердечных сохрашений", "Нерегулярный менеструальный цикл", ладно хоть слово "запор" написано без ощибак.
на малограмотном языке написавшего, это же очевидно) а вы не такой уж и имбецЫл, побольше веры в себя)
За 8 месяцев -15 кг
просто стал меньше есть
теперь шмотки старые падают) заново покупать всё приходится))))
Эх, шмотки и от рёх-пяти килограмм падать начинают. Только привык носить бруки без ремня, а сменил образ жизни - и опять его вдевать приходится.
Скинуть чтоли жене ссылочку? Когда жизнь надоест...
Сначала жрут в три горла всякую .уйню, а потом становятся "героями" для жирных лошариков
Где кожа? 30-40 кг - это нормально, кожа утянется, 100 кг - нет. Посмотрите что-то вроде "Взвешенные люди" - на финале все в закрытых одеждах. Нынче (4й российский сезон) одна мадам пришла в платье без рукавов - на руках кожа, как крылья. Сбросила она килограмм 70. В хохлятской передаче (с которой наши слизали) победитель 6го сезона, сбросивший больше 100 кг, нынче в другой хохлятской же передаче отрезает шматки кожи. Я уж не говорю про пиндосов с их "я вешу 300 кг" - тем желудки кромсают и вес такой изначально, что кожа с пуза ниже колен висит.
Мораль: не запускайте себя до такого состояния. Жир сбросить можно, кожу же не восстановить без хирурга.
Это американская передача, а не хохлятская. И мы и они лицензию покупали.
Ну, может быть, американских выпусков я не видел, зато наши даже название хохлятской особо не поменяли.
Вот людям делать нечего. Меньше жрать надо.
Вот вы все до [мат] умные такие про меньше жрать... Я вот вешу примерено 110-115 кг. Такой вес у меня всю мою жизнь. Пару раз я худел по 30 кило, оба раза вес возвращался обратно. Для того, чтобы худеть-я не жрал практически вообще. Точнее ел один раз в сутки+спортзал и работа у меня не сидячая, я строитель. Если я ем как обычный человек-завтрак обед ужин у меня набирается вес. Сейчас снова решил 20-25 кило сбросить, снова только ужинаю-обычно тарелка каши гречневой или рисовой, но без спротзала смог скинуть только 5 кило, дальше вес встал. Так мне насколько меньше жрать исходя из вашей логики?
Да пробовал я и так. В принципе я всякую хрень перепробовал, и диеты всякие-белковые, углеводные, низкокалорийные, даже химию. Единственный вариант который у меня работает это не есть вообще и до посинения сидеть в тренажерке. Но как только я все это заканчиваю, и начинаю есть как обычный человек-я набираю все снова. При этом я не ем хлеб, сахар, не пью спиртного, но вес стабильно набирается до 115 и остается на этом уровне.