Речь пойдет об известных людях, полностью исключивших зеленого змея из своей жизни.
"Хмельное всегда протягивает нам руку, когда мы терпим неудачу, когда мы слабеем, когда мы утомлены. Но обещания его лживы: физическая сила, которую оно обещает, призрачна, душевный подъём обманчив" (Джек Лондон).
0
В жизни немало моментов, когда приходится напрягать остатки силы воли, чтобы отказаться от такого коварного искушения как алкоголь. Споры о пользе и вреде согревающих напитков не стихают ни на минуту. Скорее всего, в этом вопросе важна умеренность. К сожалению, не у всех в мозгу есть «особый переключатель», позволяющий вовремя остановится. Многие знаменитости годами боролись с зеленым змеем, чтобы сохранить карьеру и семью. Другие же исключили из своей жизни коварные напитки, ради определенного образа жизни и убеждений.
1. Брэдли Купер
0
Источник
Сейчас карьера и личная жизнь актера похожи на настоящую сказку, но так было далеко не всегда. Оказывается, что он много лет злоупотреблял алкоголем, что напрямую отражалось на его жизни. Бросить алкоголь Брэдли Купер решил после того, как напившись до чертиков стал биться головой бетонный пол. С тех пор актер решил полностью завязать с выпивкой, как итог - его карьера стремительно взлетела вверх.
2. Эминем
0
Источник
Знаменитый рэпер никогда не был особенной паинькой, злоупотребляя не только алкоголем, но и наркотиками. Кроме того, парень очень сильно набрал вес, поправившись до 104 килограмм. А 10 лет назад Маршалл Мэзерс столкнулся с передозировкой, в результате которой едва не отправился в мир иной. В 2008-м певец решает, что ему пора в реабилитационный центр, где он проходит "12 шагов" — поэтапную программу избавления от алкогольной и наркотической зависимости. Теперь Эминем - убежденный трезвенник.
"Викодин и валиум, которые я принимал годами, проели дыру в моём желудке, чтобы хоть как-то унять боль, я все время ел, в основном всякую дрянь", - рассказывает рэпер.
3. Том Круз
0
Источник
Всем известно, что Том Круз - убежденный адепт секты сайентологов, в которой алкоголь под большим запретом. Возможно, здоровый образ жизни - ключ к его успеху и отличному внешнему виду.
4. Дженнифер Лопес
0
По словам Дженнифер, она может пригубить во время тоста, но не более того. Отказаться от алкоголя певица решила из-за его негативного влияния на свою внешность.
5. Иван Охлобыстин
0
Источник
До того, как стать священнослужителем и примерным отцом семейства Иван вел весьма бурную жизнь. Но религиозные убеждения помогли ему стать настоящим трезвенником.
6. Александр Розенбаум
0
Источник
Трезвенником знаменитый исполнитель стал после злополучного банкета в Австралии. В результате алкогольной передозировки сердце певца остановилось на 7 минут... Опытные медики из скорой смогли запустить его сердце, а сам Розенбаум решил навсегда отказаться от выпивки. Электроды от дефибриллятора, с помощью которого была спасена его жизнь, певец хранит и по сей день.
7. Оззи Осборн
0
Источник
Старина Оззи был алкоголиком и наркоманом много лет, но после очередного срыва его жена Шэрон пригрозила Осборну разводом. Удивительно, но теперь Оззи Осборн не пьет вообще.
8. Ким Кардашян
0
Источник
Светская львица не употребляет алкоголь никогда, потому что ей просто не нравится его вкус!
9. Дэвид Бекхэм
0
Источник
Бекхэм из тех, кто постоянно следит за своим здоровьем, не забывая и про внешность. Дэвида очень страшит пивной живот, поэтому он никогда не употребляет алкоголь.
0
Источник
Успешный актер уже много лет является трезвенником. Причиной, из-за которой Макгрегор переметнулся в стан к непьющим, стала его неконтролируемая агрессия. По словам актера, алкоголь превращал его в маньяка...
Курить бросил легко после 20-ти лет стажа. С бухлишком максимальный перерыв 4 месяца. Прекрасное время. Все пытаюсь повторить, но пока проигрываю в этой схватке :)
И вы скорей всего алкоголик, считая дни тем самым вы акцентируете внимание на алкоголе , повышаете значимость в вашей жизни тему алкоголя. От этого вы рискуете сорваться ,да так сорваться и всегда находитесь в некой психологической зависимости/напряженности . Убедите себя что для вас это не важно и не бойтесь выпить, причем сделайте это только в очень маленьких количествах .
Не скорее всего, а абсолютно очевидно :) Меня сдерживает только 2 вещи от запоя. Понимание проблемы и некий страх последствий. Тяжко выходить из этого состояния. Кстати, дни не считаю. Не интересно.
Вот точно, у меня среди знакомых трезвенники только те, кому уже нельзя, под страхом смерти, те кто уже печень пропил...
Я вот про себя пока не решил, кто я? Вроде все понимаю, вред и т.д. и от крепкого алкоголя отказался почти, очень редко ( 1 раз в пару месяцев) выпью коньячку хорошего, но и то в разумных пределах. А так пью только сухое вино, чаще красное. Вообще, жутко вино не любил, не понимал вкуса, что с ним кушать и т.д. Но благодаря жене или из-за возраста (вдруг полюбил кинзу и оливки, хотя терпеть их не мог), перешел только на вино. Занимаюсь спортом, не спортсмен, но зал 3-4 раза в неделю обязательно. И вот, не могу себе отказать в 1 -2 бокалах вечером, не каждый вечер, но когда за день так вымотаешься, то тянет налить вина, сесть и с сырком и вяленым мясом выпить. Естественно, что утром в 5.30 подъем на работу без проблем, голова свежая, симптомов похмелья никаких, но каждый раз задаю себе вопрос, а не часто ли я выпиваю, а не алкаш ли уже? Вот теперь мучаюсь...
Пытаюсь избавится от этой пагубной привычки, но пока безуспешно. Почти каждый день по немногу выпиваю. Понимаю, что это надо заканчивать, но нет мотивации.
Правильно сказано, нужно во всем меры предерживаться, если ты как и я пьешь до победного, то просто не буянь, это убережет тебя от увечий)) Но а мне просто "повезло" - я не могу выпивать больше одного вечера и следующего дня... причем в середине следующего дня я умираю и даю себе зарок, не похмеляться))) преспешники зож идите накуй.. я действующий КМС по САМБО и Паурлифтингу)) так что ненужно мне здесь комменты дрищей веганов
Я, как обикновенний человек скажу: иногда бивает такое, когда вечером домой прихожу, что если не втяну три-четири рюмки-то и спать не могу. Но...я обикновенний человек!
все красиво написал..НО...неужели нельзя выпивать так чтобы не превращаться в убогого депрессивного вонючего бомжа?)) я вот выпиваю иногда, но это мне не мешает быть таким, как ты описал себя не пьющего))
Нет, когда ты алкоголик, ты не можешь выпить рюмку и остановиться, стоит нюхнуть крышечку и понесут ноги Митю в неведомые дали.
Я не могу пить, не умею, а сейчас уже и не хочу. Скоро три года трезвости отмечу!
ну в таком случае конечно надо завязывать совсем) ...а я могу выпивать без ущерба для себя а иногда даже с пользой, если в нужной компании и с нужными людьми)))
Курить бросил легко после 20-ти лет стажа. С бухлишком максимальный перерыв 4 месяца. Прекрасное время. Все пытаюсь повторить, но пока проигрываю в этой схватке :)
Ты держись! Борись до конца. Победи в этой схватке. Не пью1года9мес
И вы скорей всего алкоголик, считая дни тем самым вы акцентируете внимание на алкоголе , повышаете значимость в вашей жизни тему алкоголя. От этого вы рискуете сорваться ,да так сорваться и всегда находитесь в некой психологической зависимости/напряженности . Убедите себя что для вас это не важно и не бойтесь выпить, причем сделайте это только в очень маленьких количествах .
Не скорее всего, а абсолютно очевидно :) Меня сдерживает только 2 вещи от запоя. Понимание проблемы и некий страх последствий. Тяжко выходить из этого состояния. Кстати, дни не считаю. Не интересно.
Есть к чему стремиться :)
Оззик - подкаблучник
Вот точно, у меня среди знакомых трезвенники только те, кому уже нельзя, под страхом смерти, те кто уже печень пропил...
Я вот про себя пока не решил, кто я? Вроде все понимаю, вред и т.д. и от крепкого алкоголя отказался почти, очень редко ( 1 раз в пару месяцев) выпью коньячку хорошего, но и то в разумных пределах. А так пью только сухое вино, чаще красное. Вообще, жутко вино не любил, не понимал вкуса, что с ним кушать и т.д. Но благодаря жене или из-за возраста (вдруг полюбил кинзу и оливки, хотя терпеть их не мог), перешел только на вино. Занимаюсь спортом, не спортсмен, но зал 3-4 раза в неделю обязательно. И вот, не могу себе отказать в 1 -2 бокалах вечером, не каждый вечер, но когда за день так вымотаешься, то тянет налить вина, сесть и с сырком и вяленым мясом выпить. Естественно, что утром в 5.30 подъем на работу без проблем, голова свежая, симптомов похмелья никаких, но каждый раз задаю себе вопрос, а не часто ли я выпиваю, а не алкаш ли уже? Вот теперь мучаюсь...
Пытаюсь избавится от этой пагубной привычки, но пока безуспешно. Почти каждый день по немногу выпиваю. Понимаю, что это надо заканчивать, но нет мотивации.
Правильно сказано, нужно во всем меры предерживаться, если ты как и я пьешь до победного, то просто не буянь, это убережет тебя от увечий)) Но а мне просто "повезло" - я не могу выпивать больше одного вечера и следующего дня... причем в середине следующего дня я умираю и даю себе зарок, не похмеляться))) преспешники зож идите накуй.. я действующий КМС по САМБО и Паурлифтингу)) так что ненужно мне здесь комменты дрищей веганов
Я, как обикновенний человек скажу: иногда бивает такое, когда вечером домой прихожу, что если не втяну три-четири рюмки-то и спать не могу. Но...я обикновенний человек!
Ты просто не обИкновенный человИк)))
Курить я буду, но пить не брошу.
Пью каждый день, а зависимости всё нет (с)
Покажите мне алкоголика, который признает, что он алкоголик. (Пока белочка не придет);)
Если я вечером выпиваю 100 грамм сэма или водки или пару банок пива то я алкоголик?
К сожалению, да. И главное здесь не объем, а постоянство этого действия. И, да, сам этим же грешен.
если каждый день то точно алкаш)) я вот раза 2-3 в месяц) а в остальные дни даже не тянет))
ну и отлично. мне больше достанется
Именно тогда, когда ты говоришь себе – надо бы завязывать это только самоувещевание. И так увещевать себя можно десятилетиями Меня торкнул тупо спорт (вот не знаю почему).
На момент параноидно-критической 15-и летней зависимости имел лишних 25 килограмм, отдышку, бессонницу, аритмию, постоянно чесался, испорченную вегетативку, и главное был невыносимо раздражительным, депрессивным и радости от жизни и себя не ощущал.
Где-то смутно было полное понимание, что человек в 36 должен себя чувствовать иначе, не на 65. Было, знаешь ли, абсолютное понимание, что вот так долго я не проживу С грустью это констатировал, жалел себя и даже иногда хотел, что бы смерть пришла побыстрее
И, вот – череда событий и прозрений
Первое – поссорился со своим другом собутыльником. Безвозвратно, потому как поступил он крайне некрасиво (спасибо ему за это).
Второе – между мной и моей трехгодовалой дочкой пошел какой-то потрясающий контакт, даже сложно описать, в какой-то момент почувствовал ее своей ТАКОЙ кровиночкой, что словами не передать
Ну, и тем не менее, оставаясь человеком амбициозным (по работе и деньгам всегда было очень хорошо) я решил, на примере младшего брата, который за 3 года сделал себе прекрасную фигуру, быть не хуже .
Что меня побудило (тезисно) : 1) Ссора с псевдо-другом. Мне почему-то ТАК захотелось от него отличаться, ну вот чтобы тотально, понимаешь. Чтобы спустя время мы случайно встретились, а я бодрый, здоровый, подтянутый, уверенный в себе и завтрашнем дне. Что бы я был АВТОРОМ своей жизни, а не жертвой. То есть заиграло «эго» и амбиции.
2) Представь ситуацию: лето, тепло, солнце Во дворе бегает твоя 6-и летняя дочка, смеется, убегает от подружек, сама их догоняет, попутно постоянно весело обращается к своей маме, что-то там ей говорит, мама говорит ей в ответ, все смеются, она такая свеженькая. веселая, задорная Хочется ее взять на руки, прижать к груди и целовать. целовать. Целовать В носик, темечко, щечки, шейку Держать ее ручки, ощущать ее свежее дыхание, ощущать ее радость и счастье
А ты не можешь.
Тебя нет.
Ты умер 2 года назад. Сдох от бухла. Как собака. Как тварь. И ты смотришь на эту картину и удивляешься – а как вообще могла произойти то, что произошло??? Как?!
Более того: твоя внешность последнего года жизни никак не вяжется с этой чистенькой, красивой девочкой. Вы как бы с разных планет и ничего общего меж вами нет, и не было. А возврата нет. И доченька твоя, будет жить, учиться, преодолевать свои трудности и сложности, влюбляться, рожать детей – и все БЕЗ ТЕБЯ! И мама ее, твоя жена, как бы она тебя не любила – с каждым годом будет вспоминать тебя все реже и реже .. Ну, как перспективка, а???
3) Мои похороны. Это только нам кажется, что умри мы, и весь мир рухнет. Все будут скорбеть и переживать. Хрен два! Кроме родителей, жены и детей мы «на хрен» никому не нужны. Друзья (соратники) уже на твоих же поминках нажрутся, будут выходить курить на улицу, рассказывать анекдоты и ржать. И так же они будут дальше жить, в отличие от тебя – жить. Так же будут куролесить и, так же будут решать свои проблемы. И уж поверь – твоей жене и дочке – не помогут, оправдываясь тем, что «всем тяжело». И факт твоего ухода не перевернет их жизнь. А ведь именно из-за них ты спорил и ругался с женой. Именно, от них ты всегда слышал те слова, которые хотел услышать. Ошибочка дорогой мой. Вы ставили не на ту лошадку. Но – снова поздно что-либо менять. Вас нет
4) Не знаю как ты, а вот я, в те «замечательные» времена, испытывал легкую степень неприязни, выпивая в большой и не всегда знакомой компании, к молодому человеку крайне спортивной внешности, который на предложение выпить говорил, улыбаясь: «не, спасибо, я не пью». И ты сразу понимал, без дальнейших вопросов, что ему это тупо не нужно. Что завтра тренировка, что диета, что ему на хрен не нужно с тобой выпить, потому как ему интересней другое. Сука! Абсолютная зависть. Правда. И я бы так же хотел. Не, ну, правда хотел и давал себе обещание – вот еще немного и сам стану таким же. Вот только не понимал, что жизнь, это то, что с нами происходит, пока мы строим планы И, пока ты «собираешься начать», пацан этот ушел вперед от тебя на запредельное космическое расстояние То есть, в данном примере (бонус) ты еще пока есть. Но, чисто номинально. И вот, устав уже до тошноты от бесконечного количества обещаний самому себе, от ужаса всех картинок, которых ты себе рисовал, ты молча, без пафоса, начинаешь действовать .. С чего начинаем? Нет, не с жима лежа :-) Первое – врач. Начни с терапевта. Сдай анализы крови и мочи (наверняка кровь у тебя будет густая и не только). Пройди УЗИ, пусть посмотрят весть твой ливер: печень, поджелудочную, почки и так далее. Проверь сердце. Получи рекомендации врача, возьми рецепты на лекарства. А они будут. И, подмечай, ты уже не мечтаешь – ты действуешь. То есть, ты УЖЕ не такой как вчера. И, постоянно напоминай себе об этом Далее – диета. В идеале – поход к диетологу (и не суть важна есть ли у тебя лишний вес или нет) В тебе скопилось токсинов на пол Хиросимы. Прежняя диета – это провоцирование прежних привычек. Новая диета в основном не столько на похудение, сколько на оздоровление и очищение. В 90% случаев тебе пропишут низкоуглеводную диету, с большим поглощением фруктов, овощей, вареной или тушеной курицы, рыбы, креветок, говядины. И все небольшими порциями 5-7 раз в день. Да, и – пить воду! Это вообще для меня было открытие. Насколько ты быстро привыкаешь ее пить по 2-3 литра в день по чуть-чуть, и как же она замечательно вымывает всю хрень, даже из головы . Итак, помня, что ты уже другой – меняем на хрен все. Сон. Для подавления остаточной тяги к спиртному и еде я первые 3 месяца заставлял себя, а потом и просто привык и это уже для меня естественно ложиться рано спать. Все просто: моешь дочку, идешь ее укладывать спать в 22:00 и сам ложишься. Поверь – это крайне важно. Во первых, «гормон счастья» (как мне сказали, не берусь утверждать, но идея понравилась) вырабатывается у человека во сне, в период сна с 10 до 12 часов вечера. И не раньше и не позже. И если в «те времена» я ложился не раньше часа, то сам понимаешь. И, конечно, лечь в 10, а встать в 6 утра – это очень здорово. Ты бодр, весел и другой. Ну и спорт. Все просто. Не мни себя диким спортсменом. Спустя месяц, два, три после вышеописанного жизнедействия иди в зал и бери тренера. Поработай с ним хотя бы полгода, когда наступит уже кое-какое понимание предмета. Там уже конечно сам сможешь корректировать. Ощущение после тренировки – поверь мне это что-то!!! Это так укрепляет твою веру в себя, ты понимаешь, что ты делаешь себя лучше, здоровее и счастливее. И спустя пару лет ТОТ пацан с космической скоростью будет казаться не так уж безвозвратно далеко улетевшим Все относительно. Я даже не буду писать про то, как у тебя измениться отношение к себе, к жизни. Насколько ты станешь спокойней и уверенней. Как жена твоя будет тебя уважать и гордиться. А дочка . Она будет твоей дочкой и самым верным другом и напарником. Все это, слышишь, возможно. У меня это получилось. Я сбросил лишний вес. Я имею спортивную фигуру (это, если совсем скромно). Я вынослив как сволочь. И я уверен в себе и завтрашнем дне. У тебя пока еще есть шанс . Не просри его. Ты не представляешь, сколько в жизни есть безумно интересных вещей: дайвинг, горные лыжи, фридайвинг, йога, тантра, секс (это не то, что у тебя, поверь). Путешествия, достойные друзья, кошки, собаки, баня с мятным чаем. Велосипеды, ролики, педикюр-маникюр, массаж, прыжки с парашюта, горы. Да, до хрена чего! И главное – счастливые родители, жена и дети .. Ты должен понять, остро прочувствовать всей душой: Начинать надо было уже вчера, а не завтра Вчера!***
Пожалуйста, укажите ссылку на источник: https://alcoformer.ru/realnyie-istorii/nachinat-nado-ne-zavtra-a-vchera.htmlhttps://alcoformer.ru/realnyie-istorii/nachinat-nado-ne-zavtra-a-vchera.html © Дневник бывшего алкоголика. Спасибо!
Ты весь такой правильный, а потом тебя взорвут в лифте. Или от шмеля. Или в кафэ.
все красиво написал..НО...неужели нельзя выпивать так чтобы не превращаться в убогого депрессивного вонючего бомжа?)) я вот выпиваю иногда, но это мне не мешает быть таким, как ты описал себя не пьющего))
Нет, когда ты алкоголик, ты не можешь выпить рюмку и остановиться, стоит нюхнуть крышечку и понесут ноги Митю в неведомые дали.
Я не могу пить, не умею, а сейчас уже и не хочу. Скоро три года трезвости отмечу!
ну в таком случае конечно надо завязывать совсем) ...а я могу выпивать без ущерба для себя а иногда даже с пользой, если в нужной компании и с нужными людьми)))
Там главное разочек сломать в мозгу перемычку и все, зависимость. Попробуй для начала по утрам похмеляться)