533k
7 лет назад · 7 фото · 25068 просмотров · 40 комментариев
Самый сильный человек в мире устал от своего бремени и занялся фитнесом (7 фото)
Британский стронгмен Эдди Холл, которого в 2017 году признали самым сильным в мире человеком, показал, как он изменился за это время. Эдди понял, что быть самым сильным и самым здоровенным не так просто, поэтому вместо поднятия тяжестей налёг на кардио и похудел. Но с виду стал ещё сильнее.
Британский стронгмен Эдди Холл по прозвищу Зверь с недавних пор круто изменил образ жизни и заметно изменился сам. В 2017 году Холл получил титул «Самый сильный в мире человек». Но оказалось, что быть самым сильным не значит быть самым здоровым (мы сейчас не про размер).
Эдди понял, что хоть он и здоровый внешне, но такой вес — это, пожалуй, перебор и на здоровье сказывается нехорошо. Поэтому в мае 2018 года мужчина заявил, что больше не хочет быть самым сильным человеком.
Эдди решил вести более здоровый образ жизни и наслаждаться плодами своего труда ради себя и своих двоих детей. Он понял, что из-за такой физической формы у него начались проблемы с сердцем и суставами.
Раньше Зверь съедал в день по 12,5 тысяч калорий для поддержания своего телосложения. В частности в его рацион входили два английских завтрака. Но теперь Эдди сел на жёсткую диету, а поднимание тяжестей поменял на плавание, велосипед и бокс. В итоге получилось похудеть до 163 килограммов. Ранее его вес составлял 192 килограмма.
Раньше Зверь съедал в день по 12,5 тысяч калорий для поддержания своего телосложения. В частности в его рацион входили два английских завтрака. Но теперь Эдди сел на жёсткую диету, а поднимание тяжестей поменял на плавание, велосипед и бокс. В итоге получилось похудеть до 163 килограммов. Ранее его вес составлял 192 килограмма.
"Обучение кардио больших парней уникально: вам нужно адаптироваться, чтобы вы не теряли мышцы и не уставали, — говорит Холл. — Нужно использовать методы, которые позволяют не только улучшить сердечно-сосудистую систему, но и восстанавливаться после сеансов."
А как Гора? Он уже не самый сильный?
В этом мире бушующем всё так быстро меняется,
Кто-то больше становится, кто-то нaxep сдувается...
Хочешь быть как Аполлон и с осиной талией - кушай метандростеналол с орататом калия!
Я слишком безвольный, чтобы заниматься спортом, да и вообще чем угодно.
...Турчинов замечательный человек был - умер, Константинов хороший пауэрлифтер - умер два дня назад....
в этом виде спорта люди быстро пересекают грань где кончается здоровье и начинается движение к смерти....
Турчинский.
ну фарма штука опасная , тут каждый сам решает ради чего рискует
Константинов умер ??? Жесть. Светлая память, такой здоровой дядька был с поставленной речью и приятным голосом.
он был самый сильный, а теперь решил начать "качатся" ?
Ну мужик явно лучше стал, и здоровья добавил
вот же шкаф
Тогда уж совсем по испански: "Ну и хулио это кардио?"
здоровый пипец.
"В частности в его рацион входили два английских завтрака." (с)
Без комментариев
Всем же и так понятно, что такое "АНГЛИЙСКИЙ ЗАВТРАК".
Автор, когда копипастишь, хотя бы немного постарайся разобраться в написанном.
В чем проблема ?
Традиционный английский завтрак состоит из определенного набора продуктов. В его состав входят обязательно яйца, бекон, тушеная фасоль и тосты. Дополнением служат помидоры и грибы. Расширенный завтрак включает блинчики с вареньем и овсяную кашу со сливками.
ИНГРЕДИЕНТЫ
4 яйца
4 ломтика бекона
4 сосиски или 2 колбаски
400 г фасоли в томатном соусе
6 небольших шампиньонов
1 средний помидор
4 куска хлеба для тостов
сливочное масло
соль, свежемолотый черный перец
апельсиновый сок и кофе для подачи
Нет ... Погуглить и я могу. Просто когда пишешь пост, то вещи не очевидные для всех, желательно пояснять (как мне кажется). А то получается дебильная ситуация ... Прочитал пару строк, залез в Вику, чтобы понять, что это такое.
Сильно сомневаюсь, что то, что Вы написали, было сделано по памяти.
Дело в том что это способ обучения, когда ты читаешь книгу, никто не обещает, что там будут понятны все термины. Иначе мы можем учитывая уровень эрудированности каждого опуститься до объяснения примитивов.
Не суть. Вес он сбросил два года назад. Я про то, что англичанин не такой уж и оригинал, что и у нас есть свои герои
Не кисло....
Жидрунас 2018
Это не плохо и не хорошо, просто ваша инфа устарела.
Тролльнули походу.
мировой рекорд в становой тяге, силен дядька.
500
да. Знал, что в стране денег нет но не ожидал, что с ч/ю напряг )))
ну ты жопу с пальцем еще сравни
Ты зачем Эдди с жопой то сравнил? Не ожидал от тебя.
слово "ты" (амеба одноклеточная) и Эдди Холл абсолютно разные вещи