27k
7 лет назад · 1 фото · 133 просмотров · 1 комментарий
Ученые: йога снижает риск развития болезни Альцгеймера
Метки: #Альцгеймер #болезни #йоги #риски
Американские специалисты в области медицины провели исследование, в ходе которого установили, что регулярная медитация способствует снижению риска развития болезни Альцгеймера.
Анализ проводился учеными в течение 11 лет. За этот период им удалось изучить состояние почти 850 добровольцев.
По мнению специалистов, основная причина кроется в том, что медитация помогает практикующим бороться со стрессом, преодолевать негативные последствия и быстро возвращаться к позитивному настроению, кроме того, она улучшает работу мозга, активизируя его рабочие процессы.
ля того, чтобы подтвердить теорию, специалисты поделили участников на две группы и взяли образцы крови. Участники одной из групп регулярно медитировали: ежедневно по 15 минут в течение 12 недель. В конце эксперимента было установлено, что у участников из группы, занимавшихся йогой был повышен уровень бета-амилоида.
Специального белка, способствующего улучшению памяти и качества жизни. Было установлено, что риск развития заболевания у людей с повышенным изомером «опасного» белка гораздо ниже.
ля того, чтобы подтвердить теорию, специалисты поделили участников на две группы и взяли образцы крови. Участники одной из групп регулярно медитировали: ежедневно по 15 минут в течение 12 недель. В конце эксперимента было установлено, что у участников из группы, занимавшихся йогой был повышен уровень бета-амилоида.
Специального белка, способствующего улучшению памяти и качества жизни. Было установлено, что риск развития заболевания у людей с повышенным изомером «опасного» белка гораздо ниже.
Метки: #Альцгеймер #болезни #йоги #риски
Ни чего не имею против в занятиях йоги, но была у самого такая жизненная ситуация! 100% правда, мамой клянусь)) Живу за городом в частном секторе, соседний дом сняла семья, жена муж и пара дочек, приличные люди, муж там что то устанавливает, ремонтирует, а жена преподаватель йоги! Познакомились, пообщались и моя суженная решила походить на занятия по йоге, в частном порядке, на дом, да еще и подружку пригласила! Первое ребро хрустнуло у подружки жены;) моя говорит, это случайно, не размялась! Второе ребро хрустнуло уже у жены
охала ахала месяца два! Занятия йогой прекратились. А тем временем этот тренер устроилась в фитнес вести занятия по йоге. Встречаю её недели две назад говорит упала во время занятий с какого то гамака, перелом руки и выбито два передних зуба)) Так что мое отношение к йоге - чистой воды членовредительство))